天氣簡述

今天最高氣溫來到了30.2℃，外出時體感是又曬又熱的。

預計直到周日，天氣舞臺還是較為平靜的，天氣會在晴到多云之間，暫不見降水的跡象。不過，氣溫起伏倒是挺大的。明天的溫度情況和今天差不多，最高氣溫會在30℃左右，后天的最高氣溫將會繼續(xù)努力，猛沖至35℃高溫線的附近， 未來三天的最低氣溫會在17、18℃的樣子。

此外，天氣干燥，注意勤補水潤燥，同時火險氣象等級高,格外小心用火用電安全。

高溫防護指南

【高溫生存指南】熱到變形必看

個人防護篇：

1. 遮陽三件套：帽子+墨鏡+防曬霜，太陽再大也拿你沒辦法

2.出門帶500ml+水杯，每小時主動喝水（別等渴了才喝）

3.穿寬松淺色棉麻衣，拒絕黑色緊身衣（除非想體驗移動烤肉）

4.隨身揣小風扇/折扇，再備瓶清涼油（抹太陽穴瞬間續(xù)命）

居家避暑篇：

1. 早上10點前關(guān)窗拉窗簾，空調(diào)開26℃最省電

2. 冰箱常備冰袋/濕毛巾，突發(fā)頭暈可敷大動脈（脖子/腋窩）

3. 廚房下午3點前做完飯，高壓鍋/蒸箱這類發(fā)熱家電晚上再用

4. 養(yǎng)魚的朋友注意水溫，多肉都要搬離西曬陽臺

外出保命篇：

1. 避開10:00-16:00時段，非要出門走樹蔭/商場連廊

2. 隨身帶藿香正氣水+鹽糖（小藥店5塊錢救命套裝）

3. 開車前先開門通風3分鐘，方向盤燙手記得戴手套

4. 戶外工作者每1小時必須陰涼處休息，準備淡鹽水或電解質(zhì)飲料

?? 緊急處理提醒：

發(fā)現(xiàn)有人熱到說胡話/不出汗/抽搐，馬上做三件事：

1. 挪到陰涼處脫外套

2. 用冷水擦身+風扇降溫（別直接潑冰水！）

3. 喂含鹽飲料同時打120

總結(jié)：多喝水、少暴曬、巧降溫

記住中暑急救電話120，熱射病真的會要命！

具 體 預 報

24-48小時預報：

今天夜間：晴間多云風向風速：偏南風2—3級 最低氣溫：17℃

明天白天：晴轉(zhuǎn)多云風向風速：偏南風4級 最高氣溫：30℃

明天夜間：多云間晴風向風速：偏北風2—3級 最低氣溫：18℃

后天白天：多云間晴風向風速：偏南風3—4級 最高氣溫：35℃

后天夜間：多云轉(zhuǎn)晴風向風速：偏北風4—5級 最低氣溫：18℃

3-5天預報（08-08時）：

5月17日：晴轉(zhuǎn)多云 偏北風3—4級 26℃～15℃

5月18日：多云轉(zhuǎn)晴 偏南風3—4級 28℃～16℃

5月19日：晴間多云 偏北風3—4級 31℃～17℃

線路預報（天空狀況，能見度＞1000米或能見度＜1000米）：

石家莊-北京：晴轉(zhuǎn)多云，能見度＞1000米

石家莊-太原：晴轉(zhuǎn)多云，能見度＞1000米

石家莊-安陽：晴轉(zhuǎn)多云，能見度＞1000米

石家莊-衡水：晴轉(zhuǎn)多云，能見度＞1000米

17-19時上下班預報：

天氣：晴間多云風向風速：偏南風2—3級 氣溫：27℃～23℃

石家莊氣象臺

2025年5月14日16:00

來源：石家莊天氣