現在，很多人實用極簡生活，收集各種塑料瓶變廢為寶，我婆婆就常把喝完的飲料瓶子洗干凈，用來裝豆子、裝咸菜、裝油。

但你知道嗎？塑料瓶物盡其用=慢性中毒，循環使用可致癌。

有人要杠了！

一個飲料瓶裝著飲料放一年沒事，為什么開了之后裝涼水都會有毒？

或者如果是賣的就是干凈的空瓶，拿來裝涼水用一年為什么就有毒？

桶裝食用油的瓶身是PET1材質，尖叫瓶瓶身也是PET1材質，為什么油桶的油可以用玻璃油壺分裝油出來用，卻說尖叫瓶不能裝油，剩下的油不還在塑料油桶里嗎？不理解。

其實呢，塑料瓶在反復使用和清洗的過程中，可能會出現微小的劃痕和磨損，這可能會導致塑料瓶中的化學物質被釋放出來。

再者，一款飲料產品在設計生產時，它所使用的PET塑料瓶會進行相應的「遷移實驗」，確保PET塑料瓶在盛裝被測食品時，向瓶中食品遷移出的有害物質，不會超過安全限量。

所以，很多醬油、醋的瓶子也是塑料的，但是用尖叫瓶子裝油放醋就不確定是否安全了。

塑料瓶的3個常用誤區

先說清楚：塑料瓶本身不背鍋，就是人為作死。

①長期重復使用

PET材質的塑料瓶設計壽命是2年，可以短期內利用，如果重復使用10個月，就可能會釋放致癌物DEHP（塑化劑）。

這玩意兒專攻乳腺睪丸，像螞蟻搬家似的在體內攢毒。

而且，超過70攝氏度高溫會軟化變形，在使用時也要注意清洗干凈，尤其是瓶口及蓋子上那圈螺紋要重點清理，不然很有可能會污染食物，導致有黃曲霉素和大腸桿菌。

②什么都敢往里裝

有人用飲料瓶給娃裝熱水，有人用礦泉水瓶分裝食用醋，還有人用尖叫瓶子裝油，這種種做法很常見，大家對各種塑料瓶的利用做到了極致。

方便是方便，但塑料瓶裝醋，酸性環境會讓塑化劑釋放速度飆升3倍。

還有人用塑料瓶裝酒，不知道你有沒有聽過用礦泉水桶裝茅臺，反正用塑料桶裝酒實屬常見，這種就更刺激了。

高度白酒中酒精的成分非常復雜，乙醇會影響到塑料桶本身，一些塑料會溶解在酒中，喝了這種酒后，會導致頭暈，不舒服的現象，會損害肝腎功能。

如果是食用油，塑料瓶瓶身的設計不耐油脂，磨損后會釋放微塑料和不飽和脂肪酸，殘油酸敗+塑化劑混合，讓毒性疊加。

其實我們在路邊攤就能見到，有很多小食攤位用這種塑料瓶裝油、裝調料，這種危害很大，建議少吃。

③用來裝開水

飲料瓶是不耐高溫的，千萬別用來裝開水，有人說味全瓶子能耐100℃的開水，反復裝開水都沒事，可以看下圖，是會變形的。

實際上，買一個能裝熱水的杯子也不貴，我們何必非要執著于一個飲料瓶子呢。

同時也要注意，不要在陽光下暴曬，不可以在過高溫度下使用，比如將塑料瓶擱置在灶臺邊上，過熱的話，瓶子會釋放有害物質。

怎樣安全使用塑料瓶？

大家都知道，塑料瓶的底部都有一個三角形的標，三角形里面還有1-7，7個數字，這就如同是塑料瓶的一個身份證，1-7分別代表一種材質的塑料容器。

瓶底符號的材質及使用建議，具體可見下圖：

說到底，塑料制品還是少用為好，我們可以用一些替代方案，來一場"去塑料化革命"：

不如用這些替代方案

①用玻璃

建議選高硼硅玻璃，耐溫差性能強，能承受高達500℃的溫度，開水冰水隨便造，不容易因為熱脹冷縮而爆裂。

把家里各種瓶瓶罐罐都換成這種高硼硅玻璃，有些很小巧一個，

安全又方便

②用不銹鋼

選用304/316食品級的不銹鋼，不管是當餐盆，還是裝調料，裝油都可以，但注意不銹鋼不要盛放酸性物質，比如不能裝醋，放酸菜，盛放檸檬汁等。

③用陶瓷

陶瓷制品是非常安全的，注意區分釉上彩與釉下彩，選釉下彩的，釉上彩和仿瓷的不要買，那些鉛汞含量超標，也不安全。

文末總結：

老一輩總說"不干不凈吃了沒病"，但她們不知道塑料瓶有這些危害，不要任由塑化劑在家里四處滲透。

往后，用完的塑料瓶直接扔吧，別省那幾毛錢，畢竟在健康面前，所有的"勤儉持家"都是扯淡。