篤信努力，在每個(gè)階段都抓住最好的選擇，永遠(yuǎn)向上爬，這幾乎是支撐林媛前30年的人生信條。林媛原本對(duì)此深信不疑，直到發(fā)現(xiàn)人不可能一直向上，人生也有很多其他的方向，比如暫時(shí)停滯不前，或者向下。

讀書(shū)時(shí)，考上985本碩的計(jì)算機(jī)專業(yè)，又拿到了公派留學(xué)名額；畢業(yè)后，北漂進(jìn)入央企做程序員，拿到北京戶口；結(jié)婚，舉兩家之力，在北京買房，又跳槽進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)大廠阿里。林媛一度覺(jué)得生活的方方面面都在掌控之中，每個(gè)階段應(yīng)該達(dá)成的目標(biāo)全都圓滿完成。

她會(huì)每天列出詳細(xì)的計(jì)劃，從沒(méi)有完全放松的時(shí)刻，就連看劇也抱著學(xué)習(xí)心態(tài)，每年總結(jié)看劇心得。她會(huì)在日記本里列出三年、五年規(guī)劃，剛畢業(yè)的那頁(yè)日記寫(xiě)著：30歲，年入百萬(wàn)。

但在29歲這一年，林媛迎來(lái)第一次裁員；緊接著，降薪進(jìn)入高校，沒(méi)想到“鐵飯碗”也端不穩(wěn)；頂著再卷一卷的決心重返互聯(lián)網(wǎng)，再次被裁。不到三年的時(shí)間，林媛被優(yōu)化了三次，掏空兩家家底買下的房子也跌了五六十萬(wàn)元。幾乎在每一步都抓住了在當(dāng)下的年輕人看來(lái)“最好的選擇”，林媛卻依然發(fā)現(xiàn)，原本那一套向上攀爬的人生策略好像失靈了。

林媛曾兩次努力從被裁的陰影中站起來(lái)，試圖鞏固先前的人生信念，直到第三次后，她似乎陷入了一種迷茫狀態(tài)，她不知道自己想做什么，準(zhǔn)確地說(shuō)，她不知道還能做什么。

在老家休養(yǎng)這段時(shí)間，她在自媒體里講述自己“三年被裁三次”的經(jīng)歷，評(píng)論區(qū)充斥著“為什么是你？”“一次可能是偶然，這么多次，是不是你自己本身有問(wèn)題？”“是不是你能力不行？”的質(zhì)問(wèn)。

這也是她曾無(wú)數(shù)次拷問(wèn)自己的問(wèn)題。回答她的是暴瘦、帶狀皰疹，和一次次“再努力一點(diǎn)”的決心。

她開(kāi)始重新思考“向上爬”的人生模式，現(xiàn)在回想，這個(gè)想法甚至有點(diǎn)“自負(fù)”，“憑什么努力就一定要有結(jié)果？”可是轉(zhuǎn)念一想，正因?yàn)槭裁炊甲笥也涣耍η∏〕闪宋ㄒ荒茏プ〉臇|西，“如果這點(diǎn)都做不到的話，那不就更完蛋了嗎？”

以下是林媛的自述：

文 |王瀟

編輯 |張輕松

運(yùn)營(yíng) |小二郎

在北京的這幾年，算是白干了

不久前，我突然被HR叫去開(kāi)了個(gè)短會(huì)，通知我要被優(yōu)化掉了。我今年32周歲，985本碩，北漂六年，這回已經(jīng)是我第三次被裁員了。

▲圖 / @程序媛三妹 視頻截圖

開(kāi)會(huì)時(shí)，HR說(shuō)著裁員的決定，交代著后續(xù)的流程，我對(duì)這套話術(shù)已經(jīng)很熟練，但這可能是我第一次全部聽(tīng)清楚HR的話，前兩次，一聽(tīng)到裁員這個(gè)字眼，腦子都是懵的，只能三三兩兩地接收信息，現(xiàn)在回想，之前裁員的場(chǎng)景全都是模糊的。

老實(shí)說(shuō)，我其實(shí)早就知道會(huì)有這么一天了，從我一入職起，公司里就開(kāi)始出現(xiàn)各種信號(hào)。在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，公司每隔一段時(shí)間都會(huì)有明確的短期小目標(biāo)要達(dá)成，比如在電商公司，幾乎每個(gè)月，都會(huì)設(shè)立清晰的GMV（商品成交總額）目標(biāo)。剛一進(jìn)公司，我就會(huì)留意每一個(gè)階段的GMV是否達(dá)成，項(xiàng)目每一個(gè)環(huán)節(jié)的預(yù)期結(jié)果是否實(shí)現(xiàn)。可自打我入職以后，公司有幾個(gè)小目標(biāo)都沒(méi)達(dá)成。

而且，在入職三個(gè)月后，我們組就集體接到了HR的郵件，通知我們要調(diào)整薪資結(jié)構(gòu)，還要縮短考核時(shí)間，原本一年考核一次，如今一個(gè)季度就要考核一次。總薪資不變，但要把一部分基礎(chǔ)工資挪到績(jī)效工資里。

也就是說(shuō)，我們要變得比以前更卷，才能拿到和原本一樣的薪水。而且，基礎(chǔ)工資少了，繳納社保的基數(shù)也就降低了，公積金之類的也就都降了。再多想一步，公司既然能費(fèi)這么大勁調(diào)整結(jié)構(gòu)，那擺明了就不會(huì)讓我們達(dá)到績(jī)效，實(shí)際上，就是降薪了呀。

組里的氛圍也有點(diǎn)人心惶惶的，有一次跟老員工一起吃飯，她跟我說(shuō)，“感覺(jué)我們要完了”。大家其實(shí)都相當(dāng)于一條繩上的螞蚱，她入職比我早，知道的信息也比我多，應(yīng)該是想提醒我早做準(zhǔn)備。

但我沒(méi)有提前著手找工作，因?yàn)槲业暮?jiǎn)歷已經(jīng)“花了”。北漂六年，我第一份工作是在一家央企，后來(lái)跳到了阿里，被裁員后去了高校，這已經(jīng)是第四份工作了。再加上作為一個(gè)30多歲，已婚未育的女程序員，這樣的身份在職場(chǎng)里是很被動(dòng)的。如果是因?yàn)椴豢煽沽?dǎo)致的離職還可以解釋一下，可要是聽(tīng)風(fēng)就是雨地去找新工作，拿著已經(jīng)花掉的簡(jiǎn)歷，人家反倒會(huì)質(zhì)疑我的穩(wěn)定性。

還有，我好像不太會(huì)主動(dòng)去放棄，始終想的是，我還能不能把我手頭的工作再優(yōu)化一下。之前在阿里的卷，是別人能行，我為什么不行？現(xiàn)在的卷是那種，我已經(jīng)看開(kāi)了一些事情，我知道有一些卷是無(wú)意義的卷，但我依然去卷。至少多待一天，就是多攢一天錢。

最近的日子，我愈發(fā)覺(jué)得人真正可控的事情其實(shí)是很少的。到北京沒(méi)多久，我和愛(ài)人兩家?guī)缀跆涂占业诇惓鍪赘叮诒蔽瀛h(huán)買了一套房子，我已經(jīng)很久沒(méi)關(guān)注過(guò)房?jī)r(jià)了。前段時(shí)間，有個(gè)朋友打聽(tīng)房?jī)r(jià)，我一看，發(fā)現(xiàn)我們小區(qū)的房子，光是掛牌價(jià)就已經(jīng)跌去五六十萬(wàn)元了，成交價(jià)只會(huì)更低。得，我們?cè)诒本┑倪@幾年，算是白干了。

▲圖 / @程序媛三妹 視頻截圖

搞笑的是，當(dāng)初從央企主動(dòng)離職，也是因?yàn)橘I了這套房子，需要還房貸，需要更高的薪資。現(xiàn)在每一次被裁后，我都在后悔，是不是當(dāng)初不應(yīng)該跳槽？如果沒(méi)有跳出央企，現(xiàn)在會(huì)怎么樣？

不過(guò)當(dāng)時(shí)跟我做類似選擇的同學(xué)和同事也不少。這幾年，越來(lái)越多老同學(xué)開(kāi)始相互取暖。幾乎隔段時(shí)間，就會(huì)傳來(lái)某個(gè)同學(xué)也被優(yōu)化的消息，剛開(kāi)始時(shí)，還會(huì)覺(jué)得意外，現(xiàn)在都習(xí)以為常了。前兩天，有同學(xué)辦婚禮，我和一個(gè)老同學(xué)聊天，發(fā)現(xiàn)她從去年就被裁員了，“快一年了，還沒(méi)找到工作”。想來(lái)也挺神奇的，剛畢業(yè)時(shí)大家一起找工作，現(xiàn)在人快中年了，又開(kāi)始一起找工作了。

這次被裁員后，我頭一次沒(méi)有立刻開(kāi)始投簡(jiǎn)歷，找工作。和前兩次裁員比，看起來(lái)心態(tài)是更平和了，可實(shí)際上是更迷茫了。

我現(xiàn)在也算認(rèn)清自己了，歲數(shù)大了，承認(rèn)自己卷不過(guò)年輕人了，終于過(guò)了“別人能在互聯(lián)網(wǎng)卷，憑啥我就不行” 這道自己給自己設(shè)的坎了。

我已經(jīng)清楚地知道自己不想在互聯(lián)網(wǎng)繼續(xù)卷了，可我還不知道自己想做什么，準(zhǔn)確地說(shuō)，我不知道，在如今的職場(chǎng)環(huán)境中，我還能做什么。

“向上爬”

我原本堅(jiān)定地相信“努力一定會(huì)有結(jié)果”，可現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，人吶，從前往后看，都覺(jué)著是努力，從后往前看，才發(fā)現(xiàn)是運(yùn)氣。

我是應(yīng)試教育中比較幸運(yùn)的一個(gè)。考上了985本科，又讀了研究生，在研究生期間，還拿到了公派留學(xué)美國(guó)的名額，那時(shí)學(xué)校里拿到公派留學(xué)名額的大多都是博士生，研究生名額只有三個(gè)。畢業(yè)后又順利地入職了北京一家央企，拿到了北京戶口。一切似乎都順理成章。

▲《未生》。圖 / 網(wǎng)絡(luò)

小鎮(zhèn)做題家們可能都憋著一股勁兒，有股“我命由我不由天”的勁頭。我心里一直也是這么想的，別人能做的我也能做。2020年底，我們?cè)诒本┵I了一套房子，首付幾乎掏空了兩個(gè)家庭的家底，父母?jìng)冞€借了很多外債。每個(gè)月光是房貸就有15000元，我那時(shí)還在央企工作，到手工資只有幾千塊，我和愛(ài)人每個(gè)月一收到工資，還完房貸，再打一部分給父母還債，幾乎就不剩下什么錢了。

而且，回看當(dāng)年的很多同學(xué)，都進(jìn)了互聯(lián)網(wǎng)大廠工作，我也有央企的同事跳槽到了大廠，薪資翻倍。別人都能在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)卷，憑什么我不能。

2021年時(shí)，我通過(guò)內(nèi)推順利入職了阿里，那也算是我的高光時(shí)刻。我學(xué)計(jì)算機(jī)，阿里這種大廠就是計(jì)算機(jī)學(xué)生心里的“尖”，所以從讀書(shū)時(shí)起，我就對(duì)阿里有執(zhí)念，實(shí)習(xí)會(huì)投，畢業(yè)找工作也會(huì)投，而在工作兩年后，我終于完成了執(zhí)念。

這好像也證明了，只要我努力，想做的事總有一天會(huì)成功。

我那時(shí)候是很自信的，感覺(jué)想做什么都能成，生活中的一切都好像能掌控似的。我一直有寫(xiě)日記的習(xí)慣，每年一本，如今已經(jīng)積累了快十本，現(xiàn)在翻開(kāi)以前的日記，還能從字里行間看出那股自信。剛畢業(yè)時(shí)，我列了五年規(guī)劃，詳細(xì)地設(shè)想了30歲的我要在哪里工作，做到什么層級(jí)，并定下了年入百萬(wàn)的目標(biāo)。我甚至都記得當(dāng)時(shí)詳細(xì)寫(xiě)下這一切時(shí)的想法：計(jì)劃越詳細(xì)，實(shí)現(xiàn)的可能越大。

剛進(jìn)阿里時(shí)，我就奔著這個(gè)五年規(guī)劃努力。我要升職加薪，每天把計(jì)劃列得非常詳細(xì)，有空就和老員工打聽(tīng)晉升職級(jí)的經(jīng)驗(yàn)，我當(dāng)時(shí)太想成功了，甚至有點(diǎn)患得患失。晚上十點(diǎn)多回家，還要帶電腦繼續(xù)工作，周末也經(jīng)常整天加班，心思全是工作，做得不完美就內(nèi)耗。

我甚至有點(diǎn)迷信努力的感覺(jué)了，以至于不努力的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到愧疚。我也幾乎沒(méi)有任何閑暇的時(shí)刻，在央企時(shí)，我的工作不忙，但一有空，我就會(huì)上寫(xiě)作班，報(bào)閱讀課，必須得學(xué)點(diǎn)什么才不算浪費(fèi)。

哪怕是看電視劇，我也是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)在看，像《甄嬛傳》，我就一直把它當(dāng)成職場(chǎng)劇來(lái)看，看甄嬛是如何處理各種人際關(guān)系，一步步向上爬的。甚至每年我還會(huì)專門(mén)寫(xiě)年終總結(jié)，盤(pán)點(diǎn)今年看了哪些電視劇，并從中學(xué)到了什么。

▲林媛會(huì)利用空閑時(shí)間，努力學(xué)習(xí)一些新技能。圖 / 視覺(jué)中國(guó)

疫情快結(jié)束的時(shí)候，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)已經(jīng)出現(xiàn)好幾輪裁員了。我和丈夫經(jīng)常會(huì)聊到，今天這家裁員，明天那家降薪。但我那時(shí)候堅(jiān)信，只要我努力，多學(xué)點(diǎn)本事，這些外界的變化就影響不到我，裁員也不會(huì)輪到我。

對(duì)于在應(yīng)試教育中走得很順的人來(lái)說(shuō)，高考都是高光時(shí)刻，高中時(shí)候的努力是很純粹的，那時(shí)候兩耳不聞窗外事，一門(mén)心思只管學(xué)。以至于工作后，也總是會(huì)不自覺(jué)地拿出高中努力的模式和勁頭。

這么想來(lái)，我在阿里的努力狀態(tài)其實(shí)和學(xué)生時(shí)代是很像的。

可眼看著到了30歲的關(guān)口，29歲這一年，我被裁員了。我正向著年入百萬(wàn)的目標(biāo)一路狂奔，突然被絆倒了。

被迫“向下”

比丟掉工作更難接受的事，是價(jià)值觀的崩塌。

2022年時(shí)，我入職阿里一年多，接到通知，被裁員了，那是我第一次被裁員。我甚至不太記得當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么，走出裁員會(huì)議室，我給丈夫打了電話，他后來(lái)跟我說(shuō)，“你當(dāng)時(shí)的聲音是帶著哭腔的”。

被裁員后的兩三個(gè)月，我一直在反復(fù)想這個(gè)事情，為什么被裁員的是我？為什么我這么努力還是沒(méi)有拿到一個(gè)好的結(jié)果？又把每一個(gè)做過(guò)的項(xiàng)目都復(fù)盤(pán)一遍，是不是哪里沒(méi)做好？或者，是不是加班還不夠多？

▲林媛離開(kāi)阿里后，會(huì)反復(fù)想自己為什么被裁。圖 / 視覺(jué)中國(guó)

緊接著我就開(kāi)始發(fā)高燒，短短兩個(gè)多月的時(shí)間，我瘦到80幾斤，我其實(shí)挺能吃的，但我就是拉肚子，不停地吃，不停地上廁所。也開(kāi)始去看心理咨詢師。我丈夫和家人都沒(méi)有想到這次裁員對(duì)我影響這么大，看到我狀態(tài)這么差，家人又幫我還了一部分房貸。

這次被裁員不僅僅是丟掉工作那么簡(jiǎn)單，更重要的是，我堅(jiān)持了將近30年的信念崩塌了。

原本，我信奉努力就會(huì)有結(jié)果，我一直在努力向上爬，可爬著爬著，怎么就突然被拋棄了。

崩塌的不只有努力這一套價(jià)值體系，還伴隨著女性獨(dú)立價(jià)值的磨損。從小時(shí)候開(kāi)始，媽媽就一直教育我要有自己的工作，不能向丈夫要錢，我也總是能看到題材類似的家庭電視劇，電視里妻子完全依靠丈夫，可最后家庭一地雞毛。

所以裁員這一個(gè)決定實(shí)際帶來(lái)的，是一連串的災(zāi)難式設(shè)想：我要沒(méi)有工作了，沒(méi)有收入，要向丈夫要錢，也很可能要面對(duì)像電視劇里一樣一地雞毛的未來(lái)。

找工作時(shí)，獵頭也好像給了我一拳。印象最深的一次，獵頭直接問(wèn)我，“結(jié)婚了么，生孩子了么，已婚未育不要哈”。我當(dāng)時(shí)好像被打蒙了，一個(gè)努力向上爬了三十多年的獨(dú)立女性，都不問(wèn)問(wèn)我過(guò)往的工作經(jīng)歷，直接根據(jù)婚育狀態(tài)就給我否了。

去互聯(lián)網(wǎng)公司賺高薪這條路似乎很難走通了，加上這段時(shí)間的反思，我覺(jué)得過(guò)上身體、心理更平衡的生活，或許比賺錢更重要。我開(kāi)始轉(zhuǎn)向“穩(wěn)定”的工作崗位。

我有個(gè)同學(xué)從大廠轉(zhuǎn)行進(jìn)高校做行政崗，她建議我也可以試著找高校的工作。那些從大廠離職轉(zhuǎn)型的人，有很多也都把目光投向了學(xué)校。翻開(kāi)社交媒體平臺(tái)，很多訴說(shuō)大廠疲憊的帖子下面，總是能看到諸如“去高校”的評(píng)論，互聯(lián)網(wǎng)卷完，去高校“躺”，好像成了一條經(jīng)典路徑。

我開(kāi)始一門(mén)心思找高校的工作，很明確，又重新變得篤定。

幸運(yùn)的是，我恰好趕上北京大學(xué)一個(gè)文科類二級(jí)單位，這是近幾年第一次放出招聘名額，雖然沒(méi)有編制，但這幾乎算得上是個(gè)“鐵飯碗”了。帶我的老師告訴我，部門(mén)幾乎沒(méi)有裁員過(guò)，和大廠比起來(lái)，工作也很輕松，五六點(diǎn)鐘就能下班，同部門(mén)也有很多工作了十幾年的老員工，招我的時(shí)候，還擔(dān)心我沒(méi)有誠(chéng)意，干不長(zhǎng)久。面試的時(shí)候，雖然問(wèn)了年齡和婚育問(wèn)題，但立刻就說(shuō)她們不介意，還有人在單位里生了二胎，我對(duì)這里的印象很好。

入職后也感受到了療愈。沒(méi)有嚴(yán)格的績(jī)效考核，大家不會(huì)像在阿里那樣把彼此當(dāng)成對(duì)手互相競(jìng)爭(zhēng)，人情味還是挺濃的。這家生孩子了，那家有什么家事了，會(huì)一起聊天。

因?yàn)殚e暇時(shí)間變多了，我開(kāi)始觀察周圍的人，高校的青春氛圍，各種講座、電影首映活動(dòng)，都讓我重新活過(guò)來(lái)了。愛(ài)人上班的地方離學(xué)校不遠(yuǎn)，有時(shí)候來(lái)找我蹭飯，一起在未名湖邊散散步，一切似乎要好起來(lái)了。

▲林媛入職高校后，過(guò)上了早八晚五、有寒暑假的生活。圖 / 視覺(jué)中國(guó)

但危機(jī)感并沒(méi)有消失。我是帶著從上一家公司被裁的陰影來(lái)的，始終比別人敏感。工作半年后，開(kāi)始出現(xiàn)很多危險(xiǎn)信號(hào)。和老員工聊天時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原本的項(xiàng)目也都沒(méi)有中標(biāo)成功，很多新項(xiàng)目也都沒(méi)申下來(lái)，按理來(lái)說(shuō)工作量很多的幾個(gè)月也沒(méi)有忙起來(lái)。按照互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，這相當(dāng)于“沒(méi)有創(chuàng)造出什么價(jià)值”。老同事跟我們說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)建議大家趁著不忙的時(shí)候，多去學(xué)一點(diǎn)自己的本領(lǐng)，這樣將來(lái)如果再求職也有競(jìng)爭(zhēng)力。

領(lǐng)導(dǎo)也曾經(jīng)抱怨，文科這兩年經(jīng)費(fèi)很難批，給團(tuán)隊(duì)找新項(xiàng)目很難，壓力很大。不止沒(méi)有新項(xiàng)目，很多領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始想辦法賺錢，有領(lǐng)導(dǎo)試著開(kāi)暑期班，收課時(shí)費(fèi)。我那時(shí)只覺(jué)得日子可能會(huì)變得難一點(diǎn)，但從沒(méi)想過(guò)會(huì)再次被裁員，畢竟他們說(shuō)之前從沒(méi)裁員過(guò)。

那一天，沒(méi)有任何工作要匯報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)突然把我叫到辦公室，這和第一次裁員的場(chǎng)景出奇相似，我心想，“不妙”。領(lǐng)導(dǎo)也很難過(guò)，這是她第一次接到裁員指標(biāo)，她年紀(jì)比我們大很多，平時(shí)都把我們當(dāng)孩子來(lái)看，她甚至不知道如何開(kāi)口，對(duì)于裁員的流程，賠償標(biāo)準(zhǔn)，還沒(méi)有我熟悉。

同事們也是第一次面對(duì)裁員這事，都開(kāi)始幫我想留下來(lái)的辦法。有人出主意，可以調(diào)到技術(shù)部，結(jié)果隔壁的技術(shù)部甚至要解散了，工作了十幾年的老員工都在擔(dān)心，他們的技術(shù)和市場(chǎng)相比是脫節(jié)的，失業(yè)后都不知道能去哪。

調(diào)崗失敗，我又一次被裁員了，本以為經(jīng)歷了上一次的創(chuàng)傷，這回已經(jīng)習(xí)慣了。可從北大離職后，我開(kāi)始頻繁生病，三天兩頭跑醫(yī)院，檢查了幾番后，最終確診帶狀皰疹，就是那種神經(jīng)痛，誰(shuí)得過(guò)誰(shuí)知道。我原本感覺(jué)自己狀態(tài)還蠻好的，結(jié)果醫(yī)生跟我說(shuō)，“你壓力太大了，身體接受不了”。

好吧，看來(lái)創(chuàng)傷依然沒(méi)躲過(guò)，只是精神上麻木了。

我其實(shí)早就意識(shí)到，自己不適合在互聯(lián)網(wǎng)繼續(xù)卷了，所以這次被裁員后，我還是一心想找高校的工作。可再找工作，高校的工作機(jī)會(huì)變得很少，有很多還變成了外包崗位。我把自己的身價(jià)一降再降，只求能找到一份工作。

印象最深的一次，我面試一家高校，其實(shí)不需要什么專業(yè)背景，可能就是管理一些智能設(shè)備，但當(dāng)我得知有兩個(gè)男生跟我一起競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，可能是心理暗示，導(dǎo)致我表現(xiàn)也沒(méi)有很好。最后老師問(wèn)我期望薪資，我弱弱地試探，“5000元”，老師一聽(tīng)都撲哧笑了出來(lái)，他跟我說(shuō)：你這個(gè)工資在北京應(yīng)該活不下去。那個(gè)工作也沒(méi)得到。

我已婚未育的身份也變得更尷尬。很多面試，如果主動(dòng)問(wèn)及婚育狀況，那這輪面試一般都過(guò)不了。找了兩三個(gè)月，沒(méi)什么進(jìn)展。高校的崗位更少，后來(lái)一有機(jī)會(huì)，我只好重回互聯(lián)網(wǎng)，再次下決心卷。然而這次更是，始終像徒勞地抓著滑滑的水草，最終還是被甩掉了。

▲圖 / @程序媛三妹 視頻截圖

方向不只有向上

經(jīng)歷了三次裁員后，我好像終于能放過(guò)自己了，人生的方向其實(shí)不只有向上，更重要的是，其實(shí)也根本沒(méi)人規(guī)定，人生一定要有某個(gè)方向。

我喜歡鉆牛角尖，遇到問(wèn)題就翻來(lái)覆去地想。想法的改變就是一瞬間的事，有時(shí)候可能發(fā)生了某個(gè)小事，思路堵著堵著一下就通了。

有一次，我早上忘吃飯暈得厲害，去了醫(yī)院，醫(yī)生提醒我有點(diǎn)低血糖，要按時(shí)吃飯，我疑惑，有的人一天不吃飯也不會(huì)有很大影響。結(jié)果醫(yī)生聽(tīng)了我的疑問(wèn)急切地大聲打斷，“那人和人能一樣嗎”。

這一下一通百通了，對(duì)啊，人和人就是不一樣的呀。

▲圖 / @程序媛三妹 視頻截圖

有的人每天睡6小時(shí)就夠，有的人要睡10小時(shí)，天生就有差異。我有的同學(xué)也在互聯(lián)網(wǎng)，但是他的組相對(duì)來(lái)說(shuō)就沒(méi)有很卷，他就有這個(gè)運(yùn)氣遇到這樣的組，既能拿高薪，還比我輕松，我沒(méi)有這樣的運(yùn)氣，就不能強(qiáng)求。

我原本一直糾結(jié)努力一定會(huì)有結(jié)果，現(xiàn)在回想，這個(gè)想法甚至有點(diǎn)自負(fù)，憑什么努力就一定要有結(jié)果，天時(shí)、地利、人和哪個(gè)不重要。又憑什么覺(jué)得我能掌控所有的節(jié)奏，年紀(jì)、大環(huán)境、婚育影響這些都控制不了。可是轉(zhuǎn)念一想，對(duì)于大多數(shù)掙扎的普通人來(lái)說(shuō)，正因?yàn)槭裁炊甲笥也涣耍η∏∈俏ㄒ荒芸刂频模覀兙椭荒茏プ∵@一點(diǎn)，能努力的時(shí)候就盡全力努力，如果這點(diǎn)都做不好的話，那不就更完蛋了嗎？

在遭遇逆境時(shí)，小鎮(zhèn)做題家還是慣性地求助于“學(xué)習(xí)”。我總會(huì)想起當(dāng)年甄嬛身處低谷，在甘露寺渡劫的橋段，想她是怎么從低谷里爬出來(lái)又翻身的。我的書(shū)單也變得不同了，以前我經(jīng)常看成功學(xué)或者方法論的書(shū)，后來(lái)，我經(jīng)常看各種女性傳記，看她們是怎么面對(duì)人生挫折。我也在尋求治愈和和解，比如電視劇《我的阿勒泰》里面也提到，人為什么要有用呢？你看那些花草，它不需要有用，就站在那就很好嘛。我想，這個(gè)電視劇在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)在大眾市場(chǎng)，也是為了給大家緩解一些焦慮吧。

▲《我的阿勒泰》。圖 / 微博@叢叢滕

一直沉迷于具體的努力，不斷地往上爬，我也缺失了很多思考，原本我把人生價(jià)值全都當(dāng)成了工作價(jià)值，寶都押在這一頭，工作一旦出問(wèn)題，人就很容易崩潰。但我現(xiàn)在越發(fā)覺(jué)得，人不能像工具一樣，得活得立體點(diǎn)，我開(kāi)始更多地思考自己想成為怎樣的人。

其實(shí)從阿里時(shí)，丈夫就感受到我的焦慮，那時(shí)我就總是擔(dān)心工作做不完或者效果不好。最近這份工作，比以前更卷了，組里有女生進(jìn)來(lái)沒(méi)多久就開(kāi)始喝中藥，還有人干了兩個(gè)月就住院療養(yǎng)，回來(lái)果斷離職。丈夫也覺(jué)得，我可以休息一陣子，不必馬上開(kāi)始找工作，但這無(wú)法讓我走出恐慌。他說(shuō)，人這一輩子可能都會(huì)處于尋找自己想要什么，想做什么的狀態(tài)中，只不過(guò)有些人比較幸運(yùn)，很早就知道了，還有更多人，一直也不知道自己想做什么，擅長(zhǎng)什么。暫停下來(lái)的時(shí)候，也是可以真正想想這個(gè)人生母題的時(shí)候了。

我現(xiàn)在的日記里，已經(jīng)沒(méi)有像之前的三年、五年工作規(guī)劃了，我的設(shè)想變成了：我希望自己能成為一個(gè)在任何階段都能平和、冷靜的人。我也不著急于一定要趕緊找到想做什么了，主要是，以現(xiàn)在的情況，急也沒(méi)用。計(jì)劃會(huì)繼續(xù)列，但會(huì)告訴自己，不一定要100%完成。

前段時(shí)間，我和丈夫回了婆婆家休息，婆婆家在農(nóng)村，每天的生活都過(guò)得很規(guī)律，七點(diǎn)多起床，三餐健康，晚上出去散散步，再和家人聊聊天，然后早早入睡。節(jié)奏也變得很慢，光是看著小狗歪著身子睡在花叢里，就能看好久。

這種緩慢、規(guī)律的生活本身就很療愈。

我最近又開(kāi)始看治愈系的漫畫(huà)，晚上睡前翻開(kāi)一頁(yè)，一行圓圓的字體寫(xiě)著，“不要慌，不要慌，太陽(yáng)下了有月光”。

▲圖 / 小紅書(shū)@程序媛三妹

（講述者為化名）

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