大明愛養(yǎng)生
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優(yōu)質(zhì)健康領(lǐng)域創(chuàng)作者
大明愛養(yǎng)生，分享生活，分享養(yǎng)生
廣東
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周鳳華主任：1杯小甜茶，排濁、排濕、排寒、消水腫，輕松瘦幾斤
2025-07-21 11:10 -
李蘭錚主任：三伏天補(bǔ)上這碗湯，讓孩子陽氣充足，身高猛長！
2025-07-21 10:57 -
林凱玲主任：荔枝3個(gè)錯(cuò)誤吃法，一定要避開！這樣吃補(bǔ)血不上火！
2025-07-21 10:53 -
中醫(yī)戈焰：今日入伏，別忘吃5樣“扶陽菜” ，安穩(wěn)過夏天
2025-07-20 11:32 -
林曉潔主任：三伏天必須給孩子養(yǎng)陽，做好7件事！把陽氣補(bǔ)得上！
2025-07-20 11:15 -
中醫(yī)施旭光：今日入伏，多吃5種酸食，健脾胃，生津液，強(qiáng)筋骨！
2025-07-20 10:26 -
戈焰主任：夏日肝氣郁結(jié)、胃脹難受！一劑良方，讓你胃口大開！
2025-07-19 14:23 -
高潔主任：睡眠不好，是肝火太旺！善用3味藥，讓你沾枕就睡！
2025-07-19 14:19 -
中醫(yī)吳文鋒：每天一杯水，活血化瘀，腰椎間盤突出一天比一天好！
2025-07-19 10:53 -
董秀蘭主任：入伏前用它煮水喝，幫孩子健脾胃，去濕氣，補(bǔ)陽氣！
2025-07-19 10:43 -
中醫(yī)何婉婉：伏天氣血不足的人一定要吃它，健脾胃、補(bǔ)氣血！
2025-07-19 10:41 -
高潔主任：失眠睡不著，夜里總醒？3味藥煮水喝，助你快速入睡！
2025-07-18 14:44 -
方志輝主任：白開水煮三物，天然的降糖方，血糖越來越平穩(wěn)！
2025-07-18 11:32 -
黎同明主任：雞內(nèi)金加一物，幫你解決全身的淤堵，肺結(jié)節(jié)越來越小
2025-07-18 11:15 -
唐永祥主任：桑拿天健脾除濕，試試這二寶！健脾胃、去濕氣！
2025-07-18 11:13 -
林曉潔主：任入伏前米飯加一物，孩子越吃氣血越足，個(gè)子蹭蹭長！
2025-07-17 15:03 -
許麗綿主任：婦科病反反復(fù)復(fù)，用它祛濕熱比艾草強(qiáng)，清熱祛濕！
2025-07-17 15:01 -
陳治珍主任：用它煮水喝，益氣固表健脾胃，肺氣足，鼻炎很快好
2025-07-17 14:10 -
李常青主任：這個(gè)方子，健脾胃化痰濕，咳嗽痰多、胃炎都合適！
2025-07-17 13:59 -
戈焰主任：腿癢2個(gè)月，結(jié)果查出肝病！提醒：身體這2處發(fā)癢要當(dāng)心
2025-07-14 10:46 -
黎同明主任：肺結(jié)節(jié)，用2味中藥煮水喝，化痰散結(jié)，結(jié)節(jié)慢慢變小
2025-07-14 10:41 -
中醫(yī)唐永祥：夏天排濕第一米，熟吃養(yǎng)胃，生吃腎好，把濕氣都排出
2025-07-14 10:31 -
陳治珍主任：常喝兩碗湯，養(yǎng)肺陰、健脾胃、孩子脾胃健康少生病！
2025-07-13 11:28 -
方志輝主任：想要血糖正常，盡量少吃這4種食物
2025-07-13 11:18 -
陳治珍主任：一碗酸梅湯，生津液、散寒氣，孩子脾胃好，生病少！
2025-07-13 11:10 -
林凱玲主任：花生和它一起吃，健脾胃、補(bǔ)氣血！還能預(yù)防老年癡呆
2025-07-13 10:59 -
高潔主任：在身邊的助眠猛將！3種常見的藥材，補(bǔ)血補(bǔ)氣助睡眠！
2025-07-12 16:03 -
林曉潔主任：多喝這碗助長湯，健脾胃補(bǔ)陽氣，孩子個(gè)頭多躥幾厘米
2025-07-12 11:13 -
中醫(yī)許麗綿：卵泡又大又圓，可惜就是不排卵？一個(gè)方子幫助排卵！
2025-07-12 11:10 -
中醫(yī)董秀蘭：盛夏一碗“滋陰滅火湯”，孩子積食內(nèi)熱消，脾胃強(qiáng)！
2025-07-12 10:50 -
施旭光主任：廚房里的升陽藥，健脾胃散寒濕，陽氣從頭補(bǔ)到腳！
2025-07-12 10:47 -
高潔主任：夏天最助眠的3種藥材，補(bǔ)津液、降火氣、安睡眠！
2025-07-11 14:07 -
李恩慶主任：孩子鼻炎煮一碗散寒飲，把寒濕排出去，鼻炎悄悄走！
2025-07-11 14:01 -
黃燕主任：經(jīng)常失眠？?2杯助眠茶，清心火安心神，讓你沾床就睡
2025-07-11 09:04 -
李蘭錚主任：1碗五指毛桃湯，健脾補(bǔ)氣，孩子脾胃長高長肉少生病
2025-07-11 08:55 -
李常青主任：脾虛濕重？藿香加它煮水喝，排出全身寒濕，趕走虛寒
2025-07-11 08:47 -
林凱玲中醫(yī)：暑濕重、身體沉？來一碗健脾祛濕湯，讓你舒適過苦夏
2025-07-10 11:28 -
王清海主任：全心增大，四肢水腫？基本是吃了這兩樣?xùn)|西導(dǎo)致的！
2025-07-10 11:14 -
李盛青主任：夏日頻繁腹痛腹瀉，其實(shí)是脾胃在發(fā)出警告！
2025-07-10 11:08 -
陳治珍主任：孩子不愛吃飯，就用這碗小甜湯，調(diào)理脾胃效果很好
2025-07-09 14:30 -
脾胃不好的人，平時(shí)多喝這個(gè)湯，不僅能養(yǎng)脾胃，還可以增強(qiáng)抵抗力
2025-07-09 14:09 -
洪敏主任：夏季小兒咳嗽頻發(fā)？這碗 “止咳金方” 化痰又潤肺！
2025-07-09 11:22 -
林凱玲主任：萬病先祛濕！中醫(yī)名方男女老少皆宜，夏日祛濕必備
2025-07-09 11:09 -
殷新主任：食物過敏引發(fā)紅疹瘙癢？用這個(gè)湯劑，效果驚人
2025-07-08 13:57 -
李蘭錚主任：小暑后必吃的“生陽暖胃菜”，健脾生陽，輕松過炎夏
2025-07-08 11:13 -
廖永州：會(huì)喝黃芪，疾病遠(yuǎn)離！3種搭配煮水喝，調(diào)脾胃，強(qiáng)體質(zhì)！
2025-07-08 10:45 -
脾胃專家李盛青：毒七月一定要祛濕，這個(gè)豆子祛濕強(qiáng)過茯苓！
2025-07-08 10:33 -
脾胃專家李盛青：毒七月一定要祛濕，這個(gè)豆子祛濕強(qiáng)過茯苓！
2025-07-08 10:33 -
余幼鳴：夏天最易傷脾胃！這款湯水能健脾補(bǔ)氣，特別適合打工人
2025-07-07 14:18 -
陳治珍主任：紅皮花生巧搭配，讓孩子脾胃氣血壯如牛，遠(yuǎn)離鼻炎
2025-07-07 14:01 -
戈焰主任：7、8、9月排濕，身體出現(xiàn)這5個(gè)表現(xiàn)，說明你在排濕氣了
2025-07-07 11:41 -
兒科專家陳治珍：小暑后用綠豆煮一碗小甜湯，清熱生津健脾胃！
2025-07-07 11:35 -
脾胃專家林凱玲：小暑必吃！這道食材能讓你全身濕寒消失！
2025-07-07 11:15 -
高潔主任：越累越睡不著？教你3個(gè)助眠法，讓你一覺到天亮！
2025-07-06 14:13 -
廖永州：孩子內(nèi)熱？夏天喝這碗湯，解暑又通便，媽媽們快來看看！
2025-07-06 14:08 -
劉四軍主任：肝最喜歡這一花一果！睡不好的人要多吃，養(yǎng)肝助眠！
2025-07-06 11:44 -
董秀蘭主任：小暑前煮一碗化寒飲，把寒濕逼出來，孩子個(gè)子蹭蹭長
2025-07-06 11:36 -
施旭光主任：三伏天記得多喝一碗湯，溫陽補(bǔ)脾，讓脾胃暖起來！
2025-07-06 11:06 -
中醫(yī)李俊：肝不好的人，常喝這碗 護(hù)肝湯，疏肝健脾、清熱利濕！
2025-07-05 15:32 -
夏天喝一碗湯，健脾益肺、驅(qū)寒解表，孩子鼻炎、腺樣體自然消
2025-07-05 15:28 -
骨科專家林一峰：腿腳總麻木？教你幾個(gè)動(dòng)作，強(qiáng)健筋骨遠(yuǎn)離疼痛！
2025-07-05 11:05 -
許雙虹教授：孩子積食內(nèi)熱，2碗湯清內(nèi)熱、強(qiáng)脾胃，蹭蹭長高個(gè)！
2025-07-05 11:01 -
唐永祥主任：夏天的正氣果！行氣化痰開胃，濕氣重的人也可以吃！
2025-07-05 10:47 -
方志輝主任：對(duì)血糖友好的10種蔬菜，糖友經(jīng)常吃，越吃血糖越穩(wěn)！
2025-07-03 10:57 -
林曉潔主任：夏天“最補(bǔ)氣血”的是它！每天一碗，孩子蹭蹭長！
2025-07-03 10:52 -
李盛青主任：兩味藥煮水喝，調(diào)陰陽補(bǔ)氣血，特別適合氣血雙虛的人
2025-07-03 10:44 -
董秀蘭：孩子脾胃病多因堵，一中藥方通中焦調(diào)脾胃，長高又長壯！
2025-07-02 10:59 -
中醫(yī)吳慶光：夜里睡不實(shí)的人，是這里虛了！
2025-07-02 10:48 -
殷新主任：送你一個(gè)蕁麻疹“克星”方子，清熱除濕，養(yǎng)血止癢！
2025-07-02 10:42 -
鄧健主任：一條絲瓜巧搭配能健脾和胃，改善孩子夏季便秘與鼻炎。
2025-07-01 13:58 -
一躺下就胡思亂想睡不著？睡前嘗試這3個(gè)小方法，讓你睡的更好！
2025-07-01 13:48 -
黎同明主任：長了肺結(jié)節(jié)，多喝這碗散結(jié)湯，讓結(jié)節(jié)慢慢變軟變小！
2025-07-01 11:47 -
戈焰中醫(yī)：廚房里的養(yǎng)肝好物，隔天吃一次，養(yǎng)肝護(hù)眼潤脾胃！
2025-07-01 11:41 -
施旭光主任：寒濕最怕這樣吃姜，從現(xiàn)在起吃到三伏，逼出陳年寒濕
2025-07-01 10:46 -
徐志堅(jiān)：心主神、肝藏魂！這杯“黃金茶”心肝雙補(bǔ)，睡眠自然變好
2025-06-30 11:47 -
董秀蘭主任：這5件“傷心”事正在拖垮孩子！很多家長都在做！
2025-06-30 09:19 -
何婉婉中醫(yī)：夏天喝4種茶，清熱消暑、養(yǎng)陰生津！趕走夏日病！
2025-06-30 08:58 -
李恩慶主任：銀耳加一物，潤肺化痰又健脾，喉嚨不癢了，痰也清了
2025-06-29 13:51 -
王清海主任：三伏天血壓飆升？一個(gè)古方專克夏季高血壓，快存！
2025-06-29 13:44 -
殷新主任：濕疹反復(fù)發(fā)作，一碗米湯煮山藥，趕走濕疹超管用
2025-06-29 11:50 -
唐永祥主任：天越熱，越要吃這3種水果，把氣血和津液補(bǔ)回來。
2025-06-29 11:47 -
醫(yī)道傳承四十余載，守護(hù)多科健康——名醫(yī)李俊教授專訪
2025-06-28 11:35 -
李蘭錚主任：祛濕第一名是它！排濕氣，脾胃好了，孩子瘋狂長肉！
2025-06-28 11:01 -
李盛青主任：體內(nèi)有病，屁先知！經(jīng)常放這3種屁，可能出問題了！
2025-06-28 10:45 -
脾胃專家林凱玲：桂圓和它一起煮，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神助眠！
2025-06-28 10:25 -
中醫(yī)鄭學(xué)寶：最傷肝的行為不是喝酒，而是……！你卻每天都在做
2025-06-27 16:39 -
宏韻中醫(yī)義診足跡遍布羊城——一代名醫(yī)李俊國手精誠除病痛
2025-06-27 16:33 -
宏韻中醫(yī)踐行社會(huì)責(zé)任——三甲名醫(yī)躬耕義診惠民暖人心
2025-06-27 16:25 -
羅月中主任：腎里長結(jié)石？一碗三金排石茶，通淋利尿全身輕松！
2025-06-26 13:58 -
警惕！如果發(fā)現(xiàn)舌頭有齒痕，說明身體這個(gè)地方在求救……
2025-06-26 13:52 -
中醫(yī)黎同明：雙肺多發(fā)肺結(jié)節(jié)，記住這兩味藥，肺結(jié)節(jié)慢慢散
2025-06-26 09:19 -
李蘭錚主任：夏煮蘋果水，上火的孩子一定要喝，把火氣變?yōu)殛枤猓?/a>
2025-06-26 09:16
施旭光主任：肝郁脾虛不要直接補(bǔ)，一個(gè)方子，疏肝行氣更有效！
2025-06-26 09:08
林凱玲主任：夏日易腹瀉？這碗湯專治喜好"空調(diào)+冷飲"的打工人！
2025-06-25 10:51
余幼鳴主任：補(bǔ)脾最厲害的食物是它！常吃補(bǔ)脾益胃，增強(qiáng)抵抗力
2025-06-25 10:43
董秀蘭主任：夏至后一碗湯，趕走虛火，孩子陰津足，個(gè)子自然躥！
2025-06-25 10:34
唐永祥主任：暑濕侵襲，急性腸胃炎高發(fā)！中醫(yī)方子助你快速康復(fù)！
2025-06-24 11:33
中醫(yī)高潔：送你一個(gè) “助眠方”，用好這味常見中藥，睡得踏實(shí)
2025-06-24 11:24
殷新主任：女孩子皮膚要細(xì)膩，夏至后多做這件事，還能遠(yuǎn)離濕疹！
2025-06-24 10:31
鄧健主任：夏天多吃這個(gè)豆，讓孩子鼻炎、腺樣體肥大不反復(fù)！
2025-06-24 10:21
沒有更多了...
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警惕！如果發(fā)現(xiàn)舌頭有齒痕，說明身體這個(gè)地方在求救……
2025-06-26 13:52 -
黎同明主任：肺結(jié)節(jié)，用2味中藥煮水喝，化痰散結(jié)，結(jié)節(jié)慢慢變小
2025-07-14 10:41 -
黎同明主任：長了肺結(jié)節(jié)，多喝這碗散結(jié)湯，讓結(jié)節(jié)慢慢變軟變小！
2025-07-01 11:47 -
李常青中醫(yī)：常吃這4種健脾食物，幫你修復(fù)胃粘膜，胃病慢慢好轉(zhuǎn)
2025-06-22 11:22 -
陳治珍主任：常喝兩碗湯，養(yǎng)肺陰、健脾胃、孩子脾胃健康少生病！
2025-07-13 11:28
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兒科專家李恩慶：鼻炎其實(shí)是寒氣入肺，用它煮水喝，鼻炎全沒了！
2025-03-17 11:38 -
中醫(yī)吳文鋒：每周吃一次它，強(qiáng)筋骨，腿腳好，老了還能健步如飛!
2025-05-26 14:19 -
中醫(yī)董秀蘭：雞蛋加一物，補(bǔ)足1年氣血，瘦小愛生病的孩子要多吃
2025-04-15 14:36 -
林一峰醫(yī)生：養(yǎng)骨就是養(yǎng)壽，建議多吃它，補(bǔ)鈣、抗老、身體好！
2025-05-09 10:26 -
鄭學(xué)寶醫(yī)生：腸鳴放屁多，是脾太涼了！一個(gè)中成藥，大補(bǔ)全身陽氣
2025-03-02 13:40