文 // 火鳳凰

（這是學員寫的第141篇文章）

說起婆媳關系這個千古難題，我也曾被困近30年，從沒想過，此生能徹底破解。

說到婆媳關系，還得從我奶奶說起。

我奶奶是個講規矩的封建家長，尤其對母親苛責頗多，父親會忍，我們小孩子也會小心避讓，最難受的是母親。

我小時候生怕急性暴躁的她會忍不住回懟一句，引得奶奶鬧大升級，全家遭殃。

我至今記得奶奶那件春秋靛青色，夏天灰白色盤扣褂子，洗得發白的衣襟永遠板正挺括。

每當全家圍坐說笑，奶奶微彎卻自帶威壓的身體靠近的瞬間，歡聲笑語戛然而止，每個人頓時會檢討自己的不合適之處。

因為她總能拉長臉用一句"沒規沒矩"讓所有人的笑容僵在臉上，如同在火中澆上一盆冷水。

母親時常背著奶奶告誡我：

淘米水里一粒米都不能出現，奶奶說會遭雷劈的。

每逢客至，我們要像請祖宗牌位似的把奶奶攙到上座。

八仙桌上的歡聲笑語永遠卡在喉嚨里——筷子不能碰出聲響，夾菜只能掠邊角，連碗底最后一口飯都要輕輕扒干凈，嘴里不能發出"沒教養"的咀嚼聲。

聽著母親訓誡，我知道她是受了很多指責委屈。

說是有次偷偷用自己賣苦力掙的錢買了新衣服，被奶奶發現了，追著肩膀都打爛了。

我心疼母親，卻又不想她懟奶奶，想著母親如果忍耐多點，溫柔些，或許奶奶不會那么多苛責吧。

結婚后，我謹記這些訓示，事事謹慎，主動盡好孝道，搞好婆媳關系。

開始婆婆挺喜歡我的，她沒有奶奶那么嚴厲多規矩，感覺挺隨和。

我白天給學生上課，回家做煮飯洗衣完成各種家務。

作為一名教師，我很注重為人處事，一旦發現有不合適的地方，我也會反省，表達歉意然后自我糾正。

總之，我盡最大努力去做好一個有教養，守本分的好媳婦好妻子角色，一起為家庭出力。

但是結婚后吃住一起，隨著寒暑假的到來，日子一長，就沒那么風平浪靜了。

婆婆開始念叨生活開支多，算計我們夫妻倆的工資，慢慢毫不留情地數落我的各種毛病，事事拿我與大姑子比，當然啥事都是大姑子優秀，對我各種嫌棄。

如此一來我倍感壓力，內心憋屈。

面對婆婆這樣的言行，我一邊忍耐著，一邊本能地開始默默反抗，疏遠婆婆，后來要求分家自立。

但婆婆并沒有就此放過我，甚至有時會借老公高聲咒罵，開始有老公的理解安慰，我還能死死忍受，但內心越來越涼，填滿了怨恨之心。

直到后來夫妻關系惡化，女兒出生后矛盾升級，我無奈下只好搬出去住。

有次我因為迫不得已的原因回去找公婆理論老公的不是，沒想到婆婆嚴重護短，當場責罵我。

過幾天還追著我打，嘶咬我的胳膊，給我身上還留下一個永久的咬痕！

自此，我與婆婆的關系徹底破裂，對婆婆仇恨之心讓我多年無法釋懷。

每一次回憶她咬我的血淋淋的場面，我都淚如泉涌。

我怎么也想不通，看起來很溫和的婆婆如此殘忍，我又沒做啥過分的事，罵幾句我也會諒解，我本不是個計較的人，可她怎么能下得去手打我還咬我！

因為帶著深深的怨恨與內心傷痛，因此我好幾年沒有回去過婆家。

即便后來婆婆找了親友勸我回去，我思慮再三，帶著女兒回去了，婆婆客氣了很多，基本沒有挑剔指責。

我也盡力不翻舊賬，婆婆為了兒子，我為了女兒，我們都為了家庭幸福的共同目標努力修復這段關系。

甚至婆婆還在我高齡懷兒子時盡心盡力照顧我，還幫我帶兒子。

我很感恩婆婆，但是我也很清楚，內心的那道傷痕，始終也無法愈合。

我想婆婆內心也如此，因為當時我也還手了，婆婆也是為了兒子迫不得已才會接我回婆家，所以我們再怎么克制，也還會有互懟的時候。

某天我看到網上一個關于“婆媳矛盾的問題，能否用感恩去化解”的問題。

無數人憤怒回應：

"不！我恨她！怎么還能感恩呢？本宮死也做不到！"
"婆婆沒生我，沒養我，憑什么對我挑三揀四？她護短、雙標，我還要感恩戴德？"

這些回答直白、激烈，甚至帶著幾分快意恩仇的暢快。

可翻完所有評論，我心里卻像堵了塊大大的石頭——為什么本該是至親的兩個人，卻硬要走到互相傷害的地步？

難道婆媳關系，注定是一場逃不掉的“戰爭”？還是說，我們其實都忽略了某種破局的可能？

直到后來我學習了幾年的家庭教育，懂得了情緒管理，與心理年齡的升級，家庭組合模式，親情關系的修復提升方法等。

我用這些練習與婆婆好好說話，帶著孩子像我恭敬奶奶一樣，對婆婆細聲軟語，盡量多分擔家務。

婆婆也更好了，但隨著兒子長大，管不住了，婆婆也時不時用難聽的語氣說話，尤其是嫌貪玩不聽指揮的兒子沒規矩。

還常習慣罵“畜牲”之類的，氣得兒子眼光都變怨毒了，背后咬牙切齒說太討厭奶奶了。

看著這場面，我極力忍著對婆婆的無奈，與兒子好好溝通引導，但兒子也只是暫時壓抑著情緒。

我也跟婆婆心平氣和溝通，肯定了婆婆對孩子的關心與付出，告訴她孩子需要正面引導肯定，不喜歡負面評價，也不想什么都被限制。

婆婆雖然也暫時停止了這種說教指責的方式，但也還是憋著氣。

我知道，那氣來自于我！

因為無論婆婆還是孩子爸爸，內心里都認為孩子是我教出來的，孩子的各種惡習，不能怪孩子，而是怪我這身為老師的母親沒教育好！

說實話，面對這樣的狀態，我再怎么調整，內心深處其實還是有怨恨。

每次帶著女兒兒子回去，各種套近乎，最后仍然沒有幾次是開心的。

只因為我是老師，辛苦養育孩子累成狗，到頭來受氣的卻總是我！

不過，幾年的學習，也給人做過很多咨詢，我深知，這種現象太多了，很多家庭每天都在上演著類似的劇情。

我更知道，能改變的唯有自己！我不再強迫自己完美，停止無休止地自責——這種覺醒讓我終于跳出了"受害者"的循環。

在保持現狀不再惡化中，命運讓我遇見了涔汐老師的修心訓練營，沒想到這個機緣，最終幫我解開了困擾我多年的婆媳死結。

初入涔汐老師訓練營時，我像蹣跚學步的孩童。

老師教授的"八心修煉法"中，我首先聚焦"感恩心"與"利他心"：

每天做功課時，我會細細感受擁有的享受到的一切。一言一行之前，也會覺察練習，先思考如何讓別人舒適。

我會穩定情緒，心平氣和與婆婆溝通，了解她內心的真實需求，然后給出明確的答復。

我會窮盡所學，平衡種種。這些簡單的練習，像春雨般慢慢軟化了我堅硬的內心。

接下來，老師的棒喝更讓我振聾發聵，她一下一下撕開我長久以來的錯覺：

我們只盯著自己的付出！看不到別人的付出，自以為做得好，其實內心根本沒有感恩心！我們每口呼吸，喝的每一滴水都依賴無數人的勞動！等等。

作為教書育人的教師，我猛然驚覺：自己竟在最重要的家庭考場交了白卷！

老師的棒喝，讓我無地自容，做反省懺悔的時候，一想到自己曾是這么無明。

白白遭受那么多痛苦，蹉跎浪費掉那么多寶貴的時光，止不住淚流滿面。

然后老師又教我們學會如何用"上帝思維"俯瞰人際關系：

婆婆的挑剔，是她那個年代，艱難環境下生存與表達愛的方式，這跟那個時代有關。

過往的沖突，是兩套價值體系的碰撞。

婆婆年紀越來越大，器官退化，思想言行也越來越身不由己，越來越糊涂，這是人老了的生命規律。

我們的痛苦，源于把"小我"看得太重，而沒有考慮到其他生命的狀態。

所以學習幾年家庭教育后，我們也只是在表象上下功夫，其實心性一點也沒改變！

想想真的是，我表面上我帶著孩子尊敬奶奶，其實我的內心根本就沒有去換位她的感受。

當我升維了這種認知，像在萬米高空看清了地面迷宮的全貌。當老師提到：

"幸福取決于：你心里能裝下多少人，利益了多少人"。

瞬間多年來我的內心積怨如冰雪消融。

我突然看清：

• 1. 不是婆婆太難相處，而是我的容器太小，我自認為自己胸懷大
• 2. 不是付出不被看見，沒有回報，而是我放大了付出，太計較回報，不識因果。
• 3. 不是道理不懂，而是我知性沒有合一。

聽完老師這樣的不斷棒喝，讓我如夢初醒！

原來，我所有的障礙都源自于我的格局太小了！我的眼界，我的心襟是如此之小，痛苦是我自己原因，而非婆婆的緣故。

我教學生那么多做人的道理，也自以為自己是好人，但是卻把日子過得一地雞毛，連自己的家庭關系都處理得亂糟糟，如何能教育引領孩子！

老師說的帝思維如同一束耀眼的陽光照亮了我與婆婆相處的道路，我的眼界豁然開朗。

上帝思維讓我們學會從心底里去關愛他人，如同關愛自己。當我們幫助他人時，最終也會惠及自己。

如同盲人提燈籠的寓言，那盞燈籠看似自己用不著，但是照亮了別人的路，也讓他人注意到了黑暗中的自己，最終保護了自己。

這種思維方式讓我們明白，愛與善良是會流轉的，我們給予他人的越多，最終回饋到我們自己身上的也越多！

當我擁有了上帝思維，我就真的做到了心懷感恩，看到的不再是婆婆的挑剔與不足，而是她的付出與深切愛意。

當我真誠地感恩她含辛茹苦地養育了孩子爸爸，感恩她在生活中給予孩子們與我的點滴關懷。

而這種感恩之情讓我以更加寬容和理解的心態去對待婆婆，溝通完全順暢了。

家里的事我也會與老公商量著一起分擔，婆婆念叨的事情，不論對錯合適與否，我們都盡量注意不駁斥回懟。

而是從各方面考慮正面分析，告訴她我們的想法與能做到的解決方式。

婆婆自此幾乎沒再對我說過一句重話，特別配合，她對孩子們更是軟言細語極盡關懷。

還細心關注我們每個人的習慣愛好。

比如她給我們每個人準備了一個不同的水杯，每天給我們泡上喜歡的茶水，每天笑容滿面的，家里其樂融融。

以前那個各種討嫌的婆婆居然來了一個 180° 的全然改變，包容著我們每個人的各種不足之處，讓我驚嘆鐵樹真能開花啊。

果然每個人的心里原本都住著一位天使！

兒子在我耳濡目染之下，也從此對奶奶恭敬友好了。

他會把在學校的獎品送給奶奶，奶奶開心的不要不要的。

當我學會從高維視角出發，超越了日常的瑣碎紛爭，認識到婆媳關系對于整個家庭的重要性。

明白和諧的婆媳關系，才是家庭幸福的根基，是為子孫后代營造良好家庭氛圍的關鍵。

從此我的格局大了很多，我不再局限于個人的感受和利益，而是以大局為重，以愛為出發點，積極主動地去改善婆媳關系。

我看到了婆婆的不容易，也勇敢承認自己的不足，婆婆被理解了，她也嘗試理解包容我們。

現在逢人便說我們的好。將近30年仇人般婆媳關系，從此我們內心沒有任何怨恨。

如今婆婆已八十多，生活能自理，她還為我們守著一個菜園，喂好幾只雞，每天都在努力勞作，這是我們最大的福氣。

而我當年身體上被婆婆咬的疤痕雖然還在，但內心的傷痕因為跟著涔汐老師修心徹底修復了。

我要用活著的每一分每一秒做更多有意義的事！而不是活在怨恨當中。

想起過去的無明，真是慚愧呀！

感恩涔汐老師如此智慧有魄力，讓我生發無窮的力量，可以用自己的智慧和勇氣，不斷完善自己的生命，為千年難解的婆媳問題找到了破解密碼，更讓整個家庭變得越來越美滿和諧。

婆媳關系的核心是孝道，而孝道的核心不是我們做了啥，而是我們做的有沒有讓父母生命變得更好。

在此，我希望更多的家庭也能加入修心訓練營，我們提升了自己的智慧，讓家庭小船平穩快樂地前行。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。