近年來，社會的發展相當迅速，很多中老年人甚至已經跟不上這個社會進步的步伐了，因為各行各業的競爭太過于激烈，很多的中老年人都選擇了躺平，但是很多年輕人為了能夠生活得更好，不得不拼命努力工作，長時間的快節奏生活讓很多年輕人承受了非常大的壓力。

正是因為他們年輕，所以社會對青年人的期望越來越高，直接像一座大山壓得年輕人喘不過氣來，這也是為什么現代很多有很多年輕人出現心理上的問題，從而做出一些過激的舉動讓自己后悔一生。

女子發瘋當街砸車

本來應該是一個如花似玉的女子，偏偏無故卻在街頭拿鞋棍棒砸車。最近一個傍晚，河南伊川縣豫港大道和伊尹路口的交叉路口，大家都正常的上下班，正值人多的時候，路上的車也非常有秩序的等著紅綠燈，來來往往密密麻麻的到處都是非常熱鬧。

正當大家都焦急得等著回家吃頓熱乎飯的時候，突然馬路中間竄出一個穿白色裙子的女人，手里拿著棍棒，光著腳就直接往機動車里沖，直接看呆了路上的行人和車里的司機，一時間很多車主都紛紛按起了喇叭，都以為女子是情緒激動才跑到馬路中間。

誰知道下一幕直接給大家都嚇了一大跳，明明紅綠燈排了很長的一排車隊，女子看到了這些車直接拿著手里棍棒往好的車上直接就砸去了，第一輛被砸的就是一輛黑色的特斯拉，女子直接對著別人的車屁股砸了好幾下，直接砸得車子框框作響。

還沒等特斯拉車主從車上下來的時候，白衣服女子轉身都又跳到了另外一個奧迪A6的車頂上，對著奧迪車頂也是一頓亂砸，直接給這車子的玻璃砸得粉碎，整個現場直接像極了大型車禍現場，非常的混亂，本來很多車主還滿心歡喜的等著回家吃飯，結果直接被這突如其來的車禍現場和堵在了路上。

本來還以為這個女子砸完第二個奧迪車會收手，沒想到女子又直接對著旁邊紫色特斯拉又下了手，前面的引擎蓋和擋風玻璃都被砸裂開，不過即便是這樣女子依舊還是站在紫色特斯拉車上，絲毫沒有準備下去的準備。

不過好在特拉斯車主反應快，緩慢地移動車子，女子沒有站穩，直接從車上摔了下去，棍棒也甩飛了，旁邊的幾個路人大哥見女子手里沒有工具趕緊跑上前去給女子按倒在地上，整個現場才得到控制。

女子認錯

可女子被按住之后的反應卻又一次驚呆眾人，剛剛還在發瘋的砸別人的車，被抓住以后女子就直接一下子就慫了，整個人瞬間就癱軟在地上，緊接著就瘋狂地開始掉眼淚，和剛剛砸車的時候的樣子根本不一樣，這臉也變得也太快了。

剛剛砸車的時候手上非常有力氣，被按住之后就直接癱軟在地上，整個人像生了一場大病一樣，不過更讓人心疼的還是那些被砸車的車主了，無緣無故等紅綠燈過程中車就被砸得稀爛，這換誰都或多或少心里是無法接受的，誰想自己的車被東補西補的。

而且女子砸的車還是一些價格都比較貴的車，至于說具體要賠償多少錢，這還是要等保險公司最后到現場定損之后才知道，即便保險公司沒有來，光是看那些車子被砸的玻璃還有凹進去的車身都可以看出女子一定要被賠很多錢。

好在現場到處都是監控，把女子的行為拍得非常清楚，而且當時又正值下班高峰期，圍觀的人又非常多，有一些愛記錄生活的圍觀者直接將現場混亂的場面拍成視頻發到了網上，一時間也引起了很多網友的關注和討論，大家都在猜想這個女子為什么會如此沖動。

很多人都猜想這個女子是不是精神上有些問題，所以才做出如此荒唐的舉動。也有一些網友認為不能放過該女子，說女子為啥家里不砸老公車也不砸，偏偏出來逮著別人的車就是一頓亂砸，而且在現場還有人也勸阻過女子，不過女子依舊還是我行我素。

就在大家都在為被砸車主謀不平的時候，官方的通報就來了，證實女子的確是精神病發作，目前已經送到了專業的衛生機構進行治療，其家屬也原因承擔賠償，這件事才終于落下帷幕。

緩解壓力的方式

女子當街砸車事件給了我們大家非常多的思考，現在社會生活節奏快，女子當街砸車事件已經不是一次發生了，但很多都是因為精神問題才做出這樣荒唐的舉動，現在每每遇到精神一類的病人，大家都避而遠之，都不想跟他們粘上太大的聯系。

殊不知有些精神壓力過大的人已經潛移默化的生病了，他們已經沒有辦法控制自己的情緒和行為了，甚至有些時候做出的一些事情完全是他們所不能控制的。所以我們必須學會控制我們的情緒，緩解自己的精神壓力，只有自己完全放松下來，才能夠把事情做得更好。

可以試著通過冥想幫助我們放松，在自己壓力大的時候找個安靜的地方獨自一人閉上眼睛冥想，拋開煩心的事情讓自己完全放松下來，也是一種減輕壓力的方式。

其次可以多進行一些戶外的鍛煉，比如打球、跑步之類的活動，在活動過程中人體會分泌多巴胺，也會讓整個人得到很好的放松。

如果這些方式都嘗試過了還是沒能夠調節自己的情緒，讓自己冷靜下來的話那最好的方式就是求助身邊的同事、朋友了，如果他們都沒辦法幫你排憂解難的話就只能醫院救助醫生了，醫生會從專業的角度，以一些比較特殊的方式讓你整個人更加放松，從而減輕心里的壓力，讓整個人得到釋放，同時也希望大家做事情之前冷靜冷靜再冷靜，不要因為自己一時的沖動讓自己后悔。