北京時間5月29日，國乒乒乓球超級聯賽倒計時8天，公布四個階段的比賽地址。不是球迷猜測的成都、杭州、深圳等地區，分別在雄安新區、廈門、烏魯木齊、南京。四個地區跨越大，主打均衡。國乒康復師發圖配文字力挺林詩棟，讓林詩棟不要理外界的聲音，努力拼搏前進。向鵬以2270積分打破自己的記錄，超越林高遠，成為男隊4號位。王皓兩個兒子接凱旋歸來的王皓回家，臉就壓不住的笑。端午節快到，國乒運動員會不會像以往2022年那次一樣包粽子，體驗端午節。

回顧2022年和2021年，端午節時馬龍、樊振東、孫穎莎、王曼昱、王楚欽、梁靖崑等等運動員包粽子的模樣。

國乒多哈世乒賽后，給運動員們、教練們一個小小的假期，他們有些回家陪陪家庭，有些去爬山，還有些去看演唱會放松等。王皓兩個兒子“海螺”和“海苔”，觀看王楚欽比賽，看到贏了那一刻，蹦起來慶祝。有球迷調侃說，王皓“抱得起”樊振東，在巴黎奧運會男單贏了那次，但王皓抱不起兩個兒子。

乒超聯賽四個比賽地點已確認。南京市和廈門這個兩個原國家基地，現在是成都，看今年封閉訓練在成都就知道。烏魯木齊屬于西部重點援建基地，就是當地海拔高，球會不會飄。雄安新區是新區建設基地，這個就是國乒家門口的比賽，離天壇東路不算遠。乒乓球超級聯賽的四個比賽地點，屬于均衡發展，每個地區都有每個地區的特色。

國乒康復師為林詩棟發聲，用詩句來鼓勵和勸導他不要聽那些不好的聲音，不要憂傷，要繼續前行。

看圖里，林詩棟被很多“手”包圍，有球迷說是那些“不好”的包圍。

其實這些“手”，都是林詩棟自己打乒乓球的手。有的拿著乒乓球，有的是贏球慶祝的，有的是打丟球懊悔的，有的是豎起大拇指為自己打氣的，有的是接球的等等。

打球打到這樣一定的高度，很多都是靠著自己一筐球一筐球球練出來。和林詩棟的同齡的國乒運動員，很多都在打資格賽呢！給些時間林詩棟，讓他更好的“成長”。

劉國梁賽后摸了摸林詩棟的臉，說幾句鼓勵的話，小將是需要鼓勵而不是“打壓”式教育。林詩棟笑了，但看向王皓，可能心里還是有點難以釋懷。多給他開導開導，林詩棟單打雖輸給梁靖崑，但沒有輸給外協，首次參賽8強的成績也不是很差。

向鵬世界排位來到第8位，2270積分，而林高遠近來比賽成績輸得多，清了去年澳門世界杯的積分，世界排位來到第16位，1540積分，與向鵬相差730分的積分。

馬龍的悄無聲息的“退”，樊振東“凍結”世界排位。所以林詩棟、王楚欽、梁靖崑、向鵬、林高遠，這5位成為國乒的主力，向鵬多出去比賽，查漏補缺才能走更遠，正手體系出成績晚是正常的。

向鵬的教練直言，向鵬其實可以的，就是內向，缺乏自信。在冠軍賽，向鵬決勝與雨果落后，比賽暫停時，教練握著向鵬的手，一句“你贏了”，激發向鵬潛能，拿下冠軍，尤其深刻。

國乒近年來WTT的比賽愈來愈多，看看2022年南海威海集訓時，運動員結束訓練，上手體驗包粽子。2021年運動員端午節還在比賽，采訪選擇吃甜粽子還是咸粽子。運動員們在端午節那天感受一下節日，包包粽子，體驗體驗一下也是挺好的。現在沒有那么多空閑時間，比賽賽事多，休息的時間變成“見縫插針”。

2022年的孫穎莎屬于“好奇孩子”類型，對包粽子挺感興趣，把兩張粽葉裹在一起，一個剪過的塑料瓶包著防止漏米。樊振東笑著拿起他包的四角粽子，展現給大家看，包得有模有樣的。樊振東繩子綁住粽葉外邊，挺扎實的。馬龍就“老成”，拿著飲料，看看就好，他包過了。

王曼昱也上手包過粽子，包好了展示粽子笑著拍照。餡料有肉有紅棗有紅豆等等，有些運動員喜歡吃甜的，有些喜歡吃肉粽。有結論說，北方是不是比較多喜歡甜粽子，南方是不是比較多喜歡吃咸粽子，但千人千味，各有所愛。

王曼昱包的是三角粽子，有點像外面賣的粽子，包的過程熟練。

梁靖崑和梁儼苧，兩個都是河北省運動員，看手法不嫻熟，就是覺得新奇，試試包粽子的感覺。

向鵬、王藝迪、陳幸同等運動員就認認真真，食堂阿姨在一旁忍不住上手教他們。王楚欽拿著兩個粽子，坐在拍照，平靜的樣子，看來對這個活動不怎么感興趣。

袁勵岑生日，向鵬陪著一起去爬山。袁勵岑的生日照片，后面的布娃娃成為亮點。多哈世乒賽，日本乒乓球男單獲得男雙金牌，這次結果讓日本乒乓球看到雙打的“甜頭”，他們直言，會向女雙、男雙、混雙三方面努力，爭牌。單打比賽，日乒難過國乒的主力的關卡，所以他們想從雙打突破。袁勵岑和向鵬的男雙比賽也是一個培養方向，奧運會也不止單打，多配合多練也是一個機會。