6月15日清晨5點(diǎn)，哈爾濱的天剛蒙蒙亮。38歲的李洋已經(jīng)輕手輕腳下了床，走向廚房。兩個(gè)孩子還在熟睡，妻子也尚在夢(mèng)中。他熟練地淘米下鍋，給女兒們準(zhǔn)備早餐。窗外晨光熹微，鍋里的粥咕嘟作響——這是他成為全職爸爸的第9年，也是他的第九個(gè)父親節(jié)。

九年前，當(dāng)李洋脫下軍裝系上圍裙時(shí)，他沒想到這條育兒路會(huì)這么漫長(zhǎng)。當(dāng)他的戰(zhàn)友們大多在職場(chǎng)奮斗且小有成就時(shí)，李洋的生活半徑卻收縮到了灶臺(tái)和尿布臺(tái)之間，在洗不完的奶瓶和做不完的家務(wù)中，李洋開辟了一條少有人走的全職爸爸之路。

李洋帶女兒參加親子活動(dòng)

孤島求生，脫下軍裝系上圍裙

“我不知道接下來(lái)的人生怎么辦，感覺一片渺茫。”李洋的聲音很平靜，他說這是他成為全職爸爸第三年時(shí)最真實(shí)的心理活動(dòng)。

2016年，當(dāng)李洋決定結(jié)束12年軍旅生涯回家?guī)Ш⒆訒r(shí)，他的生活隨即跟著發(fā)生了巨變，昔日朋友聚會(huì)喊他前去，他得在家?guī)Ш⒆樱淮蝺纱稳毕螅娫捴饾u沉寂。好不容易參加一次聚會(huì)，朋友們談?wù)摴ぷ鲿x升、項(xiàng)目進(jìn)展，他能分享的只有“孩子幾點(diǎn)喝奶、水溫幾度合適”。

社交斷崖式下跌后，李洋的精神孤島迅速形成。妻子剛開始不甚理解，對(duì)他全職在家要求嚴(yán)格：瓶罐擺放必須整齊劃一，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配必須科學(xué)。高壓之下，李洋開始抗拒交流，連續(xù)幾天不洗臉不刮胡子。最嚴(yán)重時(shí)，妻子回家說話他都不愿回應(yīng)，深夜兩點(diǎn)在寒冬街頭游蕩兩三個(gè)小時(shí)，只為短暫逃離家。

“抑郁不是突然發(fā)生的，是無(wú)數(shù)個(gè)不被理解的瞬間堆積成的。”李洋回憶。在傳統(tǒng)認(rèn)知中，男性應(yīng)是家庭經(jīng)濟(jì)支柱，而“全職爸爸”的身份讓他在超市排隊(duì)、小區(qū)遛娃時(shí)總要面對(duì)著同樣的疑問：“今天沒上班？”

李洋沒想到，自己的抑郁讓大女兒受到了極大的影響。因長(zhǎng)期封閉在家缺少語(yǔ)言刺激，孩子兩歲上幼兒園時(shí)仍只能說單個(gè)詞語(yǔ)。直到進(jìn)入幼兒園兩個(gè)月后，女兒語(yǔ)言才逐漸完善。

女兒送給李洋的父親節(jié)禮物

價(jià)值重構(gòu)，從“沒出息”到“男版家政教科書”

轉(zhuǎn)機(jī)發(fā)生在2020年。從事美容行業(yè)的妻子事業(yè)出現(xiàn)變動(dòng)，不得不待在家中，她被迫體驗(yàn)全天候帶娃生活。

“不到一星期她就崩潰了。”李洋記得妻子被兩個(gè)孩子纏得“快瘋了”。當(dāng)妻子親歷了全天無(wú)休的育兒日常，才真正理解了李洋多年的付出。曾經(jīng)嚴(yán)格到苛刻的李洋妻子，如今逢人就說：“多虧我老公，他太偉大了。”

家庭天平重新校準(zhǔn)之后，李洋也開始在短視頻平臺(tái)上記錄著自己全職爸爸的日常，他給賬號(hào)起名@洋哥的寶爸生涯。鏡頭前，他展示著自己每天的生活作息，如何十分鐘做出營(yíng)養(yǎng)早餐、三分鐘疊好女兒們的衣服。每條視頻評(píng)論區(qū)都會(huì)掀起一場(chǎng)爭(zhēng)論：有人說他“沒出息”，更多年輕母親會(huì)給他留言“看哭了”“這就是理想爸爸的模樣”“終于有男人能體驗(yàn)到全職寶媽了”。

“最暖的是孩子有什么好吃的都會(huì)先給我‘爸爸先吃’。”李洋在他的賬號(hào)里記錄和珍藏著這些微光瞬間：女兒鞋開膠了第一個(gè)找他修，筆壞了追著讓他修，自己偶爾后背疼時(shí)，女兒爭(zhēng)著搶著用小手幫他按摩。這些瑣碎溫暖，重構(gòu)了他對(duì)父職價(jià)值的認(rèn)知。

如今他的抖音已有近9萬(wàn)粉絲，他被粉絲們稱為“男版家政教科書”“理想中父親的模樣”。

李洋一家四口

父職新路，圍裙也是勛章

在所住小區(qū)內(nèi)，李洋是遛娃大軍里唯一常駐的爸爸。周圍帶娃的都是奶奶姥姥，他被戲稱為“老頭老太太之友”。這種角色倒置帶來(lái)意外收獲：“我媳婦對(duì)我很放心，因?yàn)樵跇窍履芙佑|的全是60歲以上阿姨。”

這看似玩笑的自嘲，折射出全職爸爸們面臨的特殊困境。據(jù)公開報(bào)道數(shù)據(jù)顯示，2022年獵聘發(fā)布的《職場(chǎng)人婚育生活狀態(tài)洞察報(bào)告》中，當(dāng)被問起“如果夫妻中必須有一人在家照顧孩子，是否愿意當(dāng)全職媽媽或全職爸爸”時(shí)，有46.13%的人表示愿意，其中37.76%是男性。即便人們觀念已經(jīng)在逐步轉(zhuǎn)變，但“吃軟飯”的質(zhì)疑還是會(huì)不時(shí)出現(xiàn)。

經(jīng)濟(jì)壓力始終如影隨形。李洋說，九年來(lái)全家靠妻子早年開美容院的積蓄生活，現(xiàn)在每月補(bǔ)習(xí)班支出就占家庭收入三分之一。“最怕孩子要買什么時(shí)說‘爸爸沒錢’。”李洋開始認(rèn)真經(jīng)營(yíng)抖音賬號(hào)，視頻剪輯常在深夜孩子睡后進(jìn)行。他不再糾結(jié)“正經(jīng)營(yíng)生”的定義，“養(yǎng)活家人就是最大的正經(jīng)事。”

今年父親節(jié)，兩個(gè)女兒用零花錢給李洋買了他愛吃的小菜，大女兒還給李洋做了小蛋糕，“祝爸爸長(zhǎng)命百歲，我永遠(yuǎn)愛你。”李洋開心極了。他帶點(diǎn)驕傲地調(diào)侃自己“跳了兩次泥坑，值了”。

九年前從部隊(duì)帶回的行李箱底，還壓著疊成豆腐塊的舊軍裝。現(xiàn)在李洋最常穿的變成了沾著油漬的圍裙。“軍裝是勛章，圍裙更是勛章。”李洋妻子如此總結(jié)。（文中圖片均為受訪者供圖）

（來(lái)源：新黃河）