王叔最近總被兒媳嘮叨，說廁所味兒大得像腌菜缸，抽風(fēng)機開到最大都散不掉。兒媳明里暗里提醒他多喝水，可王叔覺得年輕人就是事兒多，自己身體硬朗著呢！

直到有天兒媳沒沖廁所，瞥見馬桶里尿液深得像隔夜茶，這才慌了神，想著是不是老人上火。王叔卻覺得是嫌棄他，兩人鬧起了別扭。兒子回來一瞧，趕緊勸父親去醫(yī)院。

B超探頭壓上腹部時，醫(yī)生眉頭越皺越緊，結(jié)果顯示肝硬化晚期。了解生活狀況后，醫(yī)生表示，尿液早就是身體亮起的紅燈。

然而，那些被沖進下水道的警告，有多少人真當回事？

一、被忽視的尿液，竟是健康“信號燈”

尿檢是體檢中必不可少的一個環(huán)節(jié)，很多人對此感到疑惑，尿液和健康竟然有這么大的關(guān)系嗎？

我們的身體每天都會產(chǎn)生大量的代謝廢物，腎臟就好比體內(nèi)的“垃圾處理器”，負責將血液內(nèi)的廢物、毒素以及多余的水分最終以尿液的形式排出體外。尿液內(nèi)會攜帶很多與健康運作相關(guān)的信息，通過分析尿液可了解到身體的基本健康狀況。

即便是儲存了8~10年的尿液，仍然可以提示身體是否存在異常。

尿檢是通過尿液內(nèi)的成分來分析身體的健康狀況，如尿常規(guī)可檢查尿液內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖分以及白細胞等，對腎臟、泌尿系統(tǒng)健康非常重要；尿液化學(xué)成分可判斷糖尿病、腎結(jié)石以及尿路感染等癥；尿液顏色和氣味，則可以反應(yīng)飲食、脫水以及藥物等因素對健康的影響。

尿液內(nèi)還有對健康意義非常重要的白細胞、紅細胞等，紅細胞過多可能與泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腫瘤以及腎小球腎炎相關(guān)；白細胞過多則可能在提示泌尿系統(tǒng)感染。

尿檢是一個非常簡便且快捷的檢查，且并非侵入式檢查，可短期內(nèi)反應(yīng)身體的一些健康問題，因此不用太排斥該檢查。

二、小便很黃、異味重是上火嗎？

正常的尿液聞起來有一股淡淡的氨味，但會受到飲食的影響，如蛋白質(zhì)攝入過多會讓尿液內(nèi)的尿素含量增加，排出的尿液味道會更重一些。這是由于生理性因素所致的，無需過多擔心，在調(diào)整飲食后即可緩解。

另外，尿液的顏色也會受到藥物的影響，如攝入了維生素B、利福平、痢特靈以及大黃等藥物，也會導(dǎo)致尿液的顏色異常發(fā)黃，在停止用藥后即可恢復(fù)正常。

但需要注意的是，尿液顏色長時間發(fā)黃以及異味重，也可能是身體發(fā)出的信號，要及時就醫(yī)。

1、尿路感染

尿路受到病原微生物感染，引起尿道炎、前列腺炎、膀胱炎時，會導(dǎo)致尿液異常的發(fā)黃或呈茶色。如若感染的是金黃色葡萄球菌的話，還可能會讓尿液帶有絮狀物。

2、腎臟疾病

腎臟是否健康會直接影響到尿液的狀態(tài)，如果尿液肉眼可見的渾濁，且異常發(fā)黃，很可能是腎臟功能異常所致。一些嚴重的患者還可能會排出血尿，這是由于腎臟功能異常導(dǎo)致局部黏膜破損引起。

3、肝臟疾病

肝臟發(fā)生異常時，會導(dǎo)致體內(nèi)的膽紅素代謝異常，大量膽紅素隨著血液循環(huán)流向全身，會導(dǎo)致皮膚、尿液都異常的發(fā)黃，同時還會帶有明顯的尿臭味。

三、上廁所若有4個表現(xiàn)，要警惕

除了要觀察尿液的形態(tài)外，日常上廁所還需要注意這幾件事，一旦出現(xiàn)要及時就醫(yī)。

1、尿無力

晨起后感覺排尿無力，尿液稀稀拉拉的，很可能是腎臟功能異常引起。

2、尿量異常

正常人每日的排尿量在1~2L之間，數(shù)量會受到飲水、食物、氣溫以及運動等因素的影響。如若生活正常的話，每日排尿量<400ml或無尿的話，很可能是腎臟過濾功能異常所致。如果每日排尿量>2.5L，則多半是腎臟對水分的重吸收功能受損所致。

3、尿質(zhì)異常

尿液內(nèi)有明顯的雜質(zhì)、異物，多與尿路結(jié)石、尿路感染、腎小管損傷等因素相關(guān)。還有些人的尿液內(nèi)出現(xiàn)了血液、膿液，這可能與腎膿腫、尿路感染、腎炎等相關(guān)。

另外，排尿時還要觀察下上方是否浮有一層久久不散的泡沫，如若有的話，很可能是在提示腎臟功能受損。

4、排尿困難或疼痛

排尿的時候有不順暢、尿不盡或尿痛的癥狀，很可能與尿路結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染以及膀胱腫瘤等疾病相關(guān)，男性還可能與前列腺增生相關(guān)。建議出現(xiàn)癥狀后及時就醫(yī)查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

尿液可以說是健康的晴雨表，日常要多關(guān)注自己的尿液，發(fā)現(xiàn)異常時及時就醫(yī)。

參考資料：

[1] 《為什么說尿液是人體健康的“鏡子”》.人衛(wèi)健康.2022-04-30

[2] 《尿黃、味重，是上火了嗎？》.家庭醫(yī)生.2023-05-18

[3] 《壽命長短，看排尿就知道？排尿時若發(fā)現(xiàn)5個變化，應(yīng)盡早檢查》.有來醫(yī)生.2025-01-08

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