五一假期轉眼結束

廣東的雷雨卻還沒有停的意思

今天

粵北、珠三角、粵西仍雨水頻繁

局地還有強對流天氣

前幾天

大家有沒有發現廣東多地發出冰雹預警

接下來的幾天或許還會有

遇上冰雹怎么辦？

我們今天也來聊聊

0 1

今日多地“雨熱同行”

5月5日白天，清遠、韶關、珠三角和粵西部分市縣午后出現了中雷雨局部暴雨，其余市縣多云到陰天為主，局部出現了雷陣雨。

據氣象水文監測，5日8時到17時，全省有14個鎮街錄得超過50毫米的暴雨，其中肇慶高要區蛟塘鎮錄得最大雨量67.1毫米。

雖有雷雨，但氣溫依然較高，其中云浮羅定錄得全省最高氣溫34.4℃。梅州大埔錄得全省最低氣溫20.6℃。

接下來幾天，廣東多地還是“雨熱同行”。

省氣象臺預計，7日—8日，大部分市縣有雷陣雨，中北部市縣局部有大雨或暴雨。另外，未來三天，我省大部早晚有（輕）霧。

· 廣東具體天氣 ·

7日—8日

白天，中北部市縣陰天到多云，有中雷雨局部大雨或暴雨轉雷陣雨，其余市縣多云到陰天有分散（雷）陣雨。最高氣溫：我省東部偏東市縣28～31℃，其余大部分市縣31～34℃。

8日夜間—9日

白天，中北部市縣雷陣雨轉大雨到暴雨，局部大暴雨，其余市縣多云轉中雷雨局部暴雨。最高氣溫：粵北偏北市縣25～28℃，粵西市縣32～34℃，其余市縣28～32℃。

9日夜間—10日

中南部市縣陰天，有中到大雨局部暴雨，其余市縣中到大雨轉陣雨。最高氣溫：全省大部分市縣26～30℃。

02

接下來幾天

廣東要重點注意什么？

廣東氣象部門提醒：

首先，廣東中北部市縣和湖南、江西等北部相鄰省份有較明顯降水和強對流天氣，部分地區雨霧時能見度下降，需注意交通安全。

其次，需注意防范局地強降水導致的山洪、城鄉積澇和地質災害；需防范局地強對流對城市運行、農事生產、戶外作業、低空飛行等的不利影響。

放眼全國看，最近幾天南方的天氣其實都比較復雜。

根據中央氣象臺的預報，5月7日至9日，南方將有大范圍較強降雨過程，伴有短時強降水、雷暴大風或冰雹等強對流天氣，局地發生山洪、地質災害、城市暴雨積澇的氣象風險較高。

在降雨方面：西南地區東部、江南、華南大部有大到暴雨，局部地區有大暴雨。其中，貴州東南部、廣西北部、廣東北部、湖南南部、江西中南部、福建西部、浙江西南部等地有100～160毫米，局地超過200毫米。主要影響時段為8日白天至夜間。

在強對流方面：此次降雨過程伴有強對流天氣，以短時強降水為主，最大小時降水量50～80毫米；貴州、湖南、廣西、廣東、福建等局地有8～10級雷暴大風或冰雹等強對流天氣。

中央氣象臺也提醒，受降雨影響，貴州東南部、廣西北部、廣東北部、湖南西南部和東部、江西東部和西部、福建西部等局地發生地質災害的氣象風險較高。

03

遇上冰雹第一個字“躲”

最近朋友們有沒有發現，常看到冰雹預警。比如在5日21時，肇慶懷集、封開仍啟動冰雹橙色預警。

冰雹不是開玩笑，一砸一個不吱聲，遇上怎么辦？

1.如果看到冰雹預警，盡量待在室內，盡快關閉門窗、處理放置在窗臺或陽臺的物品，同時遠離窗戶、天窗等。

2.如果出現冰雹時剛好在開車，需要將車減速，并勻速行駛，因為車速越快受到的沖擊力越大。同時，大家也要選擇合適的時機，在合適的地方停下，千萬不要停在樹下或電線桿下。

3.如果走在戶外遇到冰雹，首先要迅速躲進室內，或到堅固的掩體下躲避。如果附近沒有合適的遮擋物，要背著風雙手抱頭蹲下，用外套等物品保護頭部、胸部和腹部。同時，躲避時遠離高壓電線、變壓器等。

雨天濕噠噠

自制一杯“養生茶”

祛濕、溫脾、養胃

陳皮炒米茶

原料：大米100克，薏米30克，陳皮5克（切絲）。

做法：

1.炒鍋無水無油，下陳皮絲，中小火翻炒2-3分鐘盛出備用；

2.大米、薏米洗凈瀝干水分，干鍋中小火炒至金黃焦香；

3.放入陳皮絲，小火繼續翻炒2～3分鐘，待自然冷卻后密封保存；

4.每次取1～2勺沸水沖泡或煮10分鐘即可。

功效：燥濕化痰。

紅棗姜米茶

原料：大米100克，紅棗（去核切片）30克，生姜適量切絲。

做法：

1.大米洗凈瀝干水分，干鍋中小火炒至金黃焦香；

2.加入紅棗，小火繼續翻炒至食材干燥焦香，自然冷卻后裝入罐子密封保存；

3.取1～2勺炒制好的茶料，加入適量新鮮的生姜絲，沸水燜泡5～10分鐘，溫熱飲用更佳。

功效：溫養脾胃，溫陽散寒。

玫瑰姜米茶

原料：大米100克，玫瑰花20克，生姜及紅糖適量。

做法：

1.大米洗凈瀝干水分，干鍋中小火炒至金黃焦香；

2.關火后放入玫瑰，用余溫翻炒，待自然冷卻后密封保存；

3.取2勺茶料，加入適量生姜絲及紅糖，85℃熱水燜泡5分鐘，可重復沖泡3次。

功效：滋陰潤燥，補血益氣。

來源 | 南方+客戶端、廣東天氣、廣東中醫藥