01
奶香山藥小餅
- 鐵棍山藥洗凈去皮切塊上鍋,大火蒸20分鐘蒸熟
- 取150克搗得細膩的山藥泥,加入1個雞蛋20克奶粉20克白糖3克酵母攪拌均勻
- 少量多次加入190克左右面粉揉成光滑的面團
- 將面團搟成厚度為0.5厘米的大面餅,用模具或圓形小杯子在面餅上按壓出小圓餅,邊角部分重新揉勻,搟開再壓出小圓餅
- 將餅胚放在溫暖處發(fā)酵至體積明顯變大 ,平底鍋噴油,開小火反復烙至兩面金黃出鍋
Tips:
- 奶香山藥小餅松軟香甜、健脾養(yǎng)胃,選用鐵棍山藥營養(yǎng)更佳。
- 也可不刷油直接烙餅,油煎的更香,不用油的更健康。
- 山藥餅可以提前一晚烙好,第二天早上加熱,也可以將餅胚放入冰箱冷藏發(fā)酵,第二天早上現(xiàn)煎。
02
芝士蔬菜蛋餅
- 面糊:2個雞蛋,100ml牛奶,80克面粉,胡蘿卜玉米青豆粒和蔥花,少許鹽。
- 空氣炸鍋鋪硅油紙倒入拌勻的面糊,表面放香腸片
- 送入烤箱,170度10分鐘,撒上芝士碎,再烤5分鐘
03
海苔肉松厚蛋燒
- 3個雞蛋、30克牛奶、少量鹽攪勻
- 平底鍋或厚蛋燒鍋刷一層薄油,開小火倒入1/3雞蛋液
- 晃動使蛋液平鋪鍋底,蛋液有些凝固時撒上海苔碎和肉松,向一方卷起,然后推到鍋邊
- 再倒入1/3蛋液撒海苔碎和肉松卷起推到鍋邊
- 重復以上步驟處理剩下的1/3蛋液
- 最后將厚蛋燒四面煎制一下定型
Tips:
- 分次倒蛋液、半凝固時卷起實現(xiàn)多層結構,每一層蛋皮都帶有海苔碎和肉松的咸鮮味。
- 肉松本身含鹽,蛋液鹽量需調減。
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