據(jù)中央氣象臺(tái)消息

未來(lái)幾天

我國(guó)南北方高溫天氣將持續(xù)“霸屏”

北方多為干熱型高溫

南方則以悶熱型高溫為主

北方干熱！局地將達(dá)40℃

在大陸暖高壓脊影響下，未來(lái)幾天，新疆以及華北、黃淮等地溫度將不斷上升。

今天，河南中東部會(huì)率先出現(xiàn)35℃高溫，局地最高氣溫可超37℃。明天起，華北、黃淮一帶高溫范圍擴(kuò)大，北京、天津、河北、河南、山東等地部分地區(qū)可能出現(xiàn)高溫。

城市中，石家莊、鄭州、濟(jì)南可能連續(xù)遭遇高溫，北京或出現(xiàn)今年首個(gè)高溫。同時(shí)，石家莊5日最高氣溫或沖擊40℃。

而以吐魯番盆地為核心的新疆高溫區(qū)，高溫強(qiáng)度更大、持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。例如吐魯番、托克遜5日起最高氣溫將連續(xù)達(dá)到或超過(guò)40℃。

北方出現(xiàn)高溫的同時(shí)，露水凝結(jié)溫度較低，因此呈現(xiàn)干熱型高溫。

南方悶熱！體感溫度直線上升

北方受大陸暖高壓脊影響升溫，南方則被副熱帶高壓控制，熱度也將升級(jí)。今天起，華南到江南等地氣溫回升，明天高溫范圍也將擴(kuò)大。

由于暖濕氣流加強(qiáng)北上，露水凝結(jié)溫度增加，南方的悶熱感將更加突出，體感溫度可能高于華北平原的干熱高溫。

即使氣溫未達(dá)到高溫標(biāo)準(zhǔn)，在高濕度的加持下，體感溫度也能輕松超過(guò)35℃，甚至達(dá)到40℃。

山東天氣預(yù)報(bào)

山東省氣象臺(tái)于6月4日11時(shí)00分發(fā)布高溫黃色預(yù)警：

受大陸暖高壓脊影響，預(yù)計(jì)5—7日我省大部地區(qū)無(wú)明顯降雨，魯西北、魯中和魯南地區(qū)將出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

其中，5—6日，菏澤、濟(jì)寧、濟(jì)南、淄博、濰坊、聊城、德州、濱州和東營(yíng)最高氣溫35～37℃，局部可達(dá)39℃，南部沿海地區(qū)24～28℃，其他地區(qū)30～33℃；7日魯中和魯南地區(qū)最高氣溫仍可達(dá)35～37℃。

8—9日高溫天氣有所緩解，但魯西北地區(qū)最高氣溫仍在35℃以上。

此次高溫天氣有利于小麥?zhǔn)崭詈土罆?；?duì)人體健康、森林防火、戶外作業(yè)和城鄉(xiāng)用電等有不利影響，請(qǐng)加強(qiáng)防范。

山東省氣象臺(tái)
2025年6月4日11時(shí)

發(fā)布省內(nèi)短時(shí)天氣預(yù)報(bào)

4日下午到5日白天，全省天氣晴間多云。魯西北、魯中和半島地區(qū)北風(fēng)3～4級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，其他地區(qū)南風(fēng)3～4級(jí)。

最低氣溫：菏澤、濟(jì)寧、濟(jì)南、淄博、濰坊和魯西北地區(qū)20～22℃，其他地區(qū)15～19℃。

5日最高氣溫：菏澤、濟(jì)寧、濟(jì)南、淄博、濰坊和魯西北地區(qū)35～37℃，局部可達(dá)39℃，南部沿海地區(qū)24～28℃，其他地區(qū)30～33℃。

5日夜間到6日白天，魯南地區(qū)天氣多云轉(zhuǎn)陰局部有雷雨或陣雨，其他地區(qū)天氣晴間多云。南風(fēng)，魯西北、魯中和半島地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)減弱到3～4級(jí)，其他地區(qū)3～4級(jí)，雷雨地區(qū)雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí)。

最低氣溫：菏澤、濟(jì)寧、濟(jì)南、淄博、濰坊和魯西北地區(qū)25～28℃，其他地區(qū)19～22℃。

最高氣溫：菏澤、濟(jì)寧、濟(jì)南、淄博、濰坊和魯西北地區(qū)35～37℃，局部可達(dá)39℃，南部沿海地區(qū)24～28℃，其他地區(qū)30～33℃。

6日夜間到7日白天，魯西北、魯中和半島地區(qū)天氣多云間陰局部有雷雨或陣雨，其他地區(qū)天氣多云。魯西北和魯中地區(qū)南風(fēng)3～4級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，半島地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3～4級(jí)，其他地區(qū)南風(fēng)3～4級(jí)，雷雨地區(qū)雷雨時(shí)陣風(fēng)7～9級(jí)。

最低氣溫：菏澤、濟(jì)寧、棗莊、濟(jì)南、淄博、聊城和德州25～27℃，半島地區(qū)18～20℃，其他地區(qū)21～23℃。

最高氣溫：魯中和魯南地區(qū)35～37℃，沿海地區(qū)26～30℃左右，其他地區(qū)30～33℃。

高溫天氣容易引起中暑，中暑后該如何正確急救？重癥中暑需注意什么？一起了解！

出現(xiàn)這些癥狀別大意

你可能已經(jīng)中暑

高溫會(huì)增加汗腺的工作量，大量出汗易導(dǎo)致人體脫水和電解質(zhì)（如鈉、鉀等）紊亂，繼而引發(fā)中暑癥狀。

• 先兆中暑

體溫正?；蚵晕⑸?，主要表現(xiàn)為大汗淋漓、四肢無(wú)力、口渴、頭暈、頭痛等。

• 輕度中暑

在先兆中暑癥狀基礎(chǔ)上繼續(xù)加重，體溫上升，并出現(xiàn)皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。

• 重度中暑

出現(xiàn)高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等癥狀，按表現(xiàn)不同可分為3種類型。

熱痙攣表現(xiàn)為軀干和四肢肌肉間歇性痙攣，也可出現(xiàn)腸痙攣性劇痛，通常持續(xù)3分鐘可緩解。

熱衰竭表現(xiàn)為頭暈、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、暈厥、血壓下降甚至休克。

熱射病最為嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為體溫顯著增高，初期大量出汗，繼而皮膚干熱、無(wú)汗并伴有昏迷。

一旦中暑如何急救？速降溫！

• 先兆和輕癥中暑

• 熱痙攣

按照先兆和輕度中暑救治方法初步處理后及時(shí)送醫(yī)，補(bǔ)充足量糖鹽水，緩慢拉伸、按摩痙攣肌肉，必要時(shí)可服用解痙止痛藥物。

• 熱衰竭

讓中暑者在陰涼通風(fēng)處平臥，抬高下肢，及時(shí)降溫、補(bǔ)充糖鹽水，謹(jǐn)防低血壓，并盡快送醫(yī)。

• 熱射病

立即送醫(yī)。可使用冰帽、冰毯，或?qū)⒈胖糜陬i動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、股動(dòng)脈等大動(dòng)脈處幫助降溫。

如何應(yīng)對(duì)高溫天氣？

• 避免在高溫高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留；

• 盡量避免日光直曬，注意做好防護(hù)，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等；

• 注意補(bǔ)充水分，可飲用白開水、糖鹽水，或含鉀、鈉、氯等離子的電解質(zhì)飲料；

• 保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物；

• 保證充足睡眠，以維持充沛體力。

小編提醒

高溫天氣持續(xù)“打卡”

無(wú)論是干熱還是悶熱

都需注意防暑降溫

及時(shí)補(bǔ)充水分

謹(jǐn)防中暑

聲明

本文來(lái) 源于央視新聞、中國(guó)天氣、山東天氣。以 上圖 文，貴在分享，版權(quán) 歸原作者及原出處所有，內(nèi)容僅為作者觀點(diǎn)，并不代表本公 眾號(hào)立場(chǎng)。如涉及版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。

本文編輯：Sunshine

責(zé)任編輯：林美妮

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