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幸福閾值是我們獲得幸福感的一個比例。它通常泛指我們達到幸福所需要獲得的刺激程度。是否這個閾值越高，我們幸福感越強呢？
恰恰相反，幸福閾值越高，我們越難以獲得幸福感。過高的閾值，讓我們無感，難以響應另一半的需求。最終會在行為特整理表現冷淡，無感和無法獲得幸福感。
同時，過低的幸福閾值，令我們敏感度更高，對于男生來說，他們會快速實現愉悅，時間上就會不足，難以達到另一方的滿意度。
在性治療應用和研究中，發現案例幸福閾值的問題，并針對性增加或降低閾值是較為常用到具體方法。
海倫.辛格.卡普蘭（Helen Singer Kaplan）1974年《新性治療》，推動性治療師從純生理轉向心理因素。提醒大家關注性欲障礙。其中就關系到我們的幸福閾值高低的影響因素。
根據研究顯示，女性發生SEX功能障礙的機率有43%，男性則有 31%；而女性中以低SEX欲比例最高 22%，男性則以早謝最高 21%(Laumann, 1999 , Journal of American Medical Association, 281, 537-544.)。另外，男性最常見的是早謝有20%，其次為18%博起障礙的發生率（Moreira, 2008,Sexual Medicine, 101:1005-1011.）。
不同的比例的數據，可以說明我們幸福閾值存在高低之分，比如一個人幸福值設定90分，如果個案達到100,，超額的閾值，就會出現冷淡，無感障礙，如果只有60分，則出現時間不足等問題。
所以，幸福閾值過高或過低都會影響到我們正常的幸福生活。它的影響因素關乎我們的生理和心理因素，同時也受到外界的環境，情感關系等多重影響。
當然，我們的幸福感并不可完全單一采用一個閾值比例來界定。還涉及雙方的感受，滿意度，親密關系，各自的需求等等。總之，彼此的滿意才是最美好的幸福圓滿！
婚姻里的您是否也遇到幸福閾值困惑？歡迎來訊留言！
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