我發現，隨著時代的不斷發展，關于美的定義越來越廣泛。這也可能跟大家的眼界逐漸變寬有關，大家都開始變得包容起來了。

以前不能接受或不被理解的美，也開始逐漸被接受了起來。當然，也有越來越多的女性開始打開那扇時尚大門。

她們不斷在變美的道路上，給其他女性提供了很多寶貴的時尚經驗和思路。比如，有些女性會在社交平臺分享自己學習穿搭的過程。

能讓自己變得更美的同時，還能激勵著很多女性不要懼怕年齡，勇敢地去追求美麗。

那今天，我就來給大家介紹一位中年素人媽媽不斷學習年輕人穿搭的方法和思路，希望她變美的秘訣能幫到你。

一、了解變美的底層邏輯：認識自己

1、身高、體重、體型

想要變美，第一步可不是盲目跟風，看到一些博主分享自己的穿搭，你就打這樣就去買同樣的衣服。

有時候你買回來之后，發現根本不適合自己。比如會出現可能穿不進去，或太大了，穿起來松松垮垮的情況。

不然就是版型很難看，穿不出博主那種感覺。其實我們變美的第一步，就是得先好好了解自己！

就拿這位50+媽媽來說，她身高 158cm，體重 125 斤，屬于咱們常說的微胖小個子。再看體型，她是典型的蘋果型身材。

這種體型的特點就是手臂肉肉多，后背有點厚。腰腹部的肉比較多，一坐下小肚子就鼓起來，胳膊和腿還算纖細。

這樣的身材，想要顯瘦顯高。關鍵就得學會拉長比例、遮住你的肚子，把你的優勢放大，也就是傳說中揚長避短。

2、蘋果型的穿搭要點

其實，蘋果型身材的穿搭要點非常簡單，總結成一句話就是：“化繁為簡，轉移焦點”。

千萬不能選太寬大、太復雜的款式，不然整個人會顯得臃腫。而且呀，版型非常重要，最好選擇H型版型的衣服。

H型的衣服可算是蘋果型身材的福音，線條簡潔利落，能把視線從腰腹部轉移到上半身或下半身，巧妙避開腰部那里肉肉最多的地方。

二、這位50+素人媽媽的穿搭思路

1、凸出腰線，遮擋腹部

我覺得對于很多蘋果型身材的女性來說，腰線不明顯是個痛點，但想要拉長身材比例的話又必須凸顯腰線。而且凸顯腰線，還能減輕上半身的量感。

那我就看看這位媽媽是如何做的，她特別擅長用高腰的單品來優化身材的比例，比如，她常穿那種高腰的半身裙，再把上衣塞進裙子里。能從視覺上看出，瞬間把腰線提高了。

要是你想穿長裙的話，你可以像她一樣選擇一條黑色的長裙，黑色這種暗色系的單品本來就很顯瘦。

為了凸顯腰線，她還搭配了一件具有V領設計的短上衣，獨特的設計瞬間分割出腰線，不但把腹部的贅肉給遮住了，還用另一種方式把腰線凸顯出來了。

此外，她還有個小妙招，就是穿短上衣搭配高腰半裙。短上衣剛好卡在腰部最細的位置，高腰長裙又能遮住大腿。

所以從視覺上看，能把身材分成我們常說的“三七分”比例，小個子也能穿出大長腿的效果！

2、避開復雜款式

很多姐妹覺得衣服上圖案多、設計復雜才時髦，其實對微胖小個子來說，越簡單反而更加高級。

款式復雜的單品很容易暴露身材缺點，把焦點轉移到了不該呈現的點上來。而這位媽媽，在她的分享中，我可以看到她穿得最多的就是一些純色、款式簡單的基礎款。

這些單品看著普通，搭配起來卻特別顯氣質。比如，下方圖右那套穿搭，她上半身穿一件白色的新中式襯衣，具有設計感的紐扣設計，可以算得上是穿搭中的亮點。

她下半身搭配一條素雅的古典半身裙，估計是一套的。再背個黑色的簡單挎包，簡簡單單的搭配，既顯瘦又透著優雅。

要是換成印滿大花的襯衫，不僅顯胖，還容易顯得土氣。記住說啊，簡約不簡單，把錢花在質感好的基礎款上，絕對不虧！

而且這種基礎的單品，還具有一衣多穿的特點，真是入股不虧。

3、弱化上半身存在感

蘋果型身材的主要缺陷就是上半身往往比較豐滿，比如腰腹部的肉比較多，背厚。所以這位媽媽在穿搭時，會特別注意弱化上半身。

讓視覺焦點轉移掉，她很少穿泡泡袖、燈籠袖這種膨脹感強的上衣，而是選擇V 領、方領的這類的衣服。

V 領不僅能拉長脖頸線條，讓臉看起來更小。展現出你的脖頸線，還能順便修飾一下你的臉型呢。

而方領可以露出鎖骨，增加露膚度，視覺上減輕上半身的厚重感，可謂是巧妙地揚長避短。

4、選擇柔軟、具有垂墜感的衣服

面料選對了，顯瘦效果直接翻倍！蘋果型身材的這位媽媽特別偏愛柔軟、垂墜感強的面料，比如直筒牛仔褲、垂感西裝服。

再比如這位媽媽的很多半身裙，很多都是雪紡材質的，具有流暢的線條，不會緊貼身體，完美遮住腰腹部的肉肉。

相反，像松松垮垮、容易顯胖的緊身褲。她就很少嘗試，畢竟選對面料才是變美的關鍵一步！

姐妹們，看完這位50+素人媽媽的變美思路，是不是覺得變美也沒那么難？

其實只要了解自己的身材特點，掌握幾個實用的穿搭技巧，普通人也能逆襲成時尚達人呢！