黑龍江
5月17日，哈爾濱醫科大學附屬第二醫院心血管病醫院院長、心內科主任于波教授帶領高血壓中心團隊圍繞“精準測量 有效控制 健康長壽”主題，以線上線下相結合的形式開展系列公益活動，活動涵蓋媒體傳播、基層宣教及義診、職場健康管理等多元形式，向社會大眾傳遞科學防治高血壓的理念。
5月28日，哈醫大二院心內科副主任張爍教授帶領高血壓團隊杜秀敏主任醫師等，聯合老年醫學科范鷹主任醫師、體檢中心梁囡主管護師及護理團隊走進哈爾濱市道里區海富康城社區，攜手中鹽黑龍江鹽業集團有限公司聯合開展了以“健康中國減鹽行動”為主題的健康科普活動，為百余名轄區居民開展高血壓防治及低鈉膳食知識宣講，提供義診服務和免費血壓測量。同時，還免費發放中鹽低鈉鹽、控鹽勺、高血壓防控手冊等。“醫生幫我調整了用藥方案，傳授了管理血壓的重要性和生活管理措施，還給發了低鈉鹽，這樣的服務太貼心了！”65歲的王阿姨在義診后連連稱贊。
圖片由醫院提供
針對不良生活習慣導致高血壓日益年輕化、職場人群血壓悄然升高的現狀，張爍教授受邀為國網英大保險黑龍江分公司定制專場健康講座。張爍教授深入淺出地講解了高血壓的危險因素及防治要點，介紹了正確的家庭自測血壓方式、健康生活方式的建立、藥物治療的時機、控壓達標以及腎動脈射頻消融在內的新型非藥物治療手段，并強調了高血壓防控的8大生活方式干預措施。講座中，張教授不僅詳細演示了家庭血壓計的選擇、測量時間、姿勢規范及記錄方法，還逐一解析了包括限鹽、合理膳食、規律運動、控制體重、戒煙限酒、心理平衡、保證睡眠等在內的8大關鍵生活方式調整策略。講座吸引了千余名員工通過直播間實時參與互動，張教授就大家關心的“工作壓力大如何控壓”、“工作繁忙如何運動降壓”等問題進行了細致解答和指導。
- 龍頭新聞·生活報通訊員：田為 曹玥；見習記者：李曉航；記者：王秋實
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