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23歲姑娘吃完水果痛了2個月!有醫(yī)院每個月接診上千例,這種“美女病”千萬小心...

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一張嘴就疼得不行,23歲的杭州姑娘小吳自從2個多月前啃了半根甘蔗,嘴巴就忽然張不開了。

“吃東西只能吃軟的、流質(zhì)的,一嚼就痛,我已經(jīng)2個月沒能好好吃飯了。”在杭州市中醫(yī)院針灸康復科的診室里,小吳愁眉苦臉,因為疼痛,說話也有些痛苦。

磁共振檢查結果顯示,小吳顳下頜關節(jié)盤不可復性前移位,屬于顳下頜關節(jié)紊亂的一種。

余靜醫(yī)生戴上手套后用手慢慢放松顳下頜關節(jié)周圍的肌肉,然后握住下頜骨,用力一拉,只聽“咔嗒”一聲響,小吳的嘴巴又能正常開合了,從嘴巴張大只能塞2根手指立馬變成可以塞4根手指,而且一點都不痛了。

余靜醫(yī)生說:“掛我號的很多都是二十幾歲的小姑娘,這可能和女生愛吃堅果等硬物、長時間說話、單側(cè)咀嚼習慣以及情緒容易焦慮有關。”

她還舉例說,不只是甘蔗,風干牛肉干這類耐嚼較硬的食物,有些人吃完就容易出現(xiàn)疼痛等問題。

平均每個月接診上千位患者
這種“美女病”有多折磨人?

像小吳這樣顳下頜關節(jié)紊亂病的患者,余靜醫(yī)生平均每個月要接診上千例。與傳統(tǒng)印象中扎針灸的老年人扎堆不同,診室外坐滿了顏值與氣質(zhì)并存的美女。每天接診的70多例病人里,竟有5—10位是美女主播,占比約1/10!

除了張不開口,還有的患者表現(xiàn)為開閉口或咀嚼時咔咔響、耳前區(qū)疼痛、下頜偏斜等,這些都是顳下頜關節(jié)紊亂病的典型癥狀。

顳下頜關節(jié)俗稱“下巴掛鉤”,由下頜骨髁突、顳骨關節(jié)面、位于兩者之間的關節(jié)盤、關節(jié)囊及關節(jié)周圍韌帶所組成,是頜面部具有轉(zhuǎn)動和滑動運動功能的復合關節(jié),該關節(jié)與下頜功能運動密切相關。精神緊張、磨牙、咀嚼硬的食物、外傷或是說話過多等都是誘發(fā)顳下頜關節(jié)紊亂的原因。

余靜說,顳下頜關節(jié)紊亂患者以年輕女性為主,因此又被稱為“美女病”。

治療“美女病”中醫(yī)“組合招”有奇效

余靜說,顳下頜關節(jié)紊亂的黃金治療期是在三個月內(nèi),大多數(shù)情況下患者的預后較好,疼痛及張口受限等癥狀均能得到有效改善。

中醫(yī)治療顳下頜關節(jié)紊亂病的方法包括針灸、中藥包熱敷等 ,對于患病時間較短、病情不嚴重的患者,通常針灸就能解決問題;有些效果明顯的患者做一次針灸就好了。對于患病時間長、病情嚴重的患者,可以使用針灸、理療結合康復手法(顳下頜關節(jié)復位手法、關節(jié)松動術等)進行治療,效果更佳。

怎么判斷自己有沒有顳下頜關節(jié)紊亂呢?主要看面部關節(jié)區(qū)的表現(xiàn):

  • 關節(jié)彈響:張嘴時能聽見骨頭發(fā)出“咯噔”聲。

  • 張口受限:正常人手指橫放嘴里能放三指半到四指,而患者可能只能放兩指,甚至一指。

  • 面部肌肉酸痛:吃東西時面部肌肉酸痛,有人甚至張嘴后合不攏。

如果在家里突然發(fā)現(xiàn)吃東西時顳下頜關節(jié)會痛,或者嘴巴張不開,可以試試以下方法:

  • 熱敷:用溫度約40℃的熱水袋或熱毛巾,早、中、晚各敷15分鐘,有些人連續(xù)敷2 - 3天就會有好轉(zhuǎn)。也可以用外用消炎軟膏外擦,早、中、晚各擦一次,慢慢就能緩解。

  • 按摩穴位:配合按摩面部的太陽穴和咬肌部分。中醫(yī)針灸講究穴位,我們通常教病人按手部虎口中間的合谷穴,也能起到緩解作用。

  • 注意頸椎姿勢:避免長期頭部前傾。

  • 改變不良習慣:改掉托下巴、單側(cè)咀嚼等不良習慣。

如果嘗試后還沒有好轉(zhuǎn),就要盡快到醫(yī)院就診。

來源:杭州日報

編輯:李雪

編審:劉瑩

終審:周健軍

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