廣東
一到陰雨天，腰腿就像灌了鉛，又冷又痛，抬都抬不起來？
很多人以為這是年紀大了的自然現象，但在中醫看來，這多半是寒濕悄悄侵入腎臟，滯留筋骨所致。
腎為先天之本，主骨生髓，寒濕屬陰邪，最容易侵襲人體下部。
當寒濕侵入腎經，氣血運行不暢，就會表現為腰腿冷痛、沉重乏力，甚至關節屈伸不利。這類人往往怕冷，遇寒加重，熱敷或活動后稍緩。
寒濕困腎久了，還會引發更多問題。比如晨起腰僵、下肢浮腫、小便清長、夜尿頻繁，女性可能伴白帶清稀，男性易見陰囊潮濕。
今天，宏韻中醫邀請到骨科專家林一峰，給大家分享一張古方，專克寒濕腰痛。
希望這篇文章能為大家提供一些有益的參考，幫助更多人擺脫各種疼痛問題。記得先點贊分享關注
一張古方，專克寒濕腰痛
它就是經典方腎著湯。
該方“溫而不燥，利而不傷”，它不是盲目地補陽，而是先清除寒濕這個障礙，讓腎陽自然恢復，腰腿自然輕松。
組成很簡單：干姜、茯苓、白術、甘草。
- 干姜辛熱，直入腎經，像一把火溫散寒邪；
- 茯苓滲濕利水，把滯留的濕氣通過小便排出；
- 白術健脾燥濕，切斷濕氣的源頭；
骨科專家林一峰：腰腿冷痛、沉重，多半是寒濕入腎！這個方子專門去寒濕，風寒沒了，經絡通了，腰腿不痛了！骨科專家林一峰：腰腿冷痛、沉重，多半是寒濕入腎！這個方子專門去寒濕，風寒沒了，經絡通了，腰腿不痛了！
- 甘草調和諸藥，穩固中焦。
若寒濕較重，可加附子增強溫陽之力；兼有血瘀，配當歸、川芎活血通絡；腎虛明顯的，搭配杜仲、續斷強筋壯骨。
辨證加減后，對腰椎間盤突出、坐骨神經痛等屬寒濕型的病癥也有良效。
分享一則治療疼痛的病案
林一峰主任接診了一位52歲的患者，腰痛三年，陰雨天必發作，嚴重時腿麻不能久站。舌淡苔白滑，脈沉遲，辨證屬寒濕痹阻。
于是用腎著湯加桂枝、牛膝，七劑后腰腿冷痛大減，再調方一個月，腰腿活動如常，整個人也暖起來了。
中醫調理此類病癥，重在“溫通”二字。寒濕一去，經絡自通，氣血暢行，疼痛自然消除。
若你也有類似困擾，不妨找專業中醫師辨證施治，切莫錯過調理良機。
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