山是溫柔，霧是溫柔，櫻花是溫柔，心是一切溫柔的起點，我愿能常保這一切溫柔的心情。——林清玄

做一個溫柔的人吧，也是對自己溫柔的方式。

溫柔的脾氣，才會不經常跟自己過不去，才不會生氣來損傷身體，才不會糾纏一些沒有意義的事，才會遠離小人。

一個人越平靜，越溫柔，越強大。

因為她徹底接受了自己，理解別人的一切反應，并且寬容，讓自己內心變得寬廣，從而不自我攻擊。

沉著冷靜，才能有多余的力氣面對其他困難。

以柔克剛，剛柔并濟，溫柔的人內心強大堅毅，不輕易被打倒。

別給自己或別人太多負擔，我們來到這世上只是想開心。 ——朱德庸

每個人都是一座孤島，可以決定自己的流放，遭遇風雨，心路不開，愁思就會綿長，直到有一天，撞見陽光。 ——梭羅

1

脾氣好，本事大。

能夠掌控脾氣的人，就可以掌控自己的一生，因為情緒真的虛無縹緲，道理都懂，卻很難做到的難度。

所以把自己養成好脾氣，才能挑戰更大的事才能有更多的成就。

2

接電話，第一聲“你好！”。

禮貌先行不會錯，即便是不熟悉的人，也會被你的禮貌感動到，每個人都值得被以禮相待。

你的這一舉動，就是自己最好的品牌。

3

與人溝通保持笑容。

保持謙虛隨和，一切問題都可以溝通得當，才能促進事情的進展。

4

跟別人講話，聲音要柔和，語氣要好，態度要端正。

認真傾聽，認真回答認真溝通，好好說話，才能促進人際關系的發展。

5

每天夸一夸身邊人。

人啊，就是要聽一點好聽的，生活再難，都不要緊，因為內心也會變得幸福堅強。

多夸夸身邊人，就好比，暗夜里的路燈，照亮了前路，美好了歲月，開心了彼此。

6

多傾聽，少說話。

每個人都有被傾聽的欲望，當你仔細認真聽別人說，那么你是溫柔的，善解人意的，魅力無限的。

不要打斷別人說話，也不要說太多話。

與其叨叨不覺，不如保持沉默，認真聽。

7

用愛與溫柔，教育孩子。

這樣教育出來的孩子也是溫柔的，充滿愛心的，健康的，陽光的，開朗的，充滿希望與生機的。

家長溫柔，孩子也會更幸福，孩子也會溫柔。

8

愛生活。

當你熱愛生活，才能把生活過得有滋有味，才能讓自己保持開心滿足，保持溫柔，不發火，不暴躁，不抱怨。

9

借別人的東西會洗干凈整理好再歸還。

做事做人要細心，要客氣。

別人收到你還回來的物品，都干凈整齊沒有磨損，一定會覺得很開心，也會感覺你很溫柔。

10

說話盡量考慮別人感受。

不要不考慮后果，說出來，傷人，或是讓人接受不了想不通，你自己也會不好受的。

11

不亂說話。

說話之前一定要經過大腦，不要急著說，免得說錯，造成不好的后果。

12

不打斷別人的話，如果一定要打斷，先道歉，再說出自己合理的理由。

13

肯定別人的付出與努力。

別人也不是一無是處，多看看他們的付出，會讓你也不至于急躁，別人也能得到安慰。

14

溫柔才會愛自己。

對自己也會很溫柔，善待自己，不生氣，好好保養自己的身體，不失去希望，保持自信滿滿。

張愛玲：“真正的成熟，是知道自己是誰，并溫柔地對待這個真相?！?

15

溫柔，有人更愛你。

對于另一半，你越溫柔，他越溫柔。

相反，你越“兇猛”，他的愛也會越來越少。別做令人討厭的事，行為，表情，話語，態度。

那將會讓感情走向終結。

16

溫柔對待世界，世界也會變得溫柔起來。

17

有愛心。

用愛心滋養自己的心靈。

18

做一些溫柔的事。

比如好人好事，善良的事。

19

不強求。

何必強人所難，正所謂，強扭的瓜不甜。

20

尊重別人。

尊重別人的選擇與意愿，不強求，不偏執。

如果我會發光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐懼就可以煙消云散——王小波《我在黃島上迎接黎明》
對心靈如水，既柔順又穩重，既訓服又堅強，可彎而不可折的人，我會永遠溫柔和真誠。