在今年，國家衛健委推進“體重管理年”行動，致力于普及健康生活方式。于是人們開始關注如何科學有效地管理體重，擁抱健康生活。

在這場全民追求健康體重的熱潮中，南昌航空大學脫穎而出，將“體重管理”融入校園生活的方方面面，為學生們打造了一個充滿活力與健康的成長環境。

走進校園內，你會發現這里充滿了濃厚的運動氛圍。無論是清晨還是傍晚，總有一群人在田徑場揮灑汗水。而在一旁的草坪邊，晨讀的同學趁著間隙拉伸筋骨，讓學習與運動無縫銜接。體育館外排起長隊，籃球撞擊地面的砰砰聲、羽毛球劃破空氣的嗖嗖聲，在校園里回蕩。這樣濃厚的運動氛圍，正是該校多年來深耕健康管理的生動寫照。

當然，昌航深刻認識到健康生活方式對于學生體重管理的重要性，不僅將相關健康教育內容納入選修課程，向學生傳授合理飲食、科學運動以及體重管理的知識，還全面實施學生體質強健行動，嚴格保障學生每天校內、校外各一小時體育活動時間。為了確保落實，該校還開發了運動打卡小程序，學生們可以上傳跑步軌跡、運動照片，互相點贊監督，讓運動變成一場充滿樂趣的社交互動。

說到激發學生運動熱情，南昌航空大學的特色活動堪稱一絕。一年一度的航空科技文化節，堪稱校園版“科技 + 運動”狂歡盛宴。

在垂直起降載運比賽現場，學生們操控著自己設計制作的飛行器，小心翼翼地將重物從起點運送到終點。飛行器升空時的轟鳴聲夾雜著觀眾的驚呼聲，一場比賽下來，選手們既鍛煉了腦力，又燃燒了卡路里。

除了特色活動，學校的常規體育賽事也開展得有聲有色。羽毛球賽、籃球賽、足球賽等比賽吸引了眾多學生踴躍參與。而去年的首屆大學生游泳比賽，更是上演了一場水上“速度與激情”。比賽當天，游泳館內座無虛席，隨著發令槍響，選手們如離弦之箭躍入水中，泳池里浪花飛濺。

當然，完善的體育場地設施也是南昌航空大學助力學生體重管理的重要保障。標準的田徑運動場、足球場、籃球場、排球場、羽毛球場和網球場等常規運動場地一應俱全，滿足了學生多樣化的運動需求。

室內體育館內各種健身器材應有盡有，無論是想進行力量訓練還是有氧運動，學生們都能在這里找到適合自己的設備。為了滿足學校師生的健身需求，室外運動場地對全校師生全天開放，而且室內的場地也有相應的免費時段，大家可以盡情地揮灑汗水，感受運動帶來的喜悅。

隨著昌航一系列體育活動的推出，學生們的健康意識和體重管理能力也得到了大幅提升，越來越多的學生養成了合理飲食、科學運動的良好生活習慣。

如今的南昌航空大學，四處洋溢著青春的活力與健康的氣息，成為了學生們追逐夢想、茁壯成長的好去處。