河北
讀完《被討厭的勇氣》，我才明白，我們常常陷入原地打轉(zhuǎn)的怪圈：
不是因?yàn)樽约翰粔蚝茫翘牒谩?/strong>
如果說，人生是一場即興演出，每一天都是現(xiàn)場直播。
這句話的含金量還在上升。
成長不是追求無懈可擊，而是在不斷行動(dòng)中學(xué)會(huì)自我接納。
01｜完美是拖延的溫床
你有沒有經(jīng)歷過提交任務(wù)的時(shí)候，
畢業(yè)設(shè)計(jì)、年終述職，在上交前反復(fù)校對格式，
每句話也被一次次梳理，直到最后的期限，
心里仍然有一個(gè)聲音，“還沒到最好，就不要上交。”
《被討厭的勇氣》里說“
“人之所以無法改變，是因?yàn)樗麄兿硎堋€未失敗’的狀態(tài)。”
完美，是我們想象出來的入場劵，
可惜，這場入場劵永遠(yuǎn)無法兌換。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)交付的東西一個(gè)字的疏漏，心里肯定會(huì)這樣告訴自己
看吧，我還沒有準(zhǔn)備好。
完美是拖延的溫床，在追求完美，是害怕暴露自己其實(shí)是‘不完美’的那一個(gè)；
但只有先出發(fā)，才可以看到路在哪里。
02｜焦慮的深淵里，別人都過得很好，除了自己
是不是常常以為壓力來自“做得還不夠”，
我不夠好，所以沒人在乎，無人在意。
但實(shí)際上，更多的與‘不存在的理想自我’較勁。
看到朋友圈，一個(gè)人在某某溫泉讀書，在北歐旅居發(fā)攝影心得，在創(chuàng)業(yè)中拿下投資合作。
會(huì)當(dāng)然的想，他們怎么能做到的？我又錯(cuò)在哪兒？
我們需要覺察到自己“比昨天的自己好了那么一點(diǎn)點(diǎn)”，
然后像書中所提的“課題分離”，
先把眼前的、自己的任務(wù)點(diǎn)分開，
才能不受無關(guān)他人的聲音夾擊。
也像《小森林》市子的節(jié)奏，
“今天，我就做這一件事，不更多，不更少。”
03｜唯有接納不完美，自卑才不是阻礙
我們從小就努力做個(gè)“好孩子”，
不惹爸媽生氣、考第一、做人要懂事、不添麻煩……
可長大，變成了什么？
“犯錯(cuò)=不好”“不完美=沒人愛”，這成為了內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)。
于是長大后，哪怕早已優(yōu)秀，卻仍舊用“不夠好”鞭策自己。
讀《被討厭的勇氣》時(shí)，有句話印象深刻：
人都處于追求優(yōu)越性這一“希望進(jìn)步的狀態(tài)”之中，樹立某些理想或目標(biāo)并努力為之奮斗。同時(shí)，對于無法達(dá)成理想的自己就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。
但是人的自我價(jià)值，從來不由他人來決定。
我們多么在意別人評價(jià)，就把自己掌控權(quán)藏得有多深。
自卑并不是我們配不上，而是害怕：
萬一人家知道我不是最棒的，是不是就不會(huì)看重我了？
萬一發(fā)出去這條朋友圈，暴露出自己的缺點(diǎn)，別人會(huì)不會(huì)嘲笑我？
但真相只有一個(gè)，
你不是不夠好，而是你從未原諒自己的不完美。
寫在最后：
有人說，想走出去，去怎么推不開一扇窗；
也有人說，每件事我都用力做好，怕出錯(cuò)。
我想說：你很棒！只是你忘了肯定。
無需完美，無需自卑，
可以出錯(cuò)、也可以走出去。
就像《楚門的世界》結(jié)尾，楚門面對所有的鏡頭，只輕輕地敬禮而走：
假如再碰不見你們，祝你們早安、午安、晚安。
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