尊敬的家長朋友：

您好！端午佳節將至，預祝您和您的家人端午安康！

端午佳節恰逢仲夏，溺水、交通安全等事故高發，為有效防范各類安全事故的發生，請家長朋友在假期切實承擔起孩子的監護責任，配合學校做好以下安全教育工作：

一、嚴防溺水

1.教育孩子不私自下水游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。家長對孩子外出要做到“四知道”：知道孩子去向、知道孩子活動內容、知道孩子和誰在一起、知道孩子何時回家。

2.家長帶孩子外出觀看龍舟比賽時，務必在指定的安全觀賽區或地勢較高處觀看，遠離河道邊緣、濕滑河堤及欄桿破損區域。避免聚集在人群密集的岸邊，以防擁擠墜落。

3.漂流、乘船等水上活動，本身具有一定的危險性，家長應全程陪同監護，指導孩子按規范穿戴救生衣等防護裝備，時刻留意孩子動向，嚴密防范突發險情。如遇暴雨、大風等惡劣天氣，切勿參與任何水上游樂項目。

二、交通安全

教育孩子嚴格遵守交通規則，不在馬路上玩耍、奔跑、逆行，過馬路要走斑馬線、人行天橋等。未滿16周歲不騎電動自行車上路。符合法定騎行年齡的孩子，家長需提醒其騎行時自覺佩戴安全頭盔，杜絕闖紅燈、超速、逆向行駛、違法載人等交通違法行為。

三、食品安全

1.夏季高溫易致食物腐壞，應注意飲食衛生，督促孩子多吃新鮮蔬菜、水果，不喝生水，預防腸道疾病和食物中毒。

2.粽子黏性大、難消化，建議家長把控孩子食用量，搭配清淡飲食，并避免空腹食用，以防腸胃不適。

3.購買食物時切勿在無證攤點購買，務必查看食品生產日期、保質期及質量標識，拒絕“三無”產品及變質食品。

4.切勿隨意采摘、食用野菜、野果或野生菌類，謹防食物中毒。

四、極端天氣應對

端午假期暴雨、雷電、大風等極端天氣開始多發，家長要及時關注天氣預報和災害預警信息，提醒孩子不在暴雨、打雷期間外出；雷雨天氣要遠離高大建筑物和供電設施；不在低洼地帶、水塘、水庫等危險區域活動，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等災害風險。

五、網絡安全

1.合理規劃孩子使用電子產品的時間，避免其沉迷網絡或游戲，以閱讀、親子游戲、戶外活動等方式替代“屏幕時間”，通過高質量的面對面交流，陪伴孩子度過充實假期。

2.教育孩子對網絡信息保持警惕，做到“四不”：不輕信陌生消息、不隨意添加網友、不與陌生人屏幕共享、不泄露驗證碼及支付密碼；對任何轉賬要求堅決說“不”，謹防詐騙。

六、心理健康

端午假期正值高考、中考沖刺階段，期末考也即將到來，孩子易因學業壓力產生心理負擔。建議家長重點關注孩子的心理健康，幫助他們以平穩心態面對挑戰。

1.耐心傾聽孩子的想法與困惑，尊重其真實意愿，接納并理解孩子的情緒波動，以平等、包容的態度進行有效溝通，讓孩子敢于傾訴內心感受。

2.引導孩子正確看待考試，分享緩解焦慮的方法（如深呼吸、運動放松），幫助其調整心態，理性看待考試結果，避免過度緊張。

3.鼓勵孩子從生活點滴中發現正能量，通過閱讀勵志故事、觀看成長紀錄片等方式，幫助孩子樹立成長型思維，增強抗壓能力與自信心。

4.若發現孩子情緒持續低落、暴躁或出現異常行為，需及時介入疏導，必要時尋求學校心理教師或專業心理咨詢機構的協助。

安全是假期的第一守則，近期新冠疫情呈現逐漸上升態勢，請各位家長和學生盡量少去人員密集場所，讓我們攜手為孩子的安全和成長保駕護航。

西安高級中學

2025年5月30日