1天

2天

3天

高考倒計時

點擊撕開日歷

時光飛逝，高考的鐘聲即將敲響

三年寒窗，此刻終到最后一程

你筆下的每一個字符

都是日夜耕耘的勛章

你眼中的每一縷星光

都在照亮奔赴理想的方向

或許此刻的你仍在為某個知識點輾轉反側

或是因模擬考的分數患得患失

又或是攥著錯題本反復復盤

但請相信，這一路的跋涉

都在為最后的綻放蓄力

那些在深夜臺燈下啃過的難題

在筆記本上密密麻麻的筆記

與同學爭論知識點的激烈瞬間

早已織成你迎戰高考的鎧甲

高考不是單槍匹馬的戰斗

北大學子帶著滿滿的祝福與實戰經驗

陪你在最后3天穩住軍心

此刻，博雅塔的燈光為你亮著

未名湖的水波為你蕩著

帶著北大學長學姐的獨家錦囊和

北大學子家長的經驗之談

帶著三年的積淀和對理想的熾熱

以最佳姿態奔赴考場！

高考加油

前程似錦

少年逐夢正當時，筆尖自有萬鈞力

穩扎穩打，步步為營

信息科學技術學院小王同學

高中的學習最終還是為了高考。因此，我們必須具備一定的應試技巧。以下幾點便是我個人認為比較重要的。

第一，別為自己留后路：做數學題時，別想著快，別為自己留后路，不然會增加做題的隨意性和錯誤率。第二，保持專注：考試的時候保持“埋頭”姿勢，保證視線里只有卷子，這樣能提高做題的專注度。第三，檢查：想象每一道題目都是錯的，然后以考完后的心理進行分析，這樣找出錯誤的概率比較大。

四力合一，叩響高分之門

外國語學院小雅同學

高分＝超強的計算能力＋對知識點爛熟于心＋完善的細節＋平穩的心態

“超強的計算能力”是在保證正確率的前提下加快解題速度。“對知識點爛熟于心”無疑是搶分的利器，當知識點已經在我們腦海中成體系了，我們要在保證速度的前提下提高解題準確性。

“完善的細節”是為了保證會做的題一分不丟：可以通過研讀甚至背誦答案，清楚扣分點，時刻警醒自己不要跳步，聯想同類題目的易錯點來優化答案，力求解題嚴謹規范。“平穩的心態”是為了合理分配考試時間、安排做題次序，將數學能力準確反映在分數上。

天道酬勤，善始克終

信息科學技術學院小石同學

經過高中三年的摸爬滾打，我也算悟出了一些方法。

首先，態度要端正，不要對難題小心翼翼，對簡單題便漫不經心。其次，在讀題、審題方面要注重細節，特別是不要直接把以前做過的題目套進去。

最后，在解題方面，有幾點需要強調。第一是方法的選擇當我們花足夠的時間充分理解題目的條件，理清思路和邏輯，選出最優的解題方法時，就已經比未經思考見題就寫而寫到中途才發現思路不對的同學省下了很多時間。第二是注意書寫過程的完整清晰。對于簡單的題，我們要做到完美，確保零失分。對于壓軸難題，我們要培養自己的踩分意識，確保排版清晰，書寫工整，讓自己的邏輯鏈條通過答題步驟清楚地展示在閱卷人眼前。

我想將自己高中生涯的信條“天道酬勤，善始克終”送給大家，它支撐我走完了整個高中，也見證了我身邊許多同學的蛻變。祝福各位同學，能夠憑借自身不懈的努力與超人的意志品質，走入理想的大學。

借法而行，從容應考

歷史學系小李同學

“假輿馬者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而絕江河。君子生非異也，善假于物也。”要想在歷史這一學科取得好的成績，除了要掌握好基礎知識外，還應該掌握一定的解題方法與技巧。

歷史選擇題，選擇題由題干、設問、選項三部分組成，而每一部分又有很多種類型。我們只有熟練地識別這些類型，并且針對具體問題具體分析，面對試題才能做到“一見如故”。

我做大題的順序是：先看設問，再帶著問題去讀材料，讀的過程中把有用的信息畫下來，再把這些有用的信息轉化成合適的語言填到答題卡上。

有效答案，指的是少說廢話，盡可能一行就是一個要點，不要把一個要點重復講。回答非選擇題類型的題目角度分得越細越好。

調適心態，讓焦慮化作前行動力

國際關系學院飛飛同學

在大多數人的眼里，高中尤其是高三，它的色調是黑暗無光的。刷不完的卷子習題、無數次的模考、令人焦慮又難堪的分數、同學間明里暗里的競爭壓力、老師對你的態度變化……

幾乎每一位高三學子都曾在綿綿無盡的黑夜里輾轉反側。這是很正常的現象，我很多的北大同學在高三時都有過這樣的感受。但是，“正常”卻并不等同于“這種現象可以成為常態”。

當焦慮超過了精神承受力的底線，心理便位于崩潰的邊緣。所以，這個時候需要我們靜下心來，逐漸無視促使我們焦慮的因素。既然情況已經如此糟糕了，那么不妨換一種思維方式去思考和面對現狀。

當你以好奇和探索的眼光去學習文科、理科里的奧妙規則，去認真地想一想為什么會出現這樣的問題。是哪些細小的因素按照哪種邏輯順序匯聚在一起促成了問題現狀的產生？出題人給了我哪些線索，我的知識庫中又有哪些知識可以幫助我按圖索驥、條分縷析地“破案”？我解決了這個問題后可以幫助我什么？……

“你越功利，世界對你越神秘。”想通了這些，并且努力使大腦時刻處于活躍、發散、聯想的狀態，確立“學習就是第一好玩的事”的積極心態，這些科目的學習都將助力你以后的人生。探索和思考愈深愈繁復，美和智慧的形象反而愈透徹和清明，再去看生活中的事，就自然而然刪繁就簡。

我在高考考場上做選擇題時在重要信息下畫上了橫線，甚至在試卷空白處寫了“批注”——將題目中較為生澀難懂的詞轉化為我可以理解的意思，確保我沒有誤讀題意并能集中注意力保持連貫思維。

利刃出鞘，考前查漏有的放矢

化學與分子工程學院小凱同學

我在高中化學競賽的學習過程中，由于要閱讀很多書籍和完成大量的習題，也時常會產生厭學的情緒，持續時間少則幾個小時，多則一周左右。要打破上述的惡性循環，我們首先要調節自己的情緒，即要時刻對自己保持信心，通過不斷鼓舞自己來調節自己的狀態和情緒。

實際上，這正是我們耳熟能詳的一個方法——心理暗示。心理暗示本身是無意識的動作，但是如果我們合理利用，是可以有意識地影響我們的學習狀態的。不僅在學習上，我們做任何事情在碰到困難時，只要給自己一個正面的心理暗示，排除負面的心理暗示，就能使我們更加順利地走出困境，走向光明。

在臨近高考時，學校一般會分發匯編的復習資料。這些資料里面內容較為豐富，可以作為考前最后一次查缺補漏的復習工具。但一定要針對自身學習情況進行選擇，應當著重關注自己還稍微薄弱的內容。

研讀往年高考真題、教研卷真題的命題思路和作答思路。復習資料中一般會將往年高考真題和教研卷真題放在一起，我們可以采取橫向對比試卷的方式：對比不同年份的同種題型，總結命題規律和答題思路等。

最后，希望仍奔跑在逐夢路上的少年們，能夠一往直前，無畏風雨。愿你們終會抵達心之所向的彼岸！

高考加油

前程似錦

家校同心筑夢行，溫暖護航待花開

溝通

少談學習多談心

做孩子的暖心樹洞

很多家長在孩子教育上出現問題，都起源于溝通不暢，良好的教育需要借助溝通的力量。溝通無處不在，及時的溝通有利于及時發現、及時糾偏、形成共識。

第一，餐桌上的交流。家長應把握好一日三餐餐桌上的交流機會，在與孩子的交流中增進了解，尋找教育素材和教育契機。

第二，上下學路上的交流。隨著孩子學段的升高、學習任務的增加，我們和孩子的交流時間會非常難找，而接送孩子的路上是很好的交流溝通的時機。

要讓孩子明白，高考讓我們學到的絕不僅僅是知識，還有直面困難、對待挫折的態度。有了直面困難、敢于拼搏的人生態度，一個人的未來就無往而不勝。

溝通也不要只局限于“大論題”，不要動不動就談學習。很多家長都比較“厲害”，不管講什么都能回到“學習”這個主題上來，談話內容有且只有學習。設想一下，身邊有一個人動不動就給你灌雞湯，每天勉勵你要好好工作、好好奮斗，你的感受如何呢？

所以，我們在跟孩子溝通的時候，除了學習話題，多講講輕松愉快的事情，還可以分享自己的工作生活和經歷。

心態

穩得住才能托得起

做孩子的定海神針

一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。我會及時將一些勵志和緩解壓力的句、段、篇發給女兒，她也會及時摘抄最喜歡的，把它們貼在自己寫字臺前的墻壁上，時時警醒自己

我始終告訴孩子，不要讓別人打亂你自己的節奏，要心如止水。在父母的鼓勵和自己的努力下，孩子的心態越來越好。

在孩子心中，父母的情緒是穩定的，父母是可以依賴的。家長淡定，孩子就不著急，學習就有動力。臨近考試的時候，孩子的精神都很緊張。在這個時候，我們要做一個善于換位思考和體貼的父母。

家長要堅持內緊外松，不要過分緊張，甚至焦慮，因為緊張或焦慮是可以傳染的，如果你沉不住氣，孩子就很難從消極的情緒中走出去，反倒耽誤了重新投入學習的良機。

最后3天，不必貪多求全

把熟悉的技巧練到極致就是勝利

帶著北大學子的經驗分享、家長的關愛支持

以堅定的信念、平穩的心態踏上高考戰場

愿你提筆時胸有丘壑，落筆時風禾盡起

用最后3天的專注

為12年寒窗畫上圓滿的句點

高考，加油！我們頂峰相見！

互動有禮：在留言區

為2025年高考考生送上祝福

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01

“夢圓北大”系列（共5冊）

王亞章 主編

內容簡介

“夢圓北大”系列圖書選取了北大入學新生優秀征文中關于文科和理科學習方法的文章，詳實地介紹了學習各個學科的經驗和方法，使讀者既可以提高學習的總體能力，又能針對某一單科進行提高，從而總結一套有效的學習方法，提高學習成績。

02

“夢想北大精華集”系列

（共4冊）

李喆 主編

內容簡介

本套圖書精選了以往出版的夢想北大系列圖書中的頗具代表性的北大學子的家長的教育理念和育兒方法，處于迷茫狀態的初高中學子們和為了孩子的教育而焦頭爛額的家長們都不失為一本重要的參考。

03

《我的北大夢》

李喆 主編

內容簡介

本書由北京大學招生辦公室從北大新生的大量應征稿件中精選的佳作，從學生自身、家庭教育、學校培養等角度全面介紹學習方法，既有提高學習效率的整體方法介紹，也有分別針對語文、數學、英語、物理、化學等各科的經驗和方法，可供中小學生們對照個人實際，針對性地借鑒學習。

04

《習慣成就夢想》

李喆 主編

內容簡介

在學生篇中，已經考上北京大學的學生分別針對語文、數學、英語等各科目的學習介紹了自己的學習經驗和學習方法，以及如何高效地提高學習效果，針對性較強。在家長篇中，家長針對如何將孩子培養成優秀的學生、如何與孩子進行溝通等問題介紹了自己的教育方法和教育經驗，實用性較強。

05

《高分背后的故事》

李喆 主編

內容簡介

本書主要了講述北大學子奮斗背后不為人知的勵志故事，分逐夢篇、競賽篇、家庭篇。逐夢篇，主要講述了北大學子的求學經歷。競賽篇，主要介紹學習經驗和方法，并針對“競賽”“自主招生”與高考的平衡與取舍問題，進行了經驗性和技術性分析。家庭篇，以家庭對話的方式展現了家庭教育在北大學子成長過程中起到的重要作用。

-End-

封面圖｜視覺中國

內圖｜壹圖網

觀點資料來源：

《圓夢北大：中學學科進階》

《圓夢北大：家長陪伴手記》

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蟾宮折桂，舍我其誰