甘肅
成年之后不要和父母住在一起，尤其是那些內心自卑、人際關系不好的人就不要和父母住在一起了。
因為這種以自卑為核心的心理健康問題形成于和父母的關系，形成于原生家庭。
第一個原因，如果你回到舊有的家庭環境，會強化問題、激活創傷。
比如你早年間小時候，就經常被父母否定、貶低、干涉你的各種選擇。如果你回到原生家庭里，他們依然會對你各種否定、各種貶低、干涉你的各種選擇，這會進一步的加深自卑。
比如你早年間會被各種挑剔，挑剔你的外貌、能力、各種社交，他們依然會像小時候一樣對待你，所以這就會導致你的自我價值感持續性的受損。
第二個原因，就是依賴的慣性。如果你回到原生家庭里，回到和父母的關系里，生活瑣事依然會由父母代勞，所以你就會失去獨立的能力和機會。這進一步會削弱你的自信，讓你覺得你離不開父母。
第三個原因，就是邊界感的模糊。如果你回到和父母的關系里，父母必定會過度介入你的各種選擇和決策，這會導致你的自主性受損，讓你表現出退縮討好的特質，這個特質一定會遷移到和現實生活當中的他人的關系當中，你會表現的退縮和討好別人。
其實這個現象我在之前講過，可以用一句話來總結：如果你內心自卑、心理不健康、人際關系不好，那么你回到原生家庭里，回到和父母的關系里，相似的環境、人物，互動關系，會激活你早年間的創傷。
這也就是為什么有的人只要和父母一說話就會情緒化，甚至變得暴躁的一個原因。
更多內容，可以學習一下咱們的原生家庭訓練營，上面的內容只是其中一個學習片段。
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