30歲的朱雨玲在2025年迎來強勢復蘇，4月的仁川冠軍賽殺進半決賽，接著在WTT常規挑戰賽太原站獲得亞軍。朱雨玲的世界排名升回到了前20。她曾經是中國女乒的主將之一，奪得過世界杯女單冠軍，還登上過世界排名第一。但是因為重病，不得不接受手術，從而退出了國家隊。如今的她是天津大學體育部副教授，還是一位在讀博士生，同時代表中國澳門打球。

朱雨玲近日接受采訪，首次談到了自己重病離開國家隊的經歷，她表示自己在2021年底因為一些不可避免的因素不得不離開國家隊，疾病是其中一個原因。“其實，早在2019年就已經身體有一些報警了，但當時我仍全力以赴地爭取東京奧運會的參賽資格?！敝煊炅嵴f道。

當時的朱雨玲是中國女乒沖擊奧運名額的重要候選人之一，但是身體發生警報，影響了她的狀態。2020年6月，朱雨玲確診患有良性腫瘤，但是奧運會延期，中國女乒仍然在選拔出征人員。“我就想著再扛一年，于是把治療往后推遲了?！敝煊炅岜硎?。

朱雨玲的治療最終定在了東京奧運會之后，她在2021年9月底去了北京腫瘤醫院做手術。小朱還特意發布了一張自己躺在病床上的照片，宣告手術成功。

朱雨玲手術后至少需要靜養6個月，她最終選擇進行轉型，一方面去了家族公司任職，另一方面去讀博士。緊接著，朱雨玲去了天津大學體育部當老師，如今已經成為副教授。

朱雨玲依然對乒乓球充滿熱愛，最終在2024年9月以中國澳門選手身份復出。朱雨玲不打正式比賽3年多時間，期間經歷了重病，她為了復出付出了許多努力。朱雨玲終于逐漸恢復一流選手的狀態。

在參加太原挑戰賽期間，她在天津大學的部分學生趕來了太原為她助威。朱雨玲獲得了亞軍，讓她非常開心。朱雨玲原本已經是大學副教授了，而且父母經營家族企業，再加上過去的乒乓球生涯已經很成功了，拿過世界冠軍，登上過世界第一。很多人覺得朱雨玲這是沒苦硬吃。但朱雨玲說，這是做自己最快樂的事情，這是在給自己的人生充電。既然在這方面能克服困難，相信在其他方面也能無懼困難。同時，小朱希望自己的經歷能夠鼓舞身邊的其他人，她能做到，那么其他人也有機會做到。