提到體育課，你會想到什么？跑步？跳遠？

但在安徽合肥許多中小學里，魔鏡跳繩PK、AI動作指導……這看似科幻的場景已是體育課的日常。

近年來，青少年身心健康問題凸顯，體育育人功能日益受到重視，中考體育分值不斷提升。今春以來，各地全面落實“每天一節體育課”“體育活動兩小時”“15分鐘大課間”等要求。但是，如何避免體育“應試化”？兩小時用哪些活動來填滿？學生“喜歡體育，不喜歡體育課”怎么破？

“科幻”體育課，正是基層學校針對這些痛點的探索。

魔鏡PK玩起來，運動“更有趣”

走進合肥市第四十八中學濱湖校區的室內體育館，還以為誤入了電游館的跳舞機PK現場。

12面魔鏡被固定在墻上，每面魔鏡前學生4人一組，隊首學生根據屏幕上的指令，同時開始了跳繩大PK。

1分鐘比賽結束后，根據智能計數，現場決出“冠軍”，讓學生們大呼“過癮”“好玩”！

“這樣上體育真有意思！”學生張福幸覺得，魔鏡PK跳繩像打游戲通關，練習動作像玩跳舞機……“下課都不想走。”

“魔鏡就像一個個助教，既能讓學生在‘人鏡互動’中感受樂趣，也能精準指導更多學生。”體育教師鄧淑秀說，這同時緩解了師資不足的難題。

從去年春季學期開始，合肥市包河區中小學在安徽省率先全面試點“每天一節體育課”。目前，“每天一節體育課”已在安徽全省落地。

“怎么在有限的場地、師資條件下，讓‘每天一節體育課’開得起來是關鍵。”合肥市包河區教育體育局副局長張艷說，魔鏡等體育智能化設備有效解決了痛點。

四十八中濱湖校區還要求每周有兩節特色體育課，如魔鏡、足球、乒羽課等。校長張偉說，目的是讓學生體會運動樂趣，引導他們養成運動習慣。

AI老師來加持，鍛煉“更科學”

合肥市第四十六中學的操場上，剛入職兩年的體育教師陳新遠一邊喊著口令，一邊看著手中的平板電腦，實時監測著學生的心率狀況。

“上課時每個學生佩戴智能手環，我們可以在平板上看到每個同學動作是否標準，還可以根據心率情況及時調整活動安排。”陳新遠介紹，傳統體育教學靠經驗，但新技術的應用可以讓體育課更科學、更安全。

無獨有偶。四十八中東校區的“智慧操場”上，8名學生穿著號碼衣整齊排列在起跑線上，系統攝像頭識別出每位學生的號碼信息后語音提示“請就位”。

體育教師李曉慧在教師平板電腦上點擊“起跑”按鈕后，系統開始計時，并全程通過AI攝像頭自動跟蹤記錄學生跑步軌跡。

“測試結束后，系統會自動生成報告，包括分段用時、達標率、個人排名等詳細數據。”她說，通過數據反饋直觀了解身體狀態和鍛煉效果，讓科學鍛煉不再是一句空話。

“每天一節體育課不僅要上，還要上好。”四十六中校長劉亮榮說，智慧體育課讓運動更加有的放矢，讓學生更高效地掌握運動技巧。“更重要的是，有效避免了運動傷害。”

背著球拍去上學，學習“更快樂”

每天“體育活動兩小時”用什么填滿？張偉擔心，“考什么，練什么”的枯燥鍛煉模式，很容易讓孩子們喪失對體育的興趣。

為此，合肥市四十八中濱湖校區充分利用挑高區域、樓棟間隔處等空間，增設簡易羽毛球架、乒乓球臺等，除了供特色體育課使用，也在課間15分鐘和課后成為學生們的“必爭之地”。

“我一直喜歡羽毛球，但以前只能放假時跟爸爸打，現在在學校也能跟同學一起打，特別開心！”七年級的王涵璇正跟小伙伴打得不亦樂乎。羽毛球讓她對上學多了一份期待。

每天早上，張偉都在校門口和背著各式球拍來上學的孩子們打招呼。他不無驕傲：“學生們都很喜歡我，因為學校讓他們每天都有好玩的體育課上。”

讓學生跑起來，讓校園動起來，比賽是最好的“助推器”。

涵蓋24個項目比賽的合肥市“陽光體育運動”，合肥市校園足球聯賽，安徽省體育傳統項目學校“黃山杯”乒乓球比賽……

合肥市教育局學生事務管理中心負責人孫偉說，目前全市中小學已經形成班班賽、校校賽、區級賽、市級賽的“四級聯賽”體系，“我們要培養自己的校園體育文化、體育明星”。

在四十六中，劉亮榮一直倡導以比賽激發運動熱情。“比如，同一年級兩個班同時上體育課時，我們鼓勵以比賽形式進行。”

該校初三體育特長生姜恩澤前不久參加西安交通大學少年班考試，取得安徽第一、全國第三的好成績。劉亮榮認為，這證明合理運動可促進文化課學習，也堅定了他繼續發力學校體育的決心。

合肥市教育局副局長陳雪梅說，學校體育改革的最終目的不是為了體育中考，而是為了讓青少年“在運動中強意志、健身心”。

“中考只是手段，不可本末倒置。在義務教育階段引導孩子掌握一兩項體育技能，養成終身運動習慣更重要。”

來源：周暢、李麗、許仕豪/新華社