“啊哈！終于結束”。5月4日晚上，奧冠全紅嬋在社交平臺發聲，配文“結束，累死我了”一口氣曬出30多張圖片，似乎是在“宣泄”最近一段時間，高強度訓練、精神高度集中的比賽一種壓力釋放。

對于嬋寶而言，2025 年的世界泳聯跳水世界杯賽事，卻成為了她職業生涯中一段充滿挑戰的旅程。她連續三次在重大比賽中斬獲亞軍，無緣冠軍寶座，這一成績雖然是業內“天花板”的水平，但比起她在去年的巴黎奧運會的成績，算是一種“退步”的表現。

雖然這里面有許多因素，比如：身體發育、比賽規則變化、臨場發揮等等。但與觀眾期望的值那樣，還引發了人們其它猜測“捧的太高膨脹了、胡吃海喝不節制、接商單太多忽視訓練基本功”。

在接受媒體采訪時，全紅嬋也表示：“達到了訓練預期效果，現在最讓我頭疼的就是自己不夠自律”。

回顧2025 年世界泳聯跳水世界杯總決賽女子 10 米臺決賽，全紅嬋的主要競爭對手陳芋汐。全紅嬋在關鍵的 207C 動作上出現重大失誤，僅得到 57.75 分，這一失誤成為了她與冠軍之間難以逾越的鴻溝，以 409.80 的分數遺憾收獲亞軍。

但不可忽視一個細節，就是兩人比賽分數懸殊差超過 30 分，相比其它冠亞軍之奪，幾分甚至零點幾，距離還是蠻大的，若中間再有其它“黑馬”殺出，勢必會丟掉亞軍甚至出局慘景。

與其說是網友犀利批評，更是鞭策“嬋寶要引起重視，可不敢再偷吃了”。才半年多的時間，感覺全紅嬋胖了好多，目測至少得有20斤，這對跳水運動員可是大忌諱??！

她在采訪時曾說：在隊友里面，她最愛吃零食，零食熱量高。對跳水運動員而言，體重波動直接影響空中轉體的角速度與入水效果，要不就“炸魚”了！

中國有句話說，事不過三她已經連續敗給陳芋汐三次了今后想翻身恐怕要付出百倍努力才有機會。

對于冠軍陳芋汐，她極為自律，為保持 42.5 公斤的競技體重，每天稱重 10 次，嚴控飲食，對自己的訓練更是高標準、嚴要求，奪冠后也會第一時間復盤技術動作。

在學業上，陳芋汐也沒松懈，被保送同濟大學 ，訓練之余主動學習，熱愛閱讀和做練習題，英語水平尤為突出，能用流利英文接受外媒采訪、答謝外國粉絲，展現出非凡語言能力。

家庭底蘊也高，祖父陳新熙是上海著名體操運動員，父親陳健是體操高級教練，母親董春華是體育學院副教授，家庭為她提供了優越的成長環境與專業啟蒙。所以很多網友說：“陳芋汐將是全紅嬋最大競爭對手”。

面對網上各種聲音，嬋寶顯得很輕松，賽后第一時間發表視頻“訴苦”，點贊量超過了25萬，不少人認為如今的全紅嬋雖然遭遇了 “三連亞” 的挫折，但這只是她漫長逐夢路上的一個小插曲。她的跳水生涯還很長，未來充滿了無限的可能。