今年的戛納國際電影節非常的熱鬧，中國諸多優秀的電影人都參加了這一盛典，于適就是其中一位優秀的電影人。

于適此次參加電影節是帶著任務來的，他以中國青年電影全球推廣計劃推薦人身份亮相第78屆戛納國際電影節，通過作品推介、論壇參與及文化交流等活動，推動中國青年電影與國際影壇的深度互動，展現了中國新生代電影人的專業素養。

知名的漢學家、中國電影專家Luisa，在活動交流中表現的很興奮，尤其是和于適在一起表現的更加明顯。

Luisa特意用中文褒獎了于適在《封神》中的表演，認為于適第一次拍攝電影，就能呈現這么高標準的表演，足以看出他對表演的摯愛，不論是動作戲還是文戲，于適的表現可圈可點，于適將姬發的文武雙全呈現的淋漓盡致。

于適以新人演員參演《封神》，呈現出來的表演卻沒有稚嫩，非常的嫻熟，通過這個事實可以看出，于適為了這個角色，做足了認真詳細的工作，每一份付出都會有回報，如今姬發這個角色不但墻內開花墻外也香，除了中國觀眾很喜歡之外，憑借魅力博得國外電影人的厚愛。

同時Luisa還表示于適在影壇未來的演藝事業會很長遠的發展下去。除了《封神》之外，于適的另一部代表作《我的阿勒泰》也得到國外很多電影人的夸獎。

于適表示自己一直有著創作習慣，比如喜歡寫文字，自從他做了演員之后，想要把創作的東西表達出來的心情是很強烈的。

于適整個發言，說出很多有價值的內容，引發了國外諸多電影人的交口稱贊，于適在戛納的這一波輸出，非常的成功，如果沒有平時不斷的積累和學習，相信于適對于表演也不會有這么多的感悟。

很多國外的媒體人都被中國這位年輕的藝人吸粉，他們在和于適的互動中，看到他的才華橫溢，尤其是于適的一段全英文發言，讓人看到他無所不能。

在媒體的采訪中，于適始終牢記自己推薦人的職責，一直介紹身邊多位優秀的青年導演，他想讓更多的人能看到中國故事，以及中國優秀青年導演的作品。

同時于適還分享了自己，如果做導演將會拍攝什么樣的作品，他分享了自己對導演作品的設想，聽起來內容非常的豐富，簡短的互動，就看出于適的想象力非常豐富而且很有趣，假使未來做了導演，相信也會是一名優秀的導演。

在接受采訪，還給了當下年輕人一個忠告，那就是忠于自我，他表示可以接受這個世界上的規則，但是一定要告訴自己，從來沒有向這些規則妥協過，相信于適的這番話，也會給很多人帶來動力，同時指明前進的方向。

于適在戛納電影節非常的忙碌，不論是參加電影活動，還是接受媒體的采訪，他的言論，總是能給大家留下很深的印象，很多觀眾甚至評價，于適是百科全書，什么事情都能給大家講的頭頭是道，讓人聽了受益匪淺。