北京時間5月21日晚，足協杯第三輪全部結束。在本輪比賽中，天津津門虎與中乙貴州筑城競技的比賽最晚結束。結果津門虎以1-0小勝對手，后衛王政豪在亂戰中頭球破門。隨著海港6-2，泰山+國安皆5-0，足協杯16強誕生！中超4隊爆冷出局。

足協杯第三輪，16支中超球隊均在客場作戰，對陣中甲或者中乙球隊，面對中乙不能上外援，與中甲球隊比賽時最多能讓3名外援出場。中超積分榜排名前5的球隊，本輪足協杯均對陣中甲隊，都取得大勝，輕松闖入16強。

其中領頭羊申花以3-0力克無錫吳鉤，38歲的申花老將于漢超獨中兩元，高天意替補于漢超出場獨闖龍潭進球。中超排名第2的成都蓉城，也以3-0戰勝對手。在與廣西平果隊的交鋒中，王東升、嚴鼎皓以及羅慕洛相繼進球，蓉城晉級下一輪。

中超第3國安，以及排名第5的泰山隊，本輪足協杯都取得5-0大捷。在與石家莊功夫的較量中，國安隊的達萬為球隊首開紀錄，王子銘梅開二度，張稀哲任意球轟出世界波，張源也打入1球。泰山隊橫掃青島紅獅，本場克雷桑在上下半場各入一球，陳蒲、盧永濤以及劉洋均有1球入賬。

中超排名第4的海港，在與蘇州東吳的比賽中，一度跟對方戰成2-2平，之后海港打入4球，拿下比賽。對于海港19歲年輕球員蒯紀聞來說，這場比賽值得紀念，他收獲了海港一線隊生涯第1粒進球以及第1次助攻，海港隊外援加布里埃爾、茹薩均打入1球，古斯塔沃雙響，李圣龍替補建功，海港6-2取勝。

在本輪其他的比賽中，浙江1-0力克廣州蒲公英，王鈺棟打入全場唯一進球，他因傷被換下，好在根據王鈺棟的社媒動態來看他的傷沒事。武漢三鎮1-2中甲的陜西聯合，梅州客家1-2負于中乙球隊廣西恒宸。大連英博5-1輕取深圳青年人，青島西海岸2-0擊敗延邊龍鼎，云南玉昆2-1絕殺定南贛聯。深圳新鵬城2-2中甲的廣東廣州豹，點球大戰4-5出局。青島海牛0-0遼寧鐵人，點球4-2取勝。長春亞泰1-1大連鯤城，點球3-4被淘汰，河南隊2-1重慶銅梁龍。

本賽季的足協杯16強球隊包括中超的申花、蓉城、國安、海港、泰山、津門虎、玉昆、西海岸、浙江、英博、河南、海牛。4支中超隊三鎮、梅州、新鵬城、亞泰，被爆冷淘汰。足協杯16強中還有中甲的陜西聯合、廣東廣州豹以及大連鯤城，廣西恒宸是中乙獨苗。