來源：環球網

【環球網消費綜合報道】工作日早上七點，在上海有身著運動裝的年輕人涌入Space音樂健身門店在電子音樂的節拍中開啟一天；在北京國貿，有人下班后直奔Space音樂健身，在45分鐘的高效燃脂中釋放職場壓力——這些場景正在成為一線城市的日常。

全球精品團課市場年增長率超15%的背后，是都市人群對健身需求的深刻變遷：從“減脂塑形”的功能性目標，轉向“情緒釋放+社交歸屬+自我表達”的復合訴求。

圖：Space北京門店

近日，高端運動品牌Space音樂健身宣布品牌煥新，切入行業趨勢發展需求——從“健身空間”升級為“Active Lifestyle平臺”，用音樂與社群重構運動的本質：汗水之外，是對生活方式的提案。

傳統健身房失速，精品團課如何破局？

傳統健身房正陷入“年卡困局”：重銷售輕體驗的模式導致用戶平均留存率大幅下滑，而精品團課憑借強互動、高氛圍和精準服務，留存率得到快速提升。這一反差揭示了健身行業的底層邏輯變化：用戶購買的已不是器械使用權，而是情緒價值與社交資本。

而團課用戶的需求也開始發生躍遷，根據Space對上課用戶的調查發現，許多團課會員將“壓力釋放”列為運動首要動機；課后擊掌、社群合影、主題派對成為用戶黏性關鍵；舞蹈課中的自由律動、瑜伽課后的即興吟唱，運動成為自我表達的載體。

在目前的團課市場中，部分品牌依賴Les Mills課程，標準化但缺乏獨特性；也有場館將團課更多的定位在引流功能，難以擺脫工具定位； Space音樂健身選擇了一條更極致的路徑——將音樂基因刻入品牌DNA，用節奏重構運動體驗。

Space音樂健身煥新：用音樂編程都市人的“運動代碼”

據了解，Space音樂健身此次煥新的核心，是將品牌定位從“健身空間”升維至“Active Lifestyle平臺”，構建“運動+音樂+社群”的三角生態。其核心理念“Moved by Music”并非營銷話術。

Space明星教練MoMo.V對記者表示，此次升級，每節課的動作編排嚴格對應BPM（每分鐘節拍數），HIIT沖刺段匹配電子樂重低音鼓點，瑜伽冥想環節則融入自然音效與交響樂；在情緒設計方面，通過音樂強度變化引導學員心理狀態，如Cycle課程從漸進式House音樂過渡到Techno高潮，模擬“爬坡-沖刺-恢復”的生理節奏。

“音樂不是背景，而是身體的語言。”Space明星教練MoMo.V在采訪中透露，“當學員的跳躍節奏與貝斯聲波共振時，會產生類似‘心流’的沉浸體驗——這是純粹生理訓練無法達到的。”

同時，原有課程體系完成三大升級。新教學結構進行了標準化安排：六大核心課程（Cycle/Barre/Dance等）統一動作語匯，避免教練個人風格導致的體驗偏差。同時，用戶上課的成長路徑更加清晰，會員在不同課程中都能感知成長與節奏感知的進化。

圖：HYROX專項備戰訓練圖（受訪者提供）

當然，新課程也有一些新的亮點。比如Sweat 45采取循環訓練體系，強調音樂節奏與動作匹配，提升專注力與沖刺感。Rhythmformer是空前強調音樂與核心控制力結合的節奏驅動型訓練課程，結合Pilates原理與節拍感，打造核心力訓練的新體驗，動作編排緊貼節奏變化，強化身體的流暢性與穩定性，是一堂兼顧身體控制、節奏意識與空間律動的高參與度課程。

都市精英的“狀態經濟學”

Space音樂健身的升級反映了怎樣的客戶需求？根據用戶畫像感知，25-40歲的團課用戶，他們的運動訴求早已超越生理層面。

例如，他們會關注團課的儀式感，入場時燈光漸暗，教練用特定旋律片段作為“啟動暗號”；沖刺階段全場燈光轉為紅色頻閃，模擬夜店氛圍；課終以全體擊掌+社群合影固化歸屬感，這可能比健身環數據更讓人上癮。

對于備受職場壓力困擾的工作人群來說，課程結束時的冥想環節比心理咨詢更解壓；健身搭子更是比辦公室同事更能提供積極的社交情緒價值；而各類聯名運動鞋，定制運動服，更是成為暗號密語，也是小紅書“運動美學”流量密碼。

對于這些用戶來說，團課的功能不僅僅局限在減脂塑形、健身增肌，已經拓展到“情緒釋放、社交歸屬、自我表達”的綜合體驗訴求。這些需求都在推動團課品牌在課程設計、安排方面的迭代煥新，也是Space選擇升級為“Active Lifestyle平臺”的主要原因。

平衡精品化與規模化擴張 構建競爭壁壘

盡管Space音樂健身占據課程升級的先發優勢，但行業仍面臨嚴峻挑戰：用戶既要求極致體驗又渴望新鮮感，既要精品化又需要規模化擴張。

Space明星教練MoMo.V介紹，Space在課程內容與風格上，把“Moved by Music”的理念深深植根于Space的每一個課程中，而95%以上的課程由Space來自世界各地的自有Master Trainer原創設計并持續優化。每一位Space教練在正式授課前，都需要完成超過20小時的內部培訓。這一體系賦予了Space獨一無二的課程體驗，完美契合當代精品健身用戶的需求。

事實上，音樂一直在Space所有課程中占據著極為重要的地位和價值。無論是節奏緩慢、恢復身心的瑜伽課程，還是高強度、有節奏感的有氧運動、HIIT訓練或舞蹈派對課程，音樂都能極大地提升學員的動力與表現。不同音樂風格也代表了各個課程的獨特身份、強度與氛圍。通過精心策劃的播放列表，會員與教練在喜愛的旋律、強勁的節拍與動人的交響樂中產生深度連接。Space的播放列表由教練或專業DJ嚴格按照課程框架精心編排，確保學員在課堂中體驗到身心聯結的獨特“5D體驗”。

而在未來，Space在新一線城市拓展、線上功能研發、IP衍生品等方面都存在更多發展的可能。

當都市人在地鐵通勤、會議連軸、深夜加班中逐漸失去對生活的掌控感，Space試圖用音樂與運動提供一種解決方案：通過身體對節拍的本能響應，重建秩序感與確定性。

正如品牌煥新宣言所述：“不是為了運動而運動，而是在動中，找到屬于自己的生活節奏。”當燈光暗下、音樂響起，每個人都在汗水中觸摸到一種珍貴的真實——關于身體的舒展，關于群體的溫度，關于在生活中找到屬于自己的節拍。（勃潺）