甘肅
1、中年人，正是上有老下有小最難的時候，是家里的“頂梁柱”，身體一旦垮了，全家都跟著揪心，這時候一定要把身體放在第一位，其他都是身外之物。
2、中年人一定要牢記人性丑陋的一面，不要因為幾句好話就心軟，否則你之前所遭受的一切都是活該；
3、中年人最不該做的事，就是一高興就原諒對方過去對自己的傷害或背叛；
4、中年人最重要的是內心的平靜與滿足，要學會放下不必要的執念，淡然面對生活中的得失，做自己能做到的，放下自己做不到的；
5、中年人要學會和“平凡”和解，接受“我只是個普通人”，不再跟別人比車子房子，而是比“誰睡得香、誰少生病”。
6、中年人不再追求“詩和遠方”，而是發現：樓下的早餐店、傍晚的散步路、家人的笑聲，就是最踏實的“遠方”。
7、中年人不再為“沒晉升、沒發財”焦慮，轉而關注：今天有沒有好好吃飯？最近一次體檢指標是否正常？
8、中年人要允許自己偶爾偷懶、偶爾犯錯，就像允許季節有冷暖，風光是少數人的劇本，平凡是多數人的真相。
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