在四川省涼山彝族自治州政府的網站上有這樣一句介紹——涼山不是一座山，是一列一列的山。涼山州緊靠著青藏高原，因為地處橫斷山區，這里到處都是山。

涼山州唯一的本科院校西昌學院坐落在州首府西昌市，這所高校的體育學院院長郎朝春教授已經在這里工作了 22 年。從一板一板地教學生打球，到如今謀劃全校體育學科發展，乃至服務全市、全州的體育發展，郎朝春在大山里種下一顆乒乓的種子，又呵護著它生根發芽。

很多時候，郎朝春會想起還是孩童時的自己，同樣是在大山里被乒乓球種下了希望。如今他最大的心愿就是把這顆種子繼續播種下去，讓更多大山里的人感受到乒乓球和體育帶來的健康和快樂。

乒乓專選班的畢業生合影，中間為郎朝春

貧困山區里走出的乒乓少年

郎朝春原本也是個大山里的孩子。上世紀 80 年代的重慶萬縣（現萬州）是國家級貧困縣，貧困到孩子們想打球，只能用粉筆在地上畫個球臺。1981 年出生的郎朝春就是在這樣的“球臺”上，用木頭鋸成的球板自學了乒乓球。四五年級的時候，學校里終于壘起了水泥球臺。六年級在學校里的一次乒乓球比賽中，“從地上打起”的郎朝春意想不到地獲得了亞軍。這個亞軍對他的觸動很大，他那隱藏著些許自卑的心中，被乒乓球照進了一道光。“我對乒乓球的熱愛，就是那時候埋下的種子。”郎朝春說。

高考那年，郎朝春成為重慶第一批考進西安體育學院的學生。其實在小學六年級那次比賽之后，郎朝春在中學時代也沒機會正經打乒乓球，甚至考進西安體院也是靠的足球專項。然而在大學里選專項的時候，童年的那顆種子又被叫醒了，郎朝春沒猶豫地選了乒乓球，并遇到了只比自己大 4 歲的李浩老師。“我是李浩老師的開門弟子，在大學里他是我的恩師，后來我們一起考國際級裁判，又成了同學，他結婚時我還給他當了伴郎。他手把手地教我怎么打球、怎么教球、怎么當裁判、怎么做人。”談到這位幾十年亦師亦友的老師，郎朝春始終心懷感激。

2017 年，郎朝春與亦師亦友的西安體育學院李浩教授在國際公開賽合影。

有了好老師，也有了自己從未享受過的球館和木制球臺，大學四年，郎朝春把自己的精力全部投入到了學習和訓練中。18 歲才從握拍開始學打球實在是遲了一些，但刻苦努力的人從來不會被虧待，郎朝春大學四年的乒乓球成績都是全年級第一名，他也是一位優秀的專選班班長。再一次，他通過乒乓球擺脫了自卑，在西安找到了自信。2003 年大學畢業，郎朝春有機會留在西安很好的中小學里當老師，但他不甘心只是成為一個公共體育課的老師，在他的心里，自己的未來一定要和乒乓球綁在一起。于是在一次招聘會上，他把簡歷投到了一個名字陌生的學校——招聘一名乒乓球教師的西昌學院。

把“半路出家”的學生帶上領獎臺

來到西昌之前，這里給郎朝春的全部印象就是大名鼎鼎的衛星發射基地。來到西昌之后，盡管和西安比起來略顯偏遠，甚至當時連互聯網都不太好用，但西昌的風景和人文都給足了郎朝春好感，特別是學校里那些 18 歲才開始準備認真學打乒乓球的年輕人，像極了 4 年前的自己，這讓他倍感親切，也下定決心要帶好這些學生。

郎朝春來到西昌的 2003 年，正是西昌 4 所專科院校合并成西昌學院的那一年，他是和這所學校一道成長起來的。最初的西昌學院沒有乒乓球專選班，3 年以后才開始設立，而運動訓練專業更是至今都沒有，22 年來，郎朝春沒有招到過一個有乒乓球“童子功”的學生。然而這些大一才開始拿球拍的學生卻給了郎朝春很多感動，他們牢牢記住郎老師所說的“乒乓球就是在球館里泡出來的”這句話，那些揮拍又揮汗的身影填滿了每一個早操、午休和放學后的夜晚。

2014 年之前，四川省沒有辦過大學生乒乓球賽，涼山州更沒有。在郎朝春執教的第一個十年里，一撥一撥的學生就是這樣在大山里悶頭苦練，沒有機會在比賽中檢驗，打得好或不好，全憑老師的觀察和點評；有些學生通過畢業后到基層當一名乒乓球教練得到認可。2014 年，郎朝春第一次組了一支校隊，代表西昌學院參加四川省的大學生乒乓球賽。那時候的比賽并不分組，專業的和業余的都在一起打，西昌學院的隊員們一舉拿下了女雙冠軍和女單亞軍兩枚獎牌。“閉門造出來的車也是好用的”，這大大提振了師生們的士氣，在此后的四川省比賽中，西昌學院始終都是一支勁旅，特別是 2018 年比賽進行了分組之后，隊員全部是“半路出家”的西昌學院隊成績更是提高了一大截，成為當仁不讓的領頭羊。

帶出一支優秀的隊伍有什么訣竅？郎朝春給出了 12 個字——吃苦耐勞，保持低調，追求卓越。從開始教課，到 2023年送走自己帶的最后一個專選班，20 年來，郎朝春沒有遇到“學生越來越不好帶”的問題。“那些早出晚歸練球的學生，他們不是不敢缺席，而是舍不得缺席。而即使練出了成績，甚至當了教練帶的隊員也出了成績，他們也不敢驕傲，因為他們知道，在中國沒人敢說自己乒乓球打得好，每個人只能去追求自己最好的可能性。”對于郎朝春和他的學生們來說，這些球場上的道理，在人生中同樣適用。

讓乒乓球走進大涼山的每一個角落

“工作二十幾年，這一路幫助過我的人太多了。我是國球傳承的受益者，也希望自己能做好傳承的守護人。”當年那個大學畢業后拎著一個破箱子一頭扎進大涼山的青年，如今擔在肩上的責任已經不僅僅是乒乓球項目，不僅僅是校園體育的“一畝三分地”，郎朝春想做的是用高校體育學科的發展服務整個涼山州乃至全省。

作為全國脫貧的“最后一公里”，涼山州的經濟發展不均衡，體育發展也是如此。秉承“扎根涼山辦體育，辦好體育為涼山”的專業辦學理念，作為全州唯一的本科高校，西昌學院有著義不容辭的帶動責任。“我在西安讀完書來到涼山，希望能發揮一下自己在專業上的特長，除了在高校里，也希望能為社會服務。”

郎朝春來到涼山州的第二年就辦了乒乓球訓練基地，帶著想學球的青少年常年堅持 300 天以上的訓練。一年一度的涼山州中小學生運動會自 2006 年增設了乒乓球項目，再加上西昌市中小學生乒乓球賽創辦起來后，郎朝春和同事們還帶領學院學生一起承辦了這些比賽。盡管早期的設施和器材還比較落后，但西昌學院的整個團隊都在付出全力做這件事。“我們的比賽規格是很高的，我們的執裁標準和技術層面的規范度，在全省一直名列前茅。”一向低調的郎朝春篤定地說。

涼山州訓練基地的第一批學員，如今都已從清華大學等名校畢業，并進入了很好的工作單位，被郎朝春（后排右一）稱為“最豪華的涼山州乒乓學員團隊”。

州里的比賽豐富起來，州隊去打省里的比賽也拿過多項冠軍。很多從比賽里打出來的孩子，憑著一技之長考上了大學，四川省隊里也開始出現涼山州的隊員，整個涼山州的乒乓球運動就這樣一點點被帶動了起來。

為了讓乒乓球在涼山州獲得更高的關 注 度，在 2016-2018 年 期 間，連 續 3年四川男隊的乒超主場定在西昌，更多的乒乓球明星走進西昌，讓這座小城的乒乓氛圍一下子火爆了起來。還記得借著乒超的機會，當時八一隊的王皓、樊振東、周雨、徐晨皓等教練隊員走進西昌學院舉辦“奧運冠軍進西院”活動那天，郎朝春忙到晚上 9 點半才吃上“早飯”，但看著學生們對乒乓球又多了一層熱愛，他的心里無比滿足。

此外，作為涼山州第一位乒乓球項目的國家級裁判員和第一位國際級裁判員，同時也是四川省乒乓球協會裁委會副主任，多年以來，郎朝春一直將為地方培養乒乓球競賽組織人才作為己任，長期堅持培養培訓乒乓球裁判員。涼山州從 22 年前只有幾名一級裁判員，到如今建成了擁有 1 名國際級、3 名國家級、近30 名一級裁判員、幾百名二級和三級裁判員的優秀團隊。

2024 年，郎朝春升任體育學院院長，要管理的事情已經遠遠不止乒乓球這一個領域，學校的乒乓球隊也已經交給了自己的同事——曾經考出去的乒乓球班學生。學校培養出來的學生對學校乃至整個涼山州進行反哺，這正是郎朝春理想中的狀態。為了讓學生們更好地回饋涼山的體育發展，郎朝春一直在尋找各種機會把學生們送到大城市去實習；成都舉辦世界級乒乓球大賽的時候，他也想盡辦法讓自己的學生去做志愿者，“增長了見識、開拓了視野的學生再回來，才能更好地教球，更好地發展當地的體育”。

郎朝春剛到涼山州的時候，這里的 500萬人口中只有幾十個乒乓球教練，如今他帶過的畢業生們，有的回到學校任教，有的深入州里的各個縣開了球館。現在州里還有兩三個縣沒有人教乒乓球，這也是郎朝春和同事們接下來的目標。“我現在 40 多歲，每當看到有孩子過著我小時候那樣的‘乒乓球生活’，心里就不是滋味。我想用我的所學所長，盡力去改變這種狀況，這二十多年，我也確實做成了一些。或許我可以說，熱愛國球并從事這個事業這么多年，我沒有給國球丟臉。”郎朝春如是說。

本文選自《乒乓世界》2025年第3期

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