規培到底是什么？有哪些形式？今天我想和大家具體聊一聊規培的5種不同的形式，也希望能夠為大家的職業規劃提供一個參考。

第一種最常見的就是專業型碩士并軌住院醫師規范化培訓。這也是目前我國絕大多數臨床和口腔專碩的現狀。具體來說，我們需要按照規培的輪轉計劃，在醫院干33個月的活。在研一、研二期間考取執業醫師資格證，在研三的4到5月份參加規培考試。

對于這類同學，大部分專碩是拿不到工資的，因為他們沒有簽訂勞動合同。目前只有上海的專碩，他們的人事檔案在上海市衛健委，能夠獲得相對完整的工資和績效。當然，這也是有代價的，比如沒有應屆生身份。

北京的一些醫院也會有績效的發放，但總體來說，這類規培生的本質還是學生，其次才是規培醫生。這種方式的優點就是能夠節約時間，在專碩期間完成規培，后續該入職入職，該繼續讀專博就繼續讀專博，很省時間。

第二種就是社會人規培，就是以社會人的身份參加公立大醫院的規培招生計劃。這種方式一般也算是一份正式的工作，會簽勞動協議，但也有些會給你搞培訓合同，這個你要看清楚。一般來說，會拿普通的工資和績效獎金，當然和正式職工的待遇還是會有差距的。

第三種就是委托規培，就是你可以先入職A醫院，這類醫院通常是沒有規培資質的三甲醫院。A醫院會把你送到合作的B醫院進行培養，B醫院一般就是大型的三甲醫院，有規培資質。在工資方面，你可以拿到A醫院的基本工資。獎金和績效，你得看科主任怎么分配，有時候也可以獲得B醫院的一些績效。在規培結束之后，你會回到A醫院繼續工作。這種方式，大家在實習和規培期間應該能見到不少。

第四種就是入職規培，你直接入職A醫院，A醫院本身就有規培資質。那你就相當于在本院進行輪轉，基本上可以認為算是一種正常上班了。

第五種就是規培型博后。由于很多博士是沒有規培證的，所以說有一些比較好的醫院會推出相關的政策，允許博士在獲得博后工資和扶持政策的同時，完成相應的規培時長。但是這里面有很多坑，這個政策沒有在全國范圍內鋪開。比如博后出站的要求是什么？

你先入職再當這個博后，還是你在博后期間來選一個入職的機會？還有就是你博后并軌規培，那這個規培的輪轉強度到底是什么樣的？這些都需要大家好好打聽打聽。