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本文章節(jié)：

01、父母是醫(yī)生，他總是過(guò)度擔(dān)心“醫(yī)鬧”事件

02、他極度害怕泄露個(gè)人隱私，竟與一部網(wǎng)劇有關(guān)

03、他再次出現(xiàn)高焦慮，怎么引導(dǎo)他平靜下來(lái)？

最近，我們持續(xù)分享患者偉濤的康復(fù)過(guò)程。

偉濤的病情非常復(fù)雜，出現(xiàn)過(guò)非常典型的躁狂發(fā)作：愛說(shuō)大話、吹牛，傲慢自大，精力充沛。

他被北大六院的大夫診斷為典型的雙相障礙，大夫還說(shuō)，他要做好終生服藥的心理準(zhǔn)備。

如果按照主流精神科的診斷標(biāo)準(zhǔn)，偉濤還有強(qiáng)迫癥，因?yàn)樗苋菀缀紒y想，有窮思竭慮、反復(fù)洗手等強(qiáng)迫癥狀。

無(wú)論是雙相障礙還是強(qiáng)迫癥，光是其中1種，就足夠令主流精神科大夫感到頭大了！

在前6次3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）中，創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy為偉濤修復(fù)了很多疊加性心理創(chuàng)傷，他的病情飛快地穩(wěn)定下來(lái)。

有了這個(gè)基礎(chǔ)，我開始指導(dǎo)他迅速減藥。

偉濤剛來(lái)的時(shí)候服用5種藥，喹硫平一天吃200毫克，碳酸鋰600毫克，藥量挺大的！

但在1個(gè)月內(nèi)，他的藥量減到了只剩50毫克的喹硫平，晚上有需要時(shí)吃一片右佐匹克隆助眠。

在主流精神科大夫看來(lái)，這個(gè)減藥速度簡(jiǎn)直像個(gè)奇跡！而且，偉濤基本沒(méi)出現(xiàn)減藥反應(yīng)。

01、父母是醫(yī)生，他總是過(guò)度擔(dān)心“醫(yī)鬧”事件

昨天，我們講到偉濤對(duì)寵物用情太深了。

他養(yǎng)過(guò)2只狗，一只去世了，一只走丟了。他一直放不下這2段“感情”，經(jīng)常夢(mèng)見跟狗狗玩得很開心，醒來(lái)后卻發(fā)現(xiàn)狗狗早就不在了，他會(huì)悲傷、低落很久。

歸根到底，主要是偉濤在成長(zhǎng)過(guò)程中太孤獨(dú)了，父母陪伴他太少，根本沒(méi)有滿足他的情感需求。

所以，他特別珍惜小狗的陪伴，覺得特別溫暖、美好，在他心目中，小狗就是家人。2只小狗突然離開，這對(duì)他造成了極大心理打擊！

如今，很多年輕人也喜歡養(yǎng)寵物，也把寵物當(dāng)成家人一樣。有時(shí)，寵物確實(shí)能給他們帶來(lái)溫暖，甚至部分療愈心理創(chuàng)傷。

不過(guò)，如果用情太深，失去了理性，養(yǎng)寵物也可能“致郁”！

要是寵物去世或者走丟了，“養(yǎng)寵黨”很容易形成較大的心理創(chuàng)傷，責(zé)備自己沒(méi)照顧好“毛孩子”。希望這部分年輕人要加強(qiáng)自我覺察！

此圖為AI生成

雖然偉濤的病情好多了，但距離真正康復(fù)還有好長(zhǎng)的一段路要走。很快，他接受第7次3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）。

偉濤的父母都是醫(yī)生，他說(shuō)，他只要看到醫(yī)鬧、傷醫(yī)的新聞，就會(huì)控制不住地焦慮，擔(dān)心父母有危險(xiǎn)，滿腦子都是令人恐懼的畫面，根本停不下來(lái)。

而且，他的父親確實(shí)在一次醫(yī)患糾紛中被打傷過(guò)，雖然傷勢(shì)不重，但偉濤被嚇得不輕，“這次是沒(méi)出什么事，萬(wàn)一下次出大事呢？”

應(yīng)該說(shuō)，偉濤關(guān)心父母的安全，這很正常?？伤@擔(dān)心程度明顯超標(biāo)了，他自己都知道有點(diǎn)兒過(guò)頭了，但他就是控制不了。

創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy決定處理這個(gè)問(wèn)題，她利用3PT，深入到偉濤的內(nèi)隱記憶層面，找到了6個(gè)對(duì)應(yīng)的心理創(chuàng)傷，以下分享4個(gè)比較重大的。

第一個(gè)創(chuàng)傷事件追溯到偉濤上初一、初二的時(shí)候，竟然跟一本醫(yī)學(xué)雜志有關(guān)。

有一次，偉濤去醫(yī)院找媽媽，媽媽不在辦公室，但是他一眼就瞅見了桌面上有一本醫(yī)學(xué)雜志。

雜志的封面印了一張很吸睛的大圖片：一群醫(yī)務(wù)人員戴著頭盔，手里還握著棍子，一副準(zhǔn)備干架的樣子。

偉濤被這張圖震住了，“為什么要讓醫(yī)務(wù)人員戴頭盔呢，這說(shuō)明他們的頭部、脖子很危險(xiǎn)，隨時(shí)可能就會(huì)被病人砍傷”

“他們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己，還要拿著棍子準(zhǔn)備跟人搏斗，這太可怕了！”

而且，偉濤一直覺得醫(yī)學(xué)雜志是很權(quán)威、很科學(xué)的，連這么嚴(yán)肅的雜志都登了這樣的照片，說(shuō)明醫(yī)患沖突已經(jīng)非常常見、非常嚴(yán)峻了！

他馬上又聯(lián)想到他親眼見過(guò)的醫(yī)鬧現(xiàn)場(chǎng)，病人家屬們都兇巴巴、惡狠狠的，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“要搞死你們”，醫(yī)生護(hù)士都不吱聲，顯得很弱勢(shì)。

那個(gè)場(chǎng)面，偉濤想起來(lái)都覺得害怕，而且越想越恐懼。

第二個(gè)心理創(chuàng)傷也發(fā)生在初中時(shí)期。當(dāng)時(shí)，他的學(xué)校風(fēng)氣不好，經(jīng)常有地痞、流氓、小混混打群架。

偉濤不止一次在學(xué)?？吹接型瑢W(xué)被人拖進(jìn)廁所里暴打，出來(lái)的時(shí)候，渾身都是淤青及血跡。

有一次上課時(shí)，偉濤瞅見教室后門有個(gè)同學(xué)被人揍了。到了中午，挨了揍的同學(xué)“搖人”了，叫來(lái)了一些社會(huì)上的人給自己報(bào)仇，雙方人馬公然斗毆。

還有一次，偉濤放學(xué)后跟同學(xué)一起騎單車回家。他們有說(shuō)有笑，聊得熱火朝天，連路都不看了，結(jié)果“砰”的一聲，他撞上了同校的兩個(gè)小混混。

這下可闖禍了，兩個(gè)小混混瞬間就火冒三丈，把偉濤按在地上就是一頓暴打，打完拍拍屁股就走了。

同學(xué)們趕緊圍過(guò)來(lái)關(guān)心偉濤，問(wèn)他要不要告訴老師。偉濤心里糾結(jié)了一下，最后決定要說(shuō)出來(lái)。老師又把這件事告訴了偉濤父母，大人們果斷選擇了報(bào)警。

很快，警察來(lái)到學(xué)校，把這2個(gè)小混混狠狠地罵了一頓。

事后，偉濤有一個(gè)同學(xué)聽說(shuō)這2個(gè)小混混要報(bào)復(fù)偉濤，他很勇敢，立刻站出來(lái)對(duì)小混混說(shuō)：“偉濤是我好兄弟！你們要是敢再找他麻煩，我就收拾你們！”

有了這位仗義朋友的撐腰，偉濤心里那叫一個(gè)踏實(shí)，內(nèi)心非常有安全感，還以為這事兒就這么翻篇了。

結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，偉濤又聽同學(xué)說(shuō)，那兩個(gè)小混混為了一個(gè)女生爭(zhēng)風(fēng)吃醋，還打起來(lái)了，其中一個(gè)人把另一個(gè)人捅了！

偉濤嚇得渾身發(fā)冷，“原來(lái)那個(gè)人這么狠！還敢捅人！他當(dāng)初想報(bào)復(fù)我，幸好沒(méi)有發(fā)生，不然我早就被捅了！”

這一連串鬧心的事導(dǎo)致偉濤出現(xiàn)了強(qiáng)烈的不安全感，甚至一看到社會(huì)上的小混混、流氓就害怕得心里打哆嗦。

第三個(gè)心理創(chuàng)傷事件發(fā)生在2020年1月，當(dāng)時(shí)，有一個(gè)傷醫(yī)事件震驚了全國(guó)——民航總醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師楊文被患者家屬割傷頸部、最后不治身亡！

偉濤也知道這件事了，他非常壓抑、非常悲傷。

他還看到新聞里說(shuō)，楊文醫(yī)生的兒子曾經(jīng)勸過(guò)母親不要當(dāng)醫(yī)生了，不如移民去美國(guó)生活，結(jié)果還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，母親就出事了。

“其實(shí)我也很希望我爸媽別當(dāng)醫(yī)生了，太危險(xiǎn)了！但是他們都不愿意放棄自己的事業(yè)”，偉濤心里又害怕又悲觀，總覺得父母肯定會(huì)出事，有強(qiáng)烈的不安全感。

第四個(gè)創(chuàng)傷事件比較重大，就是上面提到過(guò)的——偉濤父親曾因醫(yī)患糾紛，被打傷了。

當(dāng)時(shí)，有個(gè)患者在偉濤父親的科室住院一晚，結(jié)果第二天病情惡化，突然去世了。

經(jīng)過(guò)第三方專業(yè)鑒定，醫(yī)務(wù)人員的處理方式都沒(méi)問(wèn)題，這壓根兒不是醫(yī)療事故。可死者家屬不依不饒，不停到醫(yī)院鬧事，張嘴就要醫(yī)院賠10萬(wàn)。

醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)想息事寧人，就答應(yīng)了。誰(shuí)知道患者家屬蹬鼻子上臉，覺得之前開價(jià)開低了，又說(shuō)10萬(wàn)不夠，要80萬(wàn)！

這下子醫(yī)院肯定不樂(lè)意?；颊呒覍倬吞焯鞄说结t(yī)院大吵大鬧，還把偉濤爸爸打傷了。最后，醫(yī)院報(bào)警了，家屬才向偉濤爸爸道歉。

最后，偉濤爸爸的傷勢(shì)不重，那些家屬的無(wú)理醫(yī)鬧也沒(méi)得逞。但經(jīng)過(guò)這件事，偉濤的心簡(jiǎn)直提到了嗓子眼兒。

“我爸媽每天要面對(duì)那么多患者，萬(wàn)一遇到不講理的，又砍又殺的，他們就很可能會(huì)有生命危險(xiǎn)！”偉濤越想越恐懼，不停地災(zāi)難化思維。

Lucy將這些心理創(chuàng)傷修復(fù)，并引導(dǎo)偉濤要意識(shí)到，雖然醫(yī)務(wù)人員會(huì)面臨一些危險(xiǎn)，但整體上風(fēng)險(xiǎn)是非常低的，絕大部分人都是很尊敬醫(yī)生的。

而且，國(guó)家已經(jīng)意識(shí)到傷醫(yī)問(wèn)題了，想了很多辦法保障醫(yī)務(wù)人員的安全，很多醫(yī)院都設(shè)置了安檢。

而且，我國(guó)大力地“掃黑除惡”，人臉識(shí)別和公共場(chǎng)所的“天眼”特別發(fā)達(dá)，國(guó)內(nèi)社會(huì)真的一天比一天安全，沒(méi)他想象中的那么危機(jī)四伏。

只要他和父母做好自我保護(hù)措施就行了，不用過(guò)分擔(dān)憂、恐懼。

第二天，偉濤接受我的高維度認(rèn)知行為治療。

其實(shí)，一個(gè)人的焦慮程度跟自信程度密切相關(guān)；而自信程度又跟身體健康水平有關(guān)聯(lián)。

我給偉濤支招，“你1米8，那么好的身體底子，你平時(shí)可以多健身、甚至學(xué)個(gè)拳擊，練得再壯實(shí)點(diǎn)兒，”

“以后要是有人想欺負(fù)你，你就能保護(hù)自己，還能保護(hù)父母！你自然就沒(méi)那么焦慮了。”

而且，我也是醫(yī)生，對(duì)于醫(yī)患糾紛和醫(yī)鬧，我也有不少切身體會(huì)。我答應(yīng)偉濤，我會(huì)給他父母一些建議，讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，別讓兒子擔(dān)心。

偉濤說(shuō)他對(duì)這個(gè)問(wèn)題的擔(dān)心程度已經(jīng)低很多了，很感謝我和Lucy。

02、他極度害怕泄露個(gè)人隱私，竟與一部網(wǎng)劇有關(guān)

3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）進(jìn)行到這個(gè)階段，偉濤覺得自己好得差不多了，心情挺不錯(cuò)。

但在偉濤媽媽看來(lái)，兒子還是有很多問(wèn)題——不愿出門運(yùn)動(dòng)；整天玩手機(jī)、玩游戲；專業(yè)書看不進(jìn)去，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳……

這期間還發(fā)生了一件事，偉濤的高焦慮又蹦出來(lái)了！

那天，偉濤用瀏覽器上淘寶，突然發(fā)現(xiàn)瀏覽器自動(dòng)保存了他的密碼。他嚇得夠嗆，瞬間臉色煞白，額頭直冒冷汗，急得眼眶都紅了，感覺下一秒就要哭出來(lái)！

其實(shí)，常上網(wǎng)的人都知道，很多瀏覽器都會(huì)彈出詢問(wèn)框，問(wèn)要不要保存常用的賬號(hào)、密碼。要是不需要的話，勾選不保存就好了，這事兒很尋常。

但在偉濤看來(lái)，這一點(diǎn)兒都不尋常。“我之前用這個(gè)瀏覽器登錄過(guò)好多網(wǎng)站，有好多隱私，完了完了，我的瀏覽記錄會(huì)不會(huì)全被別人看到了？這可怎么辦??！”

偉濤媽媽不停地安慰他，“沒(méi)事的，哪有那么多人盯著你的信息?。　笨蓚韭牪贿M(jìn)去，偉濤媽媽實(shí)在沒(méi)辦法了，只能找我求助。

我讓偉濤媽媽轉(zhuǎn)告他，他要提高自我覺察，要意識(shí)到，他那么恐懼不是因?yàn)檫@件事本身很可怕，而是因?yàn)樗邢嚓P(guān)的疊加性心理創(chuàng)傷。

他要有意識(shí)地讓自己停下來(lái)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)理性，別在災(zāi)難化思維里面越陷越深！

然后，我又馬上把事情告訴了Lucy，她決定第二天就緊急處理這個(gè)問(wèn)題。

結(jié)果偉濤和Lucy見面后，竟然說(shuō)不想處理這個(gè)問(wèn)題，“Lucy姐，每個(gè)人都害怕隱私被泄露啊，我這種反應(yīng)不是很正常嗎？為啥非要說(shuō)我有心理創(chuàng)傷呢？”

Lucy非常明確地告訴他，根據(jù)她豐富的經(jīng)驗(yàn)，這背后一定有創(chuàng)傷事件，她建議還是要處理。不過(guò)，要是偉濤實(shí)在不愿意，也可以先觀察。

偉濤想了一會(huì)兒，最后還是選擇信任Lucy，接受這次3PT：為什么涉及到個(gè)人信息安全時(shí)，他那么容易過(guò)分擔(dān)心、過(guò)分焦慮？

在偉濤的內(nèi)隱記憶層面，Lucy找到了3個(gè)相應(yīng)的心理創(chuàng)傷事件。

第一個(gè)創(chuàng)傷事件發(fā)生在偉濤2歲時(shí)。正值春節(jié)期間，一到晚上，鞭炮聲噼里啪啦響個(gè)不停，聲音很大，偉濤嚇得大哭。

但他那時(shí)候很小，大人問(wèn)他“哭啥呀”，他也說(shuō)不出來(lái)。偉濤的奶奶比較迷信，以為孩子中邪了，找了個(gè)“神婆”做了一場(chǎng)法事。

后來(lái)，偉濤真的不哭了，家人都沒(méi)把這件事放在心上。

但其實(shí)，這件小事，是偉濤變得膽小、怕事的“罪魁禍?zhǔn)住敝唬?/p>

第二個(gè)創(chuàng)傷事件發(fā)生在偉濤高考后的暑假。有一天，他刷新聞的時(shí)候，看到了一件特別缺德的事：

有個(gè)人登錄了別人的高考志愿填報(bào)賬號(hào)，把人家的志愿給篡改了，導(dǎo)致別人最后被更低檔的大學(xué)錄取了！

“這個(gè)人真是太可惡了！那個(gè)可憐鬼，被改了志愿，多倒霉??！”，偉濤特別忿忿不平。

從那以后，他非常擔(dān)心自己也會(huì)遇到類似的事，發(fā)誓一定要保護(hù)好自己的網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)，不讓任何人知道。

偉濤的第三個(gè)創(chuàng)傷事件，跟初中時(shí)看的一部網(wǎng)劇《毛騙》有關(guān)。

他說(shuō)，這部網(wǎng)劇里面介紹了很多騙術(shù)，共同點(diǎn)都是引誘別人神不知鬼不覺地提供了個(gè)人信息，騙子再把他們的錢財(cái)都騙光。

刷這部劇的時(shí)候，偉濤看得非常入迷，被“清醒催眠”了，很多情節(jié)進(jìn)入了他的內(nèi)隱記憶層面，讓他形成了很多扭曲認(rèn)知，尤其在意自己的個(gè)人信息。

Lucy修復(fù)了上面的心理創(chuàng)傷之后，引導(dǎo)偉濤要意識(shí)到，雖然上網(wǎng)是有一定的個(gè)人信息泄露風(fēng)險(xiǎn)，但整體上，風(fēng)險(xiǎn)是可控的。

現(xiàn)在很多網(wǎng)站的安全系數(shù)已經(jīng)大幅度提高，沒(méi)必要過(guò)度焦慮和緊張。

如果他想更好地保護(hù)隱私，可以盡量做好防護(hù)措施，比如使用別人的電腦、公共電腦登錄賬號(hào)時(shí)，注意勾選不保存密碼就好。

出門在外時(shí)，他也要妥善保管好自己的手機(jī)、錢包，別泄露了手機(jī)密碼、付款密碼、銀行卡密碼等等。

其實(shí)，我們作為一個(gè)普通人，只要行事磊落、光明正大，不做壞事，就算有些信息不小心泄露了，對(duì)生活也不會(huì)有明顯影響。

這也提醒我們，千萬(wàn)不能因?yàn)楹闷嫘膹?qiáng)，或者貪小便宜，點(diǎn)開一些非法的、有陷阱的網(wǎng)站，更不能在網(wǎng)上做違法的事，否則會(huì)自食惡果！

第二天，偉濤告訴我，他以前一直不確定自己謹(jǐn)小慎微的性格到底是天生的，還是源于心理創(chuàng)傷。

通過(guò)這次3PT，他終于知道答案了，“原來(lái)我小時(shí)候被鞭炮嚇成那樣！還有，那部劇我還記得，當(dāng)時(shí)覺得很好看，一天追好幾集，沒(méi)想到它對(duì)我影響這么大！”

我告訴偉濤，每個(gè)人都不愿意泄露個(gè)人隱私，但正常來(lái)說(shuō)，遇到瀏覽器自動(dòng)保存密碼這種事，根本不用害怕、焦慮到這個(gè)地步。

偉濤的反應(yīng)那么大，很明顯有心理創(chuàng)傷。如果創(chuàng)傷得不到修復(fù)，他以后再遇到類似的事情，不斷積累，那就不僅情緒波動(dòng)那么簡(jiǎn)單，甚至可能驚恐發(fā)作！

他一開始不愿意接受3PT，還覺得跟心理創(chuàng)傷沒(méi)關(guān)，其實(shí)暴露了他自以為是的偏執(zhí)型人格。

這次，偉濤不反駁了，還主動(dòng)坦白：“其實(shí)我也發(fā)現(xiàn)了，我從小成績(jī)好，老師經(jīng)?？湮?，夸得我都飄飄然了，變得有點(diǎn)自負(fù)了?！?/p>

他說(shuō)，現(xiàn)在他的焦慮、緊張感基本消失了，也知道自己很多想法不成熟了，以后他一定會(huì)相信我和Lucy，好好接受3PT。

我心里忍不住樂(lè)了。偉濤這孩子，情緒平靜的時(shí)候很理性，對(duì)自己的問(wèn)題很清楚，人也很謙虛?？伤坏┙箲]起來(lái)，他認(rèn)定的想法，幾乎是九頭牛也拉不回來(lái)！

在后面的臨床心理干預(yù)中，他固執(zhí)己見的情況還出現(xiàn)過(guò)好幾次。

03、他再次出現(xiàn)高焦慮，怎么引導(dǎo)他平靜下來(lái)？

隨著偉濤的情緒進(jìn)一步穩(wěn)定，我指導(dǎo)他把剩下的50mg喹硫平給停了，我還特意叮囑他媽媽，要密切觀察偉濤停藥后的反應(yīng)。

我也跟偉濤打了“預(yù)防針”：

要是停藥后出現(xiàn)情緒波動(dòng)，這很正常，而且也不是壞事，反而能讓那些藏得很深的病理性記憶浮出水面，然后及時(shí)用3PT去修復(fù)，其實(shí)更加高效。

此圖為AI生成

這個(gè)時(shí)候，是偉濤接受我們臨床心理干預(yù)不到2個(gè)月，他吃的精神科藥物只剩下每晚1片右佐匹克隆了。

這次減藥后，偉濤有一點(diǎn)兒胡思亂想，有點(diǎn)影響睡眠，但不嚴(yán)重，情緒也還好，他和媽媽都放下心來(lái)。

結(jié)果沒(méi)過(guò)幾天，偉濤媽媽又找我“求救”：偉濤的老毛病又犯了！

他偶然發(fā)現(xiàn)WPS有自動(dòng)備份功能，又開始焦慮恐懼，擔(dān)心自己的隱私泄露；

他在打電話的時(shí)候，總是擔(dān)心手機(jī)音量太大，通話內(nèi)容會(huì)被別人聽見。

連續(xù)焦慮了1、2天之后，偉濤繃不住了，啥都往不好的方向想：

“我都接受心理干預(yù)這么久了，怎么還沒(méi)好？我好不了了，我讓爸媽失望了，讓何醫(yī)生和Lucy姐失望了……”，說(shuō)著說(shuō)著還哭起來(lái)了。

偉濤媽媽趕緊搬出我之前說(shuō)過(guò)的話，告訴偉濤這其實(shí)是停藥反應(yīng)，反而對(duì)暴露心理問(wèn)題有幫助。

可是，負(fù)性情緒上頭的偉濤哪里聽得進(jìn)去?。∥腋嬖V偉濤媽媽，別慌，把喹硫平加回去一點(diǎn)兒，每天晚上吃25mg，先把情緒穩(wěn)住。

很快，偉濤的情緒稍微穩(wěn)定點(diǎn)了，我約他過(guò)來(lái)進(jìn)行高維度認(rèn)知行為治療。

我問(wèn)他：“好多人都知道WPS會(huì)自動(dòng)備份，這是為了防止文件丟失，是好事。你為什么這么焦慮呢？”

偉濤很無(wú)奈說(shuō)：“道理我都懂，我也知道自己在瞎想，但我也控制不住??！”

“而且，當(dāng)我意識(shí)到自己在瞎想之后，我更絕望了，我都接受您和 Lucy心理干預(yù)這么久了，怎么還是老樣子？我一下子就對(duì)康復(fù)沒(méi)信心了，情緒就崩潰了?！?/p>

我趕緊分析：“你要知道，你患的是典型雙相障礙Ⅰ型，還有強(qiáng)迫癥。”

“在主流精神科里，雙相障礙是重性精神疾病，很難治好。強(qiáng)迫癥也好不到哪兒去，被稱為精神科的牛皮癬?！?/p>

“對(duì)于主流的精神科大夫來(lái)說(shuō)，你是典型的疑難雜癥。你去過(guò)北大六院，那是國(guó)內(nèi)精神科的天花板！可是，北大六院都沒(méi)能讓你好起來(lái)！”

“我這么說(shuō)，意思不是你康復(fù)不了，而是希望你要意識(shí)到，你的病情很復(fù)雜，病理性記憶有很多，雖然3PT已經(jīng)很高效了，但也不是2個(gè)月能徹底解決的。”

“而且你要從積極的方面看，你病了那么多年，現(xiàn)在才過(guò)了不到2個(gè)月，你的癥狀就緩解了很多，藥物就剩一點(diǎn)點(diǎn)，這不是好轉(zhuǎn)嗎？這不是進(jìn)步嗎？”

我告訴偉濤，他一定要看到自己的進(jìn)步，學(xué)會(huì)自我肯定！

病來(lái)如山倒，病去如抽絲。我們的3PT與精神科藥物治療、主流心理治療相比，已經(jīng)是神速了，但還是需要一定的時(shí)間。

而且，偉濤出現(xiàn)的情緒波動(dòng)，很明顯是因?yàn)橥Ｋ幹?，過(guò)去被藥物壓住的癥狀和心理問(wèn)題冒出來(lái)了，這其實(shí)是個(gè)契機(jī)，正好趕緊處理了，他好得更快！

我一通分析，偉濤的焦慮又降低了一些，也找回了一些康復(fù)信心，說(shuō)自己會(huì)好好調(diào)整一下心態(tài)，確實(shí)太著急了。

其實(shí)，在我們看來(lái)，這次偉濤的情緒波動(dòng)非常正常，也在意料之中。但是他畢竟是患者，沒(méi)法做到那么理性。這時(shí)候，患者父母的心態(tài)就很重要。

有的患者父母一看孩子焦慮了，他們也焦慮，也災(zāi)難化思維：覺得3PT沒(méi)效果了、浪費(fèi)錢了、浪費(fèi)時(shí)間了，甚至以為我們是騙子！

但偉濤媽媽對(duì)我們很信任，從來(lái)沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)，這與她本身就是醫(yī)生有關(guān)。

她明白兒子的病情非常復(fù)雜，康復(fù)之路肯定一波三折，她早就已經(jīng)做好了要打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。

偉濤出現(xiàn)波動(dòng)的時(shí)候，雖然她也有點(diǎn)急，但整體還是理性的，不停安撫兒子，也一直堅(jiān)持讓兒子接受3PT。

看到這里，應(yīng)該有很多網(wǎng)友已經(jīng)知道偉濤的特點(diǎn)了——他特別容易焦慮，在別人看來(lái)一丁點(diǎn)兒小的事，他也會(huì)胡思亂想很久，腦補(bǔ)出很多可怕的“后果”。

他還有另一個(gè)問(wèn)題——有些事已經(jīng)過(guò)去很多年了，但他總?cè)滩蛔∫恢毕耄X得自己沒(méi)做好，以后肯定會(huì)出現(xiàn)災(zāi)難化后果！

偉濤真的太容易精神內(nèi)耗了，簡(jiǎn)直是特典型的“焦慮體質(zhì)”。

“精神內(nèi)耗”的背后，到底有哪些心理創(chuàng)傷呢？下一篇案例文章繼續(xù)分享。