韭菜有“久財”的寓意，是餃子餡的首選蔬菜，很多人買回來韭菜放入冰箱過不幾天卻發現本來鮮嫩的韭菜葉已經變得發黃爛葉了，今天就來跟大家分享一下如何保存韭菜，簡單易學，一起來看看吧。

首先我們再買韭菜的時候要注意挑選新鮮的韭菜。我們要注意選擇葉片窄細的韭菜。一般來說，韭菜葉片較窄細的品質更佳。這是因為窄細的葉片韌性更好，口感更鮮嫩，而且葉片較大較寬的韭菜往往水分過多，容易爛掉。所以，在挑選韭菜時，我們可以從外觀上觀察葉片的寬窄，選擇較為窄細的品種。

其次，我們還要留意韭菜的顏色和氣味。新鮮的韭菜應該呈現出鮮綠色，帶有一絲深綠的銀光。若發現葉片呈現黃色、枯萎或者有明顯的斑點，那就意味著韭菜已經不新鮮了。此外，韭菜應該散發出濃郁的特殊氣味，如果聞不到韭菜的特有香味，那很有可能是過期或質量不佳的。

此外，購買韭菜時我們也要留意韭菜的根部。根部新鮮的韭菜根部應該比較堅挺，有清晰的界限并且無黃色或軟軟的現象。如果發現根部變軟或發黃，這說明韭菜已經不新鮮了。

保存之前，韭菜一定要先擇好，去掉里面的黃葉爛葉，因為這些壞葉上面已經含有病菌，如果不去掉的話會加速韭菜的腐爛。接下來咱們來分別說保存方法。

第一個方法：

通常，我們購買的韭菜都是帶著一些水分的，而且在室溫下很容易腐爛。如果將韭菜直接放入冰箱冷藏，水分會很快凝結在韭菜葉上，導致變黑變軟，口感也會受到影響。

所以，用廚房紙巾包起韭菜成為了一個非常好的解決辦法。很多人喜歡用報紙，但是報紙上的油墨對身體有害，所以要選擇廚房紙巾或者干燥的紗布才行，將沒買回的韭菜摘干凈，但不要清洗，不要沾水，稍稍擦干水分并用廚房紙巾將其裹緊。這樣，廚房紙巾會吸收韭菜表面多余的水分，保持韭菜的干燥狀態。然后，將包好的韭菜放入密封袋中，排除多余的空氣，再放入冰箱中冷藏。

通過這種方法，韭菜得到了很好的保護。冰箱內的低溫能有效減緩韭菜的新陳代謝，延緩腐爛的速度。同時，干燥的廚房紙巾還能吸收韭菜內部的水分，避免水分蒸發導致營養流失和質地變差。

使用這個方法保存的韭菜，至少能夠保鮮20天。當需要使用的時候，只需要取出所需數量的韭菜，盡量避免反復開袋，以免讓多余的空氣進入袋內。

第二個方法：

風干的白菜葉片軟軟的，殘留水分不多，非常適合用來包裹其他蔬菜，尤其是韭菜。這樣處理好的韭菜包裹在白菜葉片中，能夠有效地延長韭菜的保存時間，使其在寒冷的冬季也能夠享受到綠色的美味。

首先，我們需要選擇半風干的白菜葉片。這些葉片應該是風干過程中殘留的，質地柔軟，保留一定剩余水分，不過多不過少。將白菜葉鋪在桌子上，確保表面整齊平坦。接下來，處理好的韭菜放在白菜葉片上。建議將幾片韭菜放在白菜葉片中央，然后將兩三片葉子包裹住以保持韭菜的新鮮度。記住要輕輕地包裹，以免壓爛韭菜。

最后，將包裹好的白菜葉和韭菜放置在陰涼通風的地方。這樣的環境有利于減少水分蒸發，并且保持食物的新鮮度。根據我的經驗，這種保存方式可以讓韭菜保持半個月左右的時間，半風干的白菜葉片，不僅可以防止韭菜風干，又可以為韭菜提供一些水分，半風干的白菜葉片水分沒那么多，不會讓韭菜腐壞變質，從而更好的保存。

第三個方法：

摘掉韭菜的干葉、黃葉和老葉，只保留新鮮翠綠的韭菜葉和嫩莖。這些老舊的葉子通常會影響韭菜的新鮮度和口感，因此及時去除非常重要。接下來，將剪除過的韭菜根部整齊對齊。對齊后的整齊韭菜將更容易受到水的供應，進而延緩其水分流失的速度。

取出一根棉繩，輕輕圍繞韭菜根部纏繞兩圈。不要過緊，以免壓迫到韭菜莖部。棉繩的作用是固定韭菜根部，讓韭菜在水中保持穩定的姿勢。

在一個適合尺寸的塑料桶中倒入適量的水，使水能夠浸過韭菜的根部，大約一厘米左右即可。這個水位可以根據實際情況做一定的調整，但不宜過高。通過這樣的水位設置，韭菜的根部將能源源不斷地吸收到足夠的水分，保持其新鮮度和綠色的色澤。

對于這種保存方法，室溫保存即可，不需要放進冰箱。韭菜的品質和新鮮度在室溫下能夠得到較好的保持，一周之內韭菜都可以保證新鮮翠綠不變色，而且葉片依舊保持足夠的水分。

韭菜不僅是一種營養豐富的蔬菜，更是不少人心中的美食之選。它不僅口感獨特，味道鮮香，還有著“久財”的美好寓意。同時，韭菜的吃法也非常多樣，讓人百吃不厭。

首先，韭菜可以炒著吃。將韭菜切成適合的長度，熱鍋涼油下入雞蛋液炒熟，加入韭菜翻炒均勻后加入蒜末、鹽、雞精等調料，炒熟后即可食用。這種吃法保留了韭菜的原汁原味，讓人回味無窮。

其次，韭菜還可以制作韭菜盒子。將韭菜切碎后，配以雞蛋，蝦仁，木耳，胡蘿卜，香菇和您喜歡的調味料，混合均勻之后，包入面皮中，再煎熟或者炸熟，色香味俱佳。這種吃法既保留了韭菜的營養，又增加了口感的層次感。

另外，韭菜還可以做成韭菜餃子，韭菜包子，韭菜餅，韭菜面等等等等，而除了它的美味，營養價值也不容小覷，韭菜富含蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸等多種營養物質。其中，維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素含量較高，具有抗氧化的作用，有助于清除體內的自由基，此外，韭菜中還含有豐富的鈣、鐵、鉀等礦物質，能夠滿足人體對這些元素的需求。

但是，最引人矚目的是韭菜中豐富的膳食纖維。正因為韭菜中含有如此豐富的膳食纖維，所以它被譽為“洗腸草”。膳食纖維是一種不溶性纖維和可溶性纖維的混合物，能夠促進腸道蠕動，減少熱量攝入，對于減脂瘦身有著很好的效果。

好了，保存韭菜的三種方法就和您分享到這了，希望可以給您的生活帶來一些幫助，喜歡我的文章別忘了點贊收藏加個關注，感謝您的閱讀我們下期再見。