一、前言

在正常的戀愛關系中，分手帶來的痛苦被稱為“失戀”，但和NPD的戀愛終結，往往不是簡單的“失戀”，而被稱之為“NPD受害者”。請注意：這種說法并非筆者自創或者主觀臆斷，而是心理學界公認的術語。

NPD受害者在被斷崖式拋棄之后，通常會陷入嚴重的自我懷疑，內心極端痛苦，難以憑借自身力量擺脫。究其原因，主要是由于NPD在和受害者的整個交往過程中，對受害者采取、實施了全方位地、立體地、系統地和精心算計的情感操控所導致的，讓受害者誤以為這段關系是“真愛”。

本文將列舉、澄清一些NPD受害者的常見想法、誤解和困惑，旨在幫助NPD受害者認清真相，打破幻想，徹底清醒。

二、和NPD的相識非常“浪漫”、“美好”

不管是在現實中還是在網絡中，受害者在腦子里始終會認為和NPD的相識非常浪漫美好，對方可能清純可人、談吐得體，雙方非常情投意合、相見恨晚，非常美好、浪漫的緣分。

然而，從NPD角度來說，事情完全不是這樣，當你明白NPD的動機和目的之后，你就會明白這根本不是愛情，也更不浪漫美好，而且極其骯臟、丑陋和功利。

NPD通常有多個有血包矩陣，有一個主血包和多個副血包，盡管如此，她們仍然在四處尋找新的血包。NPD最初看上你、愿意花時間和你交往的原因并不是因為愛你，而是她看上了你身上的某些品質。比如高共情，高敏感，富有同情心、圣母心等等，是潛在的優質血包，她最初的唯一目的是希望把你培養打造成她的新血包，本質上對你進行“情感圍獵”。

所謂“血包”，本質是獲得自戀供給（包括情緒價值和物質價值等）的一種工具，而工具總有一天會磨損老舊，被拋棄的那么一天。所以受害者一定要明白：和NPD相識一開始就不是愛情，也注定了未來總有一天NPD會把你拋棄。

再打個直白點的比方：你以為NPD和你交往是在相親、找結婚伴侶，其實NPD只是想找一個“免費”、短期的家政鐘點工，她隨時可以撕毀合約，把你拋棄。

另外，再告訴你一個更加扎心、殘酷的事實：即使后來在你和NPD關系最好的時期，她除了你之外，依然還有多個副血包，在和多人曖昧，仍然在四處尋找、圍獵新血包，就像當初圍獵你一樣。不管是最初看上圍獵你，還是最終拋棄你，你都不是這個游戲里面的唯一、特別和例外的那個人，以前不是，未來也不是，你在她眼里只是流水線產品，NPD會一直延續這套打法。

三、NPD和我經常聊天是因為喜歡你

NPD是空心人，極度渴望來自外界的贊美，因此這類人通常具有很強的分享欲，希望得到來自外界的關注和贊美。所以她就會經常和受害者聊天，對于受害者來說肯定感覺非常好，并且潛意識里會認為NPD這樣做是因為喜歡自己信任自己，依賴自己。

事實并非如此，她愿意經常主動花時間和你聊天，并不是因為喜歡你愛你，是為你好，恰恰相反，這樣做的唯一目是為了她自己。她只是把你當成免費的情緒垃圾桶和情緒價值提供工具，說白了，把你當成自戀供給的工具。

NPD受害者可以認真回顧、反思一下：雖然NPD以前經常主動找你聊天，但是聊天的絕大多數主題和內容都圍繞她自己，吐槽各種委屈，向你尋求安慰，但是幾乎從來不關心你的情況，不會對你同等付出，更不會為你的安慰和幫助真正心存感激。

也就是說，NPD經常主動找你聊天，并不是因為喜歡你愛你，為你好，來主動“陪”你的，而是來利用、壓榨、剝削和消費你（的情感能量）的，并讓你對她產生情感依賴，慢慢地、不得不地落入她的情感操控的陷阱，這才是事實。

四、NPD經常在你面前哭訴，是因為喜歡依賴你

NPD善于打造受害者人設，喜歡裝柔弱、裝無辜、裝可憐，總有各種訴說不完的委屈，總認為別人對不起她，總是會經常哭訴。NPD受害者通常會因此誤認為這是因為NPD喜歡自己、信任自己、依賴自己的原因。

這點認知也是非常錯誤的，它的主要目的是激起受害者的圣母心、保護欲和救世主情結，暗示只有你能理解我、懂我、安慰我等等，從而讓受害者對自己的情感依賴更深，套牢受害者，讓受害者進一步陷入她所編織的感情陷阱。

這本質上是一種非常隱蔽、精妙的情感PUA和煤氣燈式操控，表面上NPD什么話（諸如我喜歡你、我愛你等）也沒說，但在NPD受害者看來是什么話都說了，被嚴重欺騙、誤導。

五、NPD經常貶低打壓你是因為任性和作

和NPD交往到中期后，NPD會采用各種手段對受害者進行各種打壓和貶低。而NPD受害者通常始終包容，比如會認為她是心情不好、工作遇到了麻煩或者來了生理期等等，是在撒嬌、任性、賣萌和作，不僅不反感，而且還覺得很可愛，為她尋找各種理由開脫。

實際原因非常殘酷、丑陋：NPD這樣做并非是因為在撒嬌、任性、賣萌和作，而是在對受害者進行進一步的情感操控和馴化。

通常來說，在這種情況下，NPD受害者通常會選擇退讓包容，即使明知自己沒有錯，錯不在自己也會選擇道歉妥協，然后不斷地降低自己的原則和底線，逐步喪失自我，最終開始處處以NPD為中心，無條件地為她付出。

這樣一來，NPD操控受害者，讓受害者心甘情愿的當自己的血包的最終目的就達到了，——這才是她的最終目的。

六、正確理解NPD所說的“我需要你”

NPD經常會對受害者說“我需要你”，這句話看起來很真誠，很煽情，受害者聽到之后往往會覺得非常暖心、感動，會認為NPD這樣說是因為她真的喜歡自己，覺得自己應該加倍對NPD好。

其實，這句話本質上是極具操縱性的語言陷阱。因為“我需要你”與“我喜歡你”和“我愛你”有著本質上的區別，“我需要你”這句話里面的“你”主要指的是一種工具，NPD真正需要是你所擁有、所能提供的某種能力或者資源，比如說情感情緒價值等。

所以，NPD所說的“我需要你”不是什么好話，本質上是在把你當工具的，當成一種低成本甚至無成本的榨取、獲得價值的工具，相反，是一個極其危險的信號，但是大部分NPD當時不會這樣理解。

另外，這句話還有另外一層意思，NPD說“我需要你”，那么總有一天她還會對你說“我不需要你”，這就是你的價值被榨干或者她有了新血包，斷崖式拋棄你的時候。

七、正確認識NPD的斷崖式分手

通常NPD在拋棄血包之前會給出一些似是而非，表面上冠冕堂皇的理由，其實真正的原因就只有一個：她找到了價值更高的血包，而且在和你交往之前就已經開始在尋找了，就像當初認識你一樣。

她最初認識你，和你頻繁交往，把你當成了主血包或者副血包，這也意味著她淘汰、拋棄了之前的一個或者幾個主血包或者副血包，把你升級、轉正為主血包，現在輪到你被拋棄，有新血包取代你了。原因很簡單，NPD極度自戀，極度需要情緒價值和贊美，如果她沒有新血包，是不會拋棄你的。

八、筆者總結

當你了解這些NPD永遠不會告訴你的事情之后，你就可以明白以下幾點：

NPD絕非完美戀人，而是一個赤裸裸的情感吸血鬼，你和NPD交往自始至終和“愛情”、“浪漫”和“美好”這些因素沒有任何一點關系，這些都是不存在的假象，是你被嚴重操控和誤導后所產生的錯覺。相反，她對你自始至終都只有欺騙、誤導、PUA、操控、利用、消費、壓榨和玩弄，——她在拋棄你之后所展現出來的態度才是她的真面目，因為那個時候她已經撕下面具，不用再偽裝了。

NPD從來都沒有“愛”過你，為你考慮過，只是把你當成滿足自身需要的工具而已。既然是工具，沒有唯一性和排他性，就意味著總有一天你會被NPD所淘汰、拋棄，你會被新工具（血包）取代。所以，你最終被NPD斷崖式分手拋棄這個結果，一點都不意外，從你們交往的第一天就已經注定了這樣的結果，——這就是NPD情感游戲的規則，這些規則由她定。

另外，NPD在一直對受害者進行欺騙和操控，這就是NPD受害者為什么那么痛苦，難以擺脫走出來的原因：因為NPD自始至終都在對受害者進行欺騙和操控，所傳遞給受害者的，讓受害者所看到的、聽到的和知道的一切都是假象（本質上是煤氣燈操控），所以很多問題想不通，就會很痛苦。

NPD故意讓受害者看不清真實情況，讓受害者誤認為對方對自己是有真感情。從而陷入她所編織的虛假感情陷阱，是在蓄意、惡意地利用、浪費受害者的善良和感情，NPD不僅不會心存感恩，最后還要在上面再踩一腳（斷崖式分手、把責任歸咎于受害者、倒打一耙），踐踏受害者的善良和感情。

看清、明白以上這些之后，你現在還認為NPD對你曾經有“真心”、有“真感情”嗎？還認為自己以前和NPD的交往是美好的“愛情”嗎？還認為這段關系無限浪漫美好、自己無限留戀，刻骨銘心嗎？——真的該醒了。