鐵三作為一項城市流行運動，近年來被越來越多人喜愛。如今，這股“打鐵”熱潮也來到了江南水鄉。5月17日至18日，以“競馳長三角 無界新篇章”為主題的2025年長三角國際鐵人三項賽在上海青浦區金澤鎮大觀園及周邊區域舉行。

上海市副市長解冬、副秘書長王平，中國鐵人三項運動協會主席馮寶忠，市體育局局長徐彬，青浦區區長金曉明，長三角生態綠色一體化發展示范區執行委員會副主任黃鴻鴻，青浦區副區長張彥等出席開幕式并為比賽發令

作為上海“3+3+3+X”自主賽事品牌體系的新成員，長三角國際鐵人三項賽不僅填補了區域國際級鐵三賽事的空白，也成為長三角“綠水青山就是金山銀山”實踐的生動注腳，獨特的賽事路線串聯起區域歷史文脈與綠色發展成果，世界各地參賽者通過比賽體會長三角綠色示范區的生態與人文之美。

奧運名將與業余選手同臺“打鐵”

2025年長三角國際鐵人三項賽是中國鐵人三項運動協會A+賽事，也是國內最高級別賽事，共設置奧運標準距離個人精英組和奧運標準距離個人分齡組兩個組別，吸引了來自全球的500余名運動員參加，精準匹配不同選手的競技水平。

競賽內容涵蓋游泳1.5km、騎車40km、跑步10km，總長51.5km。其中，精英組參賽陣容星光璀璨，包括巴黎奧運會女子銀牌得主朱莉·德隆（Julie Derron）、東京奧運會男子第九名馬克思·施泰德（Max Studer）以及苗浩、馮竟爽、于姝君、徐麟等中國鐵三明星運動員共計34人。分齡組則吸引了來自中國、美國、意大利、南非、日本等10個國家和地區的約500位業余選手參與。

瑞士選手馬克思·施泰德（Max Studer）、澳大利亞選手Luke Schofield和Nicholas Free分別獲得男子精英組前三名

瑞士選手朱莉·德隆（Julie Derron）、新西蘭選手Nicole Van Der Kaay、瑞士選手Nina Derron分獲女子精英組前三名

中國男子選手苗浩和女子選手王斯玉同樣表現不俗，分別獲得男子精英組第6和女子精英組第7

在體育競技中見證區域共治成果

國內外名將云集，迎接他們的賽道也亮點紛呈。秉持“跨界一體、綠色共生”的理念，依托“一環、六灣、多點”的生態格局，此次長三角國際鐵人三項賽巧妙串聯起元蕩湖、大觀園、金澤古鎮等滬蘇交界地標，將生態修復成果、古典園林文化與江南水鄉風情完美融入賽道設計之中，兼具挑戰性與觀賞性，為運動員和觀眾營造了一場融自然人文于一體的沉浸式賽事體驗。

主會場設在青浦大觀園花神廣場，這片古典園林以“十二金釵”為主題，巧妙融合詩詞鋪裝與花神雕塑，營造出濃郁的紅樓文化氛圍。

橫跨上海與江蘇的元蕩湖是游泳賽道所在地，這片“長三角生態標桿湖泊”將與遠處飛馳而過的滬蘇湖高鐵一起，見證各國選手劈波斬浪的英姿。

騎行賽道位于今年最熱門的元蕩湖岸線，途經示范區水鄉客廳，這里可以一覽長三角跨域共治建設成果。

跑步路線則從大觀園出發，穿越金澤古鎮，最終抵達長三角原點方廳水院。這條10公里的線路讓選手可以收獲“十分鐘跨越三地”的獨特體驗，深度感受傳統與現代交融的長三角人文脈絡和示范區“生態修復+城鄉共生”的創新實踐。

針對鐵人三項運動“多環節轉換”的特殊性，青浦區也在醫療保障、交通疏導、水域安全等方面進行了周密部署，從公開水域賽前試游到全程監測水質氣象，從貫穿賽道沿線的20余個醫療站點到專業機動的志愿者團隊，東道主堅持安全保障、綠色辦賽，從細節處提升品質，為運動員打造最佳參賽體驗。

勾勒長三角一體化發展嶄新畫卷

作為長三角生態綠色一體化發展示范區的標桿賽事，這場國際體育盛事，不僅吸引了全球鐵人三項的頂尖力量，更以“體育+”的澎湃活力引領了一場覆蓋兩省一市的文旅商體展融合盛宴，強勢助力上海全球著名體育城市建設。

比如賽事前夕，青浦區就為各國選手和各地游客備好了“鐵三嘉年華+文旅地圖+商業優惠”的立體體驗菜單。在蟠龍天地，各具特色的咖啡集市、鐵三裝備展、非遺文化互動體驗，為市民游客提供了觀賽休閑的新選擇。

聚焦外地來滬的觀眾，東道主也貼心規劃了練塘古鎮、金澤古鎮、青西郊野公園等騎行打卡地圖以及獨具特色的“青浦鄉村振興騎行路線”。賽事獎牌更是將鐵人三項與中國古典文化相融合，采用《紅樓夢》“通靈寶玉”輪廓，表面浮雕大觀園經典園林紋樣，讓各國選手把賽事記憶和江南之美帶回家。

“我們希望通過首屆賽事樹立標桿，讓選手在安全有序的環境中感受長三角的生態之美與人文溫度。”如上海市鐵人三項運動協會會長丁祖昱所說，本次賽事不僅是一場競技體育的較量，更是展示城市軟實力的重要窗口。短短兩天的比拼背后，體育與文化、旅游、商業、會展相互賦能，將在速度與激情中勾勒出長三角一體化的嶄新畫卷，這不僅是一次體能的挑戰，更是一次對區域協同發展成果的深度檢閱。

本次賽事在上海市體育局、長三角生態綠色一體化發展示范區執行委員會指導下，由中國鐵人三項運動協會、上海市體育總會、青浦區政府主辦，上海市鐵人三項運動協會、青浦區體育局承辦，市游泳協會、市自行車運動協會、市田徑協會協辦，并得到了市體育發展基金會和興業銀行上海支行的支持。

小體再帶來一組美圖

感受長三角國際鐵人三項賽展現的

“人文+生態”之美

圖：王佳斌、王馨雨、青浦區新聞辦、賽事主辦方