現(xiàn)代快報(bào)訊（通訊員 吳旻玥 記者 李楠）“老師，你今天體測(cè)了嗎？”這句看似平常的問(wèn)候，悄然成為中國(guó)藥科大學(xué)校園里的新風(fēng)尚。5月22日至24日，中國(guó)藥科大學(xué)體育部、校工會(huì)、基建后勤處綜合門(mén)診部組織了一場(chǎng)教職工體質(zhì)健康測(cè)試，為全體教職工開(kāi)展精準(zhǔn)健康管理服務(wù)。

走進(jìn)測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)，眼前是一派熱火朝天的景象。本次測(cè)試HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、身體素質(zhì)測(cè)試和骨密度三項(xiàng)，結(jié)合性別和年齡特點(diǎn)區(qū)分安排。其中，身體素質(zhì)測(cè)試尤為全面，涵蓋形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三大類(lèi)共10項(xiàng)指標(biāo)，從BMI指數(shù)到握力測(cè)試，從坐位體前屈到臺(tái)階實(shí)驗(yàn)，從基本情況、力量、耐力、爆發(fā)力、柔韌性等多方面綜合衡量體質(zhì)狀況，為教職工們進(jìn)行了一次全方位的“健康診斷”。

“3分鐘臺(tái)階實(shí)驗(yàn)最后十幾秒我爬不動(dòng)了，一直在喘氣。”“哇，你俯臥撐這么厲害！”“等人少的時(shí)候，我要再來(lái)刷新一次成績(jī)！”這樣的對(duì)話(huà)在測(cè)試場(chǎng)地此起彼伏。教師們的熱情參與和真實(shí)反饋，讓這場(chǎng)體測(cè)活動(dòng)超越了簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)采集。

“我覺(jué)得這次體測(cè)是一種運(yùn)動(dòng)能力的檢測(cè)，力量、柔韌性、耐力，這些不是靠散散步就可以的，還需要養(yǎng)成一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。”李健文在體驗(yàn)后表示，“這次體測(cè)給了我一次久違的出汗機(jī)會(huì)，測(cè)試完酣暢淋漓的感覺(jué)太棒了！后續(xù)我也計(jì)劃通過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。”

像李健文這樣的還不在少數(shù)——有人為肺活量數(shù)值較勁，有人相約下班后一起鍛煉，測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)儼然成為健康意識(shí)覺(jué)醒的實(shí)踐課堂。

在國(guó)際醫(yī)藥商學(xué)院周玲老師看來(lái)，最“扎心”的莫過(guò)于閉眼單腳站立測(cè)試：“原以為很簡(jiǎn)單，結(jié)果身體晃得像風(fēng)中的蘆葦。”她坦言，測(cè)試數(shù)據(jù)讓她真切意識(shí)到核心肌群的薄弱。基建后勤處楊強(qiáng)老師則建議：“希望學(xué)校繼續(xù)提供這樣的健康檢測(cè)項(xiàng)目，讓我們能夠持續(xù)做好自身健康管理，體育部也可多開(kāi)設(shè)一些傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣課程，讓教職工們選修，做好健康管理，以更充沛的精力投入到教學(xué)工作中。”

中國(guó)藥科大學(xué)體育部黨委書(shū)記、主任劉蘇介紹，本次活動(dòng)吸引了全校1700余名教職工參與。“我們不僅要‘把脈’，更要‘開(kāi)方’。”劉蘇表示，“通過(guò)干預(yù)方案和措施來(lái)為每名教師量身定制運(yùn)動(dòng)處方，通過(guò)組織運(yùn)動(dòng)與健康相關(guān)講座和培訓(xùn)，提升教師健康管理水平，持續(xù)關(guān)注教師健康狀況。”

中國(guó)藥科大學(xué)校長(zhǎng)郝海平說(shuō)：“高校教師肩負(fù)重要使命，但其工作壓力也不容忽視。教師的身心健康直接關(guān)系到大學(xué)的發(fā)展質(zhì)量。開(kāi)展教職工體質(zhì)測(cè)試不僅能夠增強(qiáng)大家的健康意識(shí)，更重要的是能為每位教師量身定制‘運(yùn)動(dòng)處方’，幫助建立科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。教師以身作則堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，既能放松身心、健康體魄，又能為學(xué)生樹(shù)立健康生活的榜樣，提高干事創(chuàng)業(yè)的激情。”