貴州
民政局數據顯示，2023年因長期冷戰離婚的夫妻占比達42%，比出軌離婚高17個百分點。
凌晨三點，李薇盯著丈夫背對自己的身影，結婚五年第一次看清婚姻的真相——雙人床上橫亙著比銀河更寬的沉默。
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上海婚姻家庭研究會跟蹤調查發現，每天交流不足10分鐘的夫妻，三年內關系惡化風險達78%。全職太太張璐的遭遇印證了這個數據：丈夫連續三個月用嗯哦回應后，她確診中度抑郁。
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北京大學心理學者周正指出，冷暴力會激活大腦前扣帶皮層，這種痛覺與肉體疼痛共享神經通路。就像張璐描述的：他沉默時，我聽見愛情死亡的聲音。
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日本NHK紀錄片拍到驚人畫面：一對金婚夫妻的日常對話，竟比便利店收銀員與顧客的交流更程式化。當婚姻變成合租養老院，我們究竟在害怕什么？
《親密關系修復指南》提出五分鐘法則：每天專注對話五分鐘，能降低68%的情感凍結風險。可是當手機屏幕比愛人的眼睛更亮，又有多少人愿意放下？
婚姻里最可怕的不是爭吵，而是沉默中慢慢死去的溫度。你上一次認真聽伴侶說話，是什么時候？
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