2025年考試季即將來臨，學(xué)子們?nèi)犄閼?zhàn)終于迎來了臨門一腳，可是有小仙女掐指一算，驚訝地發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)可能會在考試那幾天“大駕光臨”。于是，常有家長們找到婦科醫(yī)生尋求“推遲月經(jīng)”的良方。今天，我們便來聊聊如何才能有效讓月經(jīng)為考試“讓行”。

月經(jīng)俗稱“大姨媽”，是女性的正常生理現(xiàn)象，如果沒有不舒服，可以不用去干預(yù)。尚無醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，月經(jīng)期有影響女性智力發(fā)揮、體力支持及生理狀態(tài)的負(fù)面效應(yīng)。

但如有下述情況，

建議調(diào)經(jīng)，

在中高考期間避開生理期：

1

痛經(jīng)嚴(yán)重，或生理期有頭暈、惡心乏力、睡眠不佳的女生。

平時月經(jīng)量較多，需要頻繁更換衛(wèi)生巾的女生。

2

3

有經(jīng)前期綜合征的女生，比如月經(jīng)前出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、緊張焦慮、抑郁失眠、煩躁易怒、睡眠質(zhì)量差、注意力不集中、記憶力減退等情況。

如何安全有效的調(diào)整月經(jīng)時間，

讓“考試期”避開“生理期”？

主要有以下兩種方法：

01

口服復(fù)方短效避孕藥

優(yōu)點：可靠性強，推遲月經(jīng)效果好，副作用小。

缺點：需要至少提前一個月做好準(zhǔn)備。

最好在5月份月經(jīng)來潮的1~5天內(nèi)服藥，1天1片，定時定點，不可漏服，直至考試結(jié)束，一般在停藥后2～3天即可來月經(jīng)。用藥期間如有惡心、嗜睡等情況，不可擅自停藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

常用藥物：達(dá)英-35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆等。

值得提醒的是，這里提到的短效口服避孕藥非緊急避孕藥、也不是長效避孕藥，要每天固定時間服用，不能漏服，不然容易亂流血。

02

月經(jīng)后半期使用孕激素

適用人群：錯過月經(jīng)來潮第1~5天的考生。

常用藥物：地屈孕酮（優(yōu)先）、天然黃體酮（次選）。

口服地屈孕酮10mg/次，一日2次；或安宮黃體酮10mg/次，一日2次，直至考試結(jié)束，停藥2-3天后來月經(jīng)。這種方法效果不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)服藥期間月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，不作為首選。

若只剩3-4天即將月經(jīng)來潮，可考慮肌注黃體酮至高考結(jié)束，但是除了用藥不方便，還可能推遲失敗，所以有意愿推遲月經(jīng)的考生，建議盡早安排。

如果提前沒做準(zhǔn)備，“考試期”與“生理期”不期而遇，大家也不用緊張。我們一定要用平和的心態(tài)去對待，合理休息，避免生冷、刺激飲食，月經(jīng)量多的考生可以使用止血藥品如氨甲環(huán)酸片（0.5g/片），早晚各口服2片，可有效減少月經(jīng)量。痛經(jīng)明顯的考生，則可以在考前服用1片布洛芬片，服藥后12小時內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果，可保安然度過考試期。

總的來說，通過醫(yī)學(xué)手段讓“生理期”為重要考試讓路，讓學(xué)子們能全身心的投入到考試中并不是件困難的事。但切忌自行購藥推遲月經(jīng)，所有服藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

乘風(fēng)破浪會有時

直掛云帆濟滄海

真誠祝愿各位考生

考神附體

金榜題名

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院婦科

區(qū)中心醫(yī)院婦科是以宮、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)為中心的特色科室，科室秉承“關(guān)愛女性，無‘微’不至”的理念，為西海岸新區(qū)的廣大女性朋友提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，解除疾患之痛。

目前，科室已經(jīng)開展如腹腔鏡下子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、早期卵巢癌治療手術(shù)，腹腔鏡下卵巢良性腫瘤、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔膿腫及各種婦科急癥手術(shù)；宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤、子宮縱膈電切術(shù)及宮內(nèi)異物取出，不孕癥宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)等手術(shù)操作。

作者：趙飛（婦科）

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、楊玲

編校：丁丁

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