帶團五年，見過太多風景，也讀懂了70歲后最通透的人生哲學。

1. 一不沾：閑氣，是最沒用的消耗品

古人云：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。”去年帶老年團去桂林，團里的劉叔和張叔因座位起了爭執。

劉叔氣得臉紅脖子粗，一路都在抱怨；張叔卻笑著說：“爭來爭去多累，風景好看就行！”

計較閑氣，只會讓自己身心俱疲。遠離無謂的爭吵，才能擁抱生活的美好。
為什么70歲后要不沾閑氣？

人到晚年，精力有限。把時間花在生氣抱怨上，不僅傷身體，還會錯過生活中的諸多美好。往后的日子，值得用平和心態細細品味。
2. 二不沾：渾水，別讓自己陷進去
有句話說得好：“惹不起，還躲不起嗎？”記得有次在古鎮，兩位游客因為購物起了糾紛。

一位熱心腸的趙阿姨非要摻和，結果自己也被卷入麻煩；另一位孫阿姨則默默避開，安心欣賞風景。

不淌渾水，是一種智慧。守住本心，才能避免不必要的麻煩。
為什么70歲后要不沾渾水？

這個年紀，早已不需要證明自己的“熱心”。保護好自己，遠離復雜紛爭，才能讓晚年生活安穩順遂，安享歲月靜好。
3. 三不沾：是非，聽聽就好別當真
《增廣賢文》里寫：“來說是非者，便是是非人。”有一回，團里幾位阿姨圍在一起說閑話。

李阿姨聽得津津有味，還跟著添油加醋；王阿姨卻擺擺手：“這些聽聽就罷，別往心里去。”

不沾是非，是對自己的保護。少些八卦，多些自在，日子才能過得舒坦。
為什么70歲后要不沾是非？

背后議論他人，或是被是非裹挾，都會讓自己陷入無端的情緒內耗。不摻和是非，才能耳根清凈，內心安寧。
4. 一不省：吃喝錢，是健康的根基
老輩人常念叨：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”曾遇到一位70歲的周奶奶，每餐都吃得精致。

她總說：“吃得好，身體才好，錢花在吃上最值得。”反觀同團的吳大爺，頓頓湊合，最后腸胃出了問題。

吃飽吃好，不是浪費。身體健康，才是最大的財富。
為什么70歲后要不省吃喝錢？

隨著年齡增長，身體機能下降，更需要營養支撐。吃得健康，才能減少疾病，有精力去享受生活的樂趣。
5. 二不省：體檢錢，是生命的保障
鐘南山院士說過：“健康是1，其他都是后面的0。”去年帶團時，73歲的陳爺爺堅持每年體檢。

正是因為一次體檢，及時發現了問題，避免了更大的風險。
定期體檢，看似花錢，實則是在省錢。對自己的健康投資，永遠不虧。
為什么70歲后要不省體檢錢？

老年階段，疾病容易悄然而至。定期體檢能早發現、早治療，將疾病扼殺在萌芽狀態，這是對自己和家人負責。
6. 三不省：玩樂錢，是生活的樂趣
有人說：“生命不是要超越別人，而是要超越自己。”團里的李爺爺退休后，學攝影、游山川，活出了精彩。

他笑著說：“錢存著也是存著，不如用來享受生活！”
人生苦短，及時行樂。適當玩樂，才能讓晚年生活充滿陽光。
為什么70歲后要不省玩樂錢？

辛苦了大半輩子，到了安享晚年的年紀，應該大膽去嘗試熱愛的事物。讓生活充滿樂趣，才能不負歲月，活出精彩。
70歲后的生活，是一場新的旅行。做到三不沾、三不省，才能活得瀟灑又自在。

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