文 | Pauline

　　前些天，孫燕姿在上海開演唱會(huì)，相關(guān)話題屢上熱搜。除了演唱和舞臺(tái)，人們驚覺曾經(jīng)瘦如閃電的女神也有點(diǎn)發(fā)福了——肉肉的臉頰，還有腋下的贅肉……

　　一邊，忠粉們紛紛說——

　　“孫燕姿都胖了，我心里好安慰?！?/p>

　　“一點(diǎn)沒變就是衣服瘦了，但那是幸福的樣子，一樣可愛?！?/p>

　　“歲月是把殺豬刀，就連瘦成一道閃電的燕姿也逃不過中年發(fā)福?！?/p>

　　另一邊，孫燕姿在演唱會(huì)間隙和觀眾聊家?！?/p>

　　“我沒有變？就知道你們會(huì)說我沒變，但其實(shí)大家的褲子是不是跟我一樣大一個(gè)size？”

　　“大家都有一些改變啦，就是camera不要太靠近，會(huì)看到我的細(xì)紋。大家開始焦慮？腸胃不好？”

　　是呀，那個(gè)曾經(jīng)留著清爽短發(fā)唱《天黑黑》的“亞洲小天后“已經(jīng)快47歲了。她和我們一樣，會(huì)經(jīng)常素面朝天，穿著人字拖就出門，當(dāng)然也會(huì)中年發(fā)福，而不是永遠(yuǎn)“凍齡”。

　　這樣和我們一起“發(fā)福”的青春偶像其實(shí)還有很多……

　　1

　　孫燕姿

　　早在2023年孫燕姿開通短視頻賬號(hào)時(shí)，粉絲就發(fā)現(xiàn)她胖了。當(dāng)時(shí)，她對(duì)著鏡頭自嘲：“冷門歌手來給你們做飯啦！”視頻里的她系著圍裙切菜，手臂線條不再纖細(xì)。

　　生完二胎后，她體重一度漲到110斤，不過后來拼命健身瘦回兩位數(shù)。

　　但翻看她這幾年的生活記錄就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孫燕姿的“抗衰方法論”早變了。

　　年輕時(shí)，孫燕姿嚴(yán)格控制飲食，連吃水果都要算卡路里，每天雷打不動(dòng)做瑜伽。而現(xiàn)在，她的社交賬號(hào)全是聚餐照，包括咖喱飯、冰淇淋、榴蓮蛋糕等，還配文“人生苦短，先吃再說”。

　　至于運(yùn)動(dòng)呢，要么陪孩子玩滑板摔個(gè)四腳朝天，要么舉著鍋鏟在廚房扭秧歌。

　　可以看到，孫燕姿一直活得很自在、隨性。正如她在接受采訪時(shí)曾說過，“我討厭法令紋，但更討厭天天盯著鏡子焦慮的自己”。

　　“陰天、傍晚、車窗外，未來有一個(gè)人在等待；向左向右向前看，愛要拐幾個(gè)彎才來。我遇見誰會(huì)有怎樣的對(duì)白……”無論經(jīng)過歲月，孫燕姿變成什么樣，當(dāng)耳邊響起熟悉的旋律，青春的DNA便會(huì)狠狠地跟著動(dòng)了起來。

　　2

　　張惠妹

　　曾經(jīng)因身材遭到嘲笑的還有張惠妹。

　　52歲的她近日身著BALENCIAGA首次登上臺(tái)版《VOGUE》的封面，一頭飄逸的白發(fā)配上標(biāo)志性的超高跟鞋，霸氣十足。煙熏眼妝配上暗黑唇色，全網(wǎng)見了都得叫姐一聲“女王”。

　　然而，極其諷刺的是，前陣子她還因?yàn)檠莩獣?huì)造型被嘲胖成“石磯娘娘”。杭州演唱會(huì)那套綠色蓬蓬裙+黑色絨衣造型，讓網(wǎng)友直言：“這造型師跟阿妹有仇吧？”

　　面對(duì)外界對(duì)其身材質(zhì)疑，張惠妹向來不會(huì)直接回應(yīng)。她說過，自己已經(jīng)對(duì)這些聲音免疫，堅(jiān)持做真實(shí)的自己。她唯一會(huì)做的，是依舊站在舞臺(tái)上，將歌聲當(dāng)成表達(dá)載體。

　　過去的三年里，張惠妹完成了超80場演唱會(huì)，職業(yè)生涯總演唱會(huì)場次超過400場，位居女歌手第一。

　　她的演出，也被稱為華語歌壇“天花板”。正如有歌迷所言，“我們買票是來聽海豚音的，又不是來看維密秀”。

　　3

　　梁靜茹

　　最近，《歌手2025》官宣——2025年5月16日晚8點(diǎn)芒果臺(tái)將如期開啟直播，面向全球直播！

　　不得不承認(rèn)，這幾年《歌手》的熱度越來越低，但今年網(wǎng)傳名單曝光后，全網(wǎng)都沸騰了！其中，梁靜茹能出現(xiàn)在這份名單里屬實(shí)驚喜，她的歌聲伴隨一代又一代國人長大?！队職狻贰秾幭摹贰斗质挚鞓贰贰堆辔驳贰犊上Р皇悄恪访恳皇锥际羌矣鲬魰缘某潭?。

　　近年來，梁靜茹一直在舉辦個(gè)人演唱會(huì)。2022年，她還擔(dān)任了某音樂節(jié)目的導(dǎo)師?？梢哉f肉眼可見她變胖了。這樣的狀態(tài)與當(dāng)年情歌小天后的形象相去甚遠(yuǎn)，讓不少人感嘆歲月不饒人。

　　4

　　阿嬌

　　再說阿嬌，擁有360度無死角的臉，但身材卻略顯不足。幾年之前，她曾突然發(fā)胖，在《浪姐3》時(shí)成功減肥回歸。阿嬌的身材總是處于減肥-復(fù)胖-再減-再胖的狀態(tài)。

　　去年底，她的演唱會(huì)再次因?yàn)樯聿膯栴}成為話題。與搭檔阿Sa站在一起，身材對(duì)比格外明顯，尤其是在穿粉色服裝時(shí)，阿Sa大秀腹肌，而她的微微凸起的小肚子就顯得更為明顯。盡管如此，她依然憑借臉龐保持了美麗，粉絲也稱她為“胖過、壯過，但沒有丑過”。

　　5

　　潘瑋柏

　　說到男明星里中年發(fā)福的代表，筆者第一個(gè)想到的是潘瑋柏。畢竟，上一次潘瑋柏在演唱會(huì)上出圈，還是因?yàn)檫@個(gè)樣子↓

　　想當(dāng)年，潘瑋柏可是紅遍大江南北的偶像，一頭酷炫的發(fā)型，再加上潮流的穿搭，舞臺(tái)上又唱又跳，活力滿滿，《壁虎漫步》《不得不愛》這些歌一響起，誰的DNA不得狠狠動(dòng)一下？那時(shí)，他是無數(shù)人心目中的“潘帥”，走哪兒不得迷倒一片人。

　　可惜，歲月這把“殺豬刀”，再加上婚后幸福肥，潘瑋柏的體重開始一路狂飆。據(jù)說最夸張的時(shí)候，體重直逼200斤。

　　粉絲們都忍不住調(diào)侃，這哪還是“潘帥”，簡直是“潘瑋厚”，還有人笑稱他是“胖圍脖”。

　　就在粉絲們都以為潘瑋柏要在“胖”路上一去不復(fù)返了，他卻突然打了所有人一個(gè)“措手不及”。

　　3月中旬，他先在一個(gè)月內(nèi)成功減重約14斤，并在社交媒體上自豪地展示了自己的下頜線，宣稱：“我不再是‘潘瑋厚’了，以后不許再喊了?！?/p>

　　4月的北京演唱會(huì)上，潘瑋柏的下顎線更是清晰可見，身形也消瘦了許多。網(wǎng)友驚嘆：整個(gè)人像是減齡了20歲。

　　4月21日，潘瑋柏還在個(gè)人社交平臺(tái)發(fā)文，解答了“發(fā)胖照的世紀(jì)之謎”。他曬出對(duì)比照，并用文字注明，一張是開了風(fēng)扇顯胖的，另一張是沒開風(fēng)扇顯瘦的。

　　6

　　林俊杰

　　而現(xiàn)身孫燕姿演唱會(huì)、合唱《我懷念的》的林俊杰這些年也略顯發(fā)福。

　　幾年前的直播中，網(wǎng)友們就明顯看出，林俊杰比原來胖了很多，甚至連下巴都快胖沒了。

　　而近日，他又在新加坡某商場被偶遇。路人鏡頭下的他白衣牛仔褲配鴨舌帽，清爽如大學(xué)生，完全看不出已年過四十，但細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，JJ似乎胖了一圈，臉蛋圓潤白嫩，被調(diào)侃“新加坡伙食太好吧”。

　　可見，整體來說，公眾對(duì)男明星更寬容。還比如愛喝奶茶的周杰倫、諧星沈騰發(fā)福后依然受歡迎。

　　研究表明，30歲后每十年基礎(chǔ)代謝降低約3%-5%。還有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，70%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)副乳問題。明星都很難抵御中年發(fā)福，更何況是普通人呢。少一點(diǎn)身材焦慮，就多一分健康自信！

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