態度冷淡有兩種常見的形式。

一種是越來越冷淡，直到冷暴力；

另一種是間歇性冷淡，會隨著你的反饋度而調整。

前者是關系出現問題的明顯跡象，后者是一種情感操控的策略。

我給大家總結了以下幾個原因，基本覆蓋多數情況下冷淡的原因。

1、一邊試探，一邊考驗你

曖昧關系，戀愛關系都比較常見。

當TA持續在你身上投入，并沒有得到自己預期的效果；

這個時候，他就會后撤幾步，通過冷處理，沉默，疏遠的方式，試探你對他的感情。

如果你對他熱情，他會借著臺階下去，你依舊是那個狀態，他會繼續冷下去。

另一種情況，則是“欲擒故縱”，是間歇性強化，是對你情感的馴服。

當你對一個人不聞不問，表現極其冷淡的時候，只要對方在乎你，就一定會靠近你，變得熱情。

2、表達不滿和期待

他付出很多，你視而不見；他投入很多成本，你的反饋卻沒有那么多。

他很生氣，很委屈，很壓抑，但又不會直接表達需求；

于是，他就通過冷淡的方式，試圖讓你去猜到他的心思。

你猜不到，他更憤怒；你猜到了，他才會熱情。

戀人（夫妻）之間的很多爭吵，冷暴力，有時候都源于“不被看見”。

不被看見，不被認可，不被贊美的人，更容易冷淡。

3、回避沖突

一般在“回避型”和“多數感情里的男人”身上比較常見。

心理學上有個概念——洞穴期。

當人無法處理自己焦慮的情緒，內心壓力時，他也不想跟身邊的人傾訴；

他會選擇躲進洞穴里，誰也別打擾自己，也不想跟你說話。

直到情緒得到緩解，才主動走出去。

而冷淡，沉默，更是回避型人格的專屬。

只要你們產生矛盾，他就一定會沉默，你想吵一架都吵不起來。

4、“配得感低”

看似沉默，其實是為了掩飾內心的慌張和“低配得感”；

看似冷淡，其實TA早就想熱烈地回應你。

但表現熱烈，會讓他覺得自己僅有的自尊，也被自己踩碎。

低價值，低配得感的人，很容易認為：

“我主動就是沒面子，我熱情就是丟自尊”。

越是在意什么，就越拼命想掩飾什么。

和這樣的人成為伴侶或朋友，對你而言都是擰巴且痛苦的。

TA擁有一顆玻璃心，一碰就碎，哪怕你一句無心的話，也足以讓他胡思亂想，揣摩分析許多天。

5、移情別戀的跡象

一句話來說就是：“TA不愛你了”。

在親密關系里，伴侶對你的態度不加掩飾，越來越冷淡；

精神，情緒，耐心，生理需求，溝通等等，這些全都對你態度冷淡。

到這個時候，你也不用為對方找任何理由和借口；

冷淡，是對方想逼你認清感情現狀的方式。

他對你冷淡，是他移情別戀或者對你沒感情的表現；

這也是我們常說的，你在TA心里面的“優先級”越來越靠后。

話題：

你有沒有被冷落的經歷？