上午10點，成都天回小學的操場上，正在進行一場特別的追逐賽。

比賽的方形區域內，擺放著一組高度約80厘米到120厘米不等的體育器材，兩位參賽同學分別站在賽場的對角線上。只聽裁判一聲哨響，位于左上角的攻方同學宛如離弦之箭，沖向位于右下角的守方同學。守方也隨即如同身體內的發動機被啟動了，向著相反方向快速奔跑。

兩人你追我趕繞場兩圈，時間已過半。突然，攻方選手改變線路，繞過雙方之間的障礙物，靈敏地躍上箱子，將守方逼近到出界線。

退無可退之時，守方作勢向左跑動，沒想到這個假動作并沒有騙過攻方。趁著慌亂之際，攻方成功聲東擊西，抓住了守方的肩膀，率先拿下一城。

周圍屏息凝神的觀眾們，也隨即大聲歡呼起來……

跑酷追逐賽現場

過程刺激緊張、場上局勢多變，臨結束之前，誰都無法預料結果。這是一場天回小學的跑酷比賽，也是學校特色體育課的日常。

就在今年4月，天回小學還成功舉辦了以“跑在天回，酷行世運”為主題的第26屆田徑運動會暨學校首屆“迎世運”跑酷比賽。

校園里的跑酷是怎樣的？會如電影里一般飛檐走壁嗎？為何學校想要引進這一運動？又如何保障孩子們的安全？近日，我們就走進天回小學，感受了校園里的跑酷。

校園里的跑酷是什么樣的？是動作電影主角在城市街頭巷尾身輕如燕、飛檐走壁的場景嗎？

天回小學校跑酷隊教練周文韜介紹，校園里的跑酷，雖然也是挑戰極限，但也針對小學段孩子做了很多改良。

跑酷訓練現場

首先，考慮到孩子的運動能力仍處于發展中，使用的跑酷器材的高度相對成人的更低。“比如說成人的跳臺是2米及其以上，孩子們的一般是1.2米或1.5米。”

另外，由于跑酷運動極具爆發力，因此在與器材、與地面發生的碰撞也更為強烈。所以器材一般都用軟墊包裹，可以有效緩沖孩子撞擊到器材的力度。而比賽的正方形區域，也鋪上了2厘米厚的體操專用墊，既能防滑，又能有效保護小朋友。

并且，活動場地在使用前也會做全面安全檢查，清除潛在的危險因素，如尖銳物體、松動的磚石等。

更重要的是，跑酷運動的核心理念就是：不是教孩子盲目冒險，而是教孩子如何規避危險。“平時的跑步是一條干干凈凈的跑道，而跑酷則會遭遇障礙物，不越過它就會被撞倒或絆倒，所以運動員必須用一些動作輕松越過或躲避來保護自己。比方說用翻滾的方式落地，來緩沖地面的撞擊。”

周文韜還告訴我們，跑酷運動算是體操與田徑項目的結合。“體操是運動之父，田徑是運動之母，而跑酷則綜合體操與田徑的的特色，即有體操所需要的技巧與協調性，也需要田徑運動擅長的爆發力、體力與耐力。”

以跑酷追逐賽為例，無論是快速閃躲還是主動出擊，選手都需要快速觀察場地和雙方的位置并動作靈敏地做出身體反應。據周文韜介紹，跑酷追逐賽是1V1，一個為攻方，一個為守方，攻方在20秒內抓到守方就是贏下一局，而后攻守互換，三局兩勝。

而由于賽制是一對一對決淘汰，直到決出冠軍，所以如果有20位參賽選手，想要獲得最終勝負，至少會對戰多輪比賽，對體力也是一種考驗。

除了追逐賽，青少年跑酷比賽還有競速賽，這種賽制則更偏向于田徑的跑步項目。具體來說，就是將障礙物依次擺在25米長的賽道上，選手在通過障礙物的同時，比拼到達終點的速度。“這些障礙包括越過高臺，穿越隧道、圓環等等。”周文韜說道。

所以，將田徑與體操項目的兩種特點結合起來的跑酷運動，對于孩子的身體綜合素質提升格外顯著。這也是當初學校決定引入跑酷運動的最重要原因。

同學們練習障礙翻越

張世豪是學校跑酷隊的一員，在這次跑酷比賽中獲得六年級組冠軍。他表示，接觸跑酷不到一年，他明顯感受到自己的腿部力量和靈敏度顯著提升。“以前跳上箱子還有點費勁，半年后我一下子就能跳上去了。”

除了身體上的轉變，對于還在上五年級的張斯恒來說，跑酷運動帶給他最大的轉變，是自信心與責任感的增強。

天回小學副校長李永芳回憶，在接觸跑酷之前，張斯恒是一個有些靦腆的孩子。加入跑酷不到一年后，他不僅在“奔跑吧·少年”2024年四川省青少年體育系列賽跑酷比賽中獲得U10男子追逐賽第一名，如今也可以在運動會的開幕式上，落落大方地代表全體運動員發言。

回憶起自己在省賽中的一鳴驚人，張斯恒難掩激動：“決賽的最后一局，當時我和對手已經2比2平手了，很緊張，覺得自己一定要贏，要為學校拿到這個榮譽，不僅僅為是我自己。”他說道。

最終，張斯恒憑借著速度在電光火石之間拿下比賽。張斯恒說，以前喜歡跑酷，是覺得那些動作很帥，但現在自己越來越多地體會到跑酷帶來的成就感與快樂。“我也不知道今后會不會一直跑下去，但現在還不想停。”

跑酷為孩子們的改變，在天回小學黨支部書記、校長何運強看來，是從3年前計劃組建跑酷隊時未曾料想到的驚喜。

“幾年前，歷來成績不錯的校田徑隊逐漸勢弱，每學期加入校田徑隊的學生人數減少了大概5到6人。”何校長回憶。在跟學生們交談后，學校也了解到，有的孩子在升入高年級段后，因為學習壓力較大選擇退出田徑隊；而更多的孩子們則覺得，田徑訓練太枯燥了。“就是跑來跑去，或者跳來跳去，重復又單調。”

那么，什么運動不枯燥，又與田徑有著密切的關聯呢？

在兄弟學校的引薦下，何校長了解到了跑酷這一運動的特別之處：比田徑有趣，比游戲規范，解放孩子天性的同時，還能夠提升孩子的綜合素質。“追逐賽中的玩鬧、你追我趕，還有平時讓他們翻過障礙物、跳箱子這些動作，就像以前我們小時候愛爬樹、翻墻一樣，讓城市里的孩子們也能夠‘撒撒野’。”

跑酷追逐賽現場

試著讓孩子玩了一下后，不少孩子立刻就體驗到了跑酷的樂趣。有學生說，在訓練追逐賽的時候，對手“東躲西藏”，自己“聲東擊西”，就像在和同學們玩抓人游戲一樣。

不過，對于學校而言，要引進這一運動并不簡單。

彼時少兒跑酷在國內剛剛興起，掌握這項運動技能的體育老師并不多。“雖然我們學校還是有幾位優秀且專業的體育老師，但對少兒跑酷確實了解不多，沒法系統指導和訓練。”何校長說，為了保障孩子們能夠安全、快樂地體驗跑酷，學校決定引進專業的少兒跑酷俱樂部。“俱樂部不僅有專業的教練指導，也會提供相應的少兒跑酷設備，學校希望借助這種權威又專業的力量，讓這項運動給孩子們帶來不一樣的體育課。”

于是，借助專業力量，天回小學依托校田徑隊的傳統優勢，成功將跑酷運動引入了校園中。如今，天回小學跑酷校隊成立近2年，已有100多名隊員。

據何校長介紹，自2023年引入跑酷項目，學校已構建起“普及課+社團+校隊”三級培養體系，并開發原創跑酷校本課程。全校33個班，每個班每周都會安排一節跑酷課；而在常規的體育課上，跑酷器材也可以用作同學們熱身準備；課間的時候，操場上的跑酷器材也總能點燃孩子們的運動熱情。

上個月，乘著2025年成都世運會的“東風”，世界跑酷大賽冠軍何意瑜也走進了天回校園。根據成都世運會競賽總日程，跑酷作為體操大項中的一個分項，將于2025年8月12日至13日舉行。4月2日，“世運進校園，跑酷我最炫”活動在成都市天回小學舉行，何意瑜與該校跑酷校隊展開深度互動。“這個活動對孩子們的榜樣激勵作用挺大的，他們發現，原來跑酷也可以像劉翔一樣拿世界冠軍。”何校長說。

何校長表示，對于天回的孩子們來說，跑酷這項新興運動不僅能夠教會他們如何越過賽道上的障礙，更重要的是讓他們勇敢地跨越心理的障礙。“雖然我們學校在地理位置上沒什么優勢，但我希望通過跑酷，孩子可以從天回出發，越跑越遠，跑向世界，跑向未來。”