北京
專家：中國人民解放軍總醫院骨科醫學部副主任醫師 副教授任大江
關鍵詞：腰腿疼 腰椎間盤突出 腰椎手術 脊柱
《養生堂》五·四特別策劃之“青年醫生說系列”節目請到的這位醫生有多重身份，他首先是外科醫生，又是醫學院老師，還是科研人員，也是一位科普專家，同時又是一名作家。我們的記者跟拍了骨科醫生“高能”的一天，其中隱藏著很多醫生自己的獨家護腰秘籍。更多內容，請關注本期節目。
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本期節目中有一個真實的病例，就是因為生活中一個非常常見的小動作把腰椎間盤給擠爆了！你的腰椎會不會也這么脆弱？生活中還有哪些動作可能會傷害我們的腰椎？我們又該如何應對？專家帶來了簡單實用的自測方法，在家就能測試自己的腰椎有沒有出現問題。更多內容，請關注本期節目。
腰椎的結構就像砌墻，一層磚頭一層水泥。椎間盤出了問題就相當于水泥粘合力下降，影響了磚頭之間的穩定性，墻隨時會倒塌。那老年人的椎間盤和年輕時相比發生了什么改變，導致連生活中的一些常見動作都可能承受不了？生活中最傷腰的動作你知道嗎？做哪些改變可以保護腰椎？更多內容，請關注本期節目。
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【出診信息】任大江
每周二和周三上午 解放軍總醫院第七醫學中心4樓骨科門診 專家門診
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