大家好，我是張氏中醫第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

很多患者在腰突沒有癥狀之后就放任不管了，最后導致再次復發。雖然當下無癥狀，但腰椎間盤的病變依然存在，纖維環破裂、髓核突出等問題并未自愈。若忽視保養，如長期彎腰勞作、腰部受寒、姿勢不當等，易使病情反復。

我有一位患者，付女士，70歲，退休人員，在家帶孩子的時候不小心絆了一下，腳崴腫了好幾天，然而好了之后卻出現腿麻的情況，以前有過腰疼癥狀，不嚴重，就沒當回事，買點膏藥貼貼就好了，現在貼膏藥、吃藥、做推拿按摩都沒用，右邊臀部連帶著腿一直到腳都很酸麻，每天感到很困、沒精神，不舒服。

為了更精準辨證，我給付女士做了中醫四診。

先望診，見她面色略顯疲憊，走路時右腳跛行，右側臀部至腿部似有僵滯感。聞診未覺異常氣味。問診得知，付女士退休后幫帶孩子，前些時日不慎崴腳，腫消后卻添腿麻之癥，既往有腰疼史，自行用膏藥應付。如今右側從臀至腳酸麻難耐，貼膏、吃藥、推拿按摩均不見效，日常總覺困倦乏力，精神不佳，睡眠質量差，常因腿部酸麻輾轉難眠，飲食尚可，二便基本正常。隨后我為她切脈，脈象沉澀。

根據中醫四診我辨證付女士為肝腎虧虛、氣血瘀滯之證。由于腰部與下肢的經絡氣血相互關聯，扭傷導致局部經絡受損，氣血運行不暢，氣滯血瘀，影響到腰部經絡氣血的正常流通，進而引發腰部疼痛等類似腰突的癥狀。再者付女士年事已高，本身就可能存在一定程度的退變，扭傷后，她為減少腳踝發力，改變姿勢，使腰部受力不均，腰椎間盤受異常擠壓、牽拉，促使腰突問題顯現。

鑒于付女士的狀況，在用家傳“金仙散”時，我特意加入了木瓜與牛膝。木瓜性溫味酸，能舒筋活絡，化解腿部因氣血不暢導致的酸麻拘攣，讓她從臀部至腳部的經絡得以舒展，恢復靈活。牛膝逐瘀通經，其引血下行之力，可助力疏通下肢瘀血阻滯的脈絡，使氣血順暢下行至足部。二者與金仙散協同，既能強化補益肝腎，又能針對她下肢酸麻、困乏的問題。

過了四周后付女士跟家人一起來復診，看到我時很是激動，講述自己以前右腳一著地，右邊臀部連著腿到腳就像過電一樣酸麻，現在這種酸麻感基本消失，走路穩當多了，步子也比之前大一些，偶爾還會去市場買菜，來來回回都不覺得累。晚上睡覺不再翻來覆去，早上起來也比之前精神很多，尤其是腰也舒服許多，久坐后起身，腰也不像之前那般酸疼，干些輕活也沒問題，感覺生活比之前有盼頭許多。

很多患者都想找張喜海院長看病，卻不知道張喜海院長的聯系方式，坐診地址，這里向大家公布，請大家以本官網信息為準。張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯系方式：0371-85961816，坐診時間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫院，張院長號源緊張，請提前預約！