早年的時候，性情稚嫩，不夠成熟，要做人生的加法。

有所經歷，性情沉穩，逐漸成熟，要做人生的減法。

加法，是為了有所經歷；減法，是歷經千帆后的斷舍離。

到了一定的年紀，盡量斷舍離這五個包袱，我想，人生將越來越輕松。

01

斷舍離讓自己不舒服的社交圈子。

社交的根本價值，究竟是什么？

毫無疑問，是讓自己有所獲益，讓自己感覺到舒服。

如果自己沒有任何的獲益，也感覺到不舒服，那社交就沒有價值，也沒有意義了。

所謂“層次不同，不必相融”就是這個道理。

社交圈子，如果適合自己，那固然是好事。可如果不適合自己，那就沒必要過分糾結了，及時退出就好。

獨來獨往，并不是異類。也許，主動擺脫毫無價值的社交圈子，我們會更輕松、更快樂。

02

斷舍離讓自己感覺到痛苦的人情世故。

既然談到社交圈子，就不得不談到人情世故。

肯定有人會疑惑，人在江湖，不該講人情世故嗎，又如何能夠退出圈子，獨來獨往呢？

確實，人在江湖，要講人情世故。但是，我們要想清楚一個問題，講人情世故的最終目的，究竟是什么？

在成年人的世界，講人情世故，或者逢場作戲，就是為了“牟利”。

比如說，跟這個客戶打交道，可以賺到錢，那就講人情世故，也適度逢場作戲。反之，無法賺到錢，就沒必要鳥他了。

對于人情世故，不需要刻板，也沒必要固執，有利就做，無利就算，如此而已。

03

斷舍離跟自己毫無關系的責任包袱。

一個問題：肩上的責任，究竟是越多越好，還是越少越好？

有且只有一個答案：肩負屬于自己的責任就好。至于別人的責任，跟我們無關，我們就不要傻乎乎幫別人肩負了。

說得直白一點，只做跟自己有關的事兒，而不做跟自己無關的事兒。

別人夫妻倆在吵架，跟我們又沒有關系，我們管那么多干什么呢？人人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。

肯定有人會抬杠，這不是自私自利嗎？

只能說，你我只是普通人，能夠保護自己，過好自己就不錯了。達則兼濟天下，窮則獨善其身。

04

斷舍離對于成敗、勝負、貧富的執著。

身處于極度內卷的大環境當中，每個人都活得特別偏執。

人們所偏執的，不是內卷，就是競爭；不是成敗，就是勝負；不是貧富，就是攀比。反正，無時無刻都“精神內耗”。

如果你經常胡思亂想，喜怒哀樂的情緒層出不窮，說明你已經陷入到內耗當中了。

既然陷入到內耗當中，那我們該如何緩解內耗呢？

只有一個方式，那就是割舍一切的執念。什么成敗、勝負、內卷、貧富，統統不在乎。

不見得你過分在乎，過分執著，就能夠得償所愿。

放不下的，終成苦難；放得下的，才是真正的福氣。一念放下，將會冬去春來。

05

斷舍離對于過往、未來的憂愁。

人這種生物，總會為了無法改變的過往，以及無法預測的未來，而過分憂愁。

過往，由于已成現實，而無法改變，所以人們就會后悔，都是自己的錯，都是自己糊涂，越抱怨越垂頭喪氣。

未來，由于無法預測，充滿了無常，所以人們就會憂愁，如果未來發生了XXX，自己該如何是好呢？

有必要嗎？沒必要。

過往已成既定現實，再后悔，又有什么意義呢？未來無法預測，再為難自己，又有什么意義呢？

正如曾國藩所言，靈明無著，物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。

未來如何，順其自然吧；過往如何，一笑置之吧；當下如何，盡心盡力，做好本分。如此，就已經是人生大幸了。

文/舒山有鹿