要想拿捏住男人，你必須成為他的癮，就是那種你一離開他，他就會發瘋的程度，那么如何做呢？

告訴你們一個東西，叫做“上癮機制”。

根據20世紀50年代初心理學家詹姆斯·奧爾茲(James Olds)對于成癮性的研究而得出的一些技巧，這些技巧早就被各類游戲的開發者給玩得如火純青。

你學會了游戲背后這套心理操縱技術，就能讓男人像對游戲一樣，對你“上癮”。

這套機制還是挺復雜的，我這里總結幾個要點:

1.運用沉沒成本機制，能夠讓對方先“陷進來。”

男人在玩一款游戲的時候，會不斷地往里面充錢，他充的錢越多他越喜歡玩這款游戲，越對這個游戲上癮。

其實在戀愛中也是一樣的道理，你得讓他對你付出，因為男人都是很懂得計較得失的，他在你身上付出的越多，越不舍的你離開他。

所以善良的女孩們，不要不好意思讓男人給你花錢，引導他適當對你付出，才能把他牢牢吃定。

2.給他制造情緒波動

游戲的刺激性就在于有輸有贏，每一局的結果都難以預料，這會讓玩游戲的人不斷地產生情緒波動，而情緒波動會刺激大腦中多巴胺的分泌，為什么很多人喜歡過山車呢？因為刺激啊！

所以你最好讓男生覺得跟你在一起有一種坐過山車的刺激，就是那種一秒天堂一念地獄的感覺。

你要充分調動他的情緒，類似于一秒天堂一秒地獄的感覺，舉個例子，你跟男生約好共進晚餐，但是臨近時間你突然不舒服于是就給他發了個短信說，我不去了，正當他情緒失落之際，你突然覺得如果不去就白瞎了今天這么好看的妝了，于是又給他發消息說：我還是去吧，我想見你。

從被敷衍的失落到被重視的意外之喜，相信我他能產生更多多巴胺。

3.在對方付出之后給予足夠的正向反饋。

如果男人玩游戲一直輸，一開始會很有征服欲，會去改變策略和手段，但如果還得不到自己滿意的結果，就會放棄這款游戲。

所以不要讓一個男生在你身上瞎忙瞎付出，不然時間久了他還是會離開你。

即使這個付出并不是你想要的，也要先肯定他的付出。

比如，他給你送了一只口紅但顏色不適合你，本質他是想送你口紅讓你開心，但當你的反饋是負面的時候，就違背了他對你的期望。

也就錯過了一個讓他對你提升“情緒吸引力”的窗口，以后都不想送你任何東西了。