芒種節氣是午月的開始，午月的中間是夏至，夏至斗指午，心宿到午位，青龍七宿到天中，太陽到達北回歸線。此時天道中正，飛龍在天，是陽氣的頂點，也是龍的生日。端午節就是從夏至節氣中分離出來的。

端者正也，是天道運行的中正之位，于是端午節也叫天中節，原本是午月的第一個午日。那么午月的午日，就是陽氣最強旺的日子。陽氣的根源在太陽，太陽是萬物生長的基礎，也是毒氣的根源，于是午月為毒月，午月端午就是九毒日之首。

明日五月十一，就是午月的丙午日，也是今年午月的第一個午日，為真正的端午。在所有的午日之中，丙午之火最為強盛，那么午月的丙午日，就是火氣最強旺的日子。于是人們在午月的丙午日鍛造銅鏡，取名丙午鏡，也叫陽燧。在子月壬子日鍛造銅鏡，取名壬子鏡，也叫陰燧。

陽燧為凹面，可聚光而取火，謂之真火。陰燧為凸面，可凝結寒氣而成水，謂之真水。書云：陽燧取火于天，于五月丙午，日中之時，消煉五石，鑄以為器，其面凹，摩勵生光，仰以向日，以艾承之，則火來至，此取真火之道也。

此時陽氣旺極，艾草承載著地氣之陽，以陽燧仰天取真火，以真陽之火燃艾草，就是以天陽燃地陽，可驅逐一切黑暗之氣。明日午時，火氣旺極，此時的自然之水，就為午時水，凝聚著此時此地的氣場，也被稱為極陽之水，飲用此水可適應自然之氣。

俗話說：午時水飲一嘴，較好補藥吃三年。人們用午時水洗過的鏡子，懸掛于門楣上，或者用艾草插于門上，以阻擋晦氣，其實是用強大的陽氣來抵抗陰氣。所以明日午時有三陽：陽燧之火，艾草之陽，以及極陽之水。

此時月建在午，月厭也在午，月建為陽，左旋于天，月厭為陰，右旋于天。陰陽二建，分于卯酉，會于子午。于是午月的午日和子月的子日，就是月建和月厭相會之日，也就是陰陽二建相會之辰，被稱為陰陽大會日。

明日丙午，陰陽二建會于午，此時月德在丙，于是午月的丙午日，就為陰陽俱錯之日，也叫水火俱錯，一年之中僅有兩天，也就是子月的壬子和午月的丙午。所以明日陰陽俱錯，火氣旺極，毒氣旺極，人們要躲午。

火氣強旺則克制金氣，并消耗水木之力，火也是土的源頭。于是弱水弱金之人，走入火旺之地，就會弱上加弱，從而導致自身的氣場受損。同樣強火強土之人，走入火旺之地，也會導致強上加強，依然要躲午，也就是躲避強大的午火之氣。

金木相對，水火相對，那么春季的庚辛日之人，若沒有幫扶的力量，大多為弱金。同樣秋季的甲乙日之人，在沒有幫扶之下，大多為弱木。而夏季的壬癸日之人，大多為弱水，就需要躲避此時的強火之氣。

當然夏季的丙丁日之人，本身火氣就很強，在午月丙午日的強火之下，就會導致自身的火氣更強，從而壓制肺金腎水和肝木。而辰戌丑未四季月都屬土，土月的戊己日之人，大多為土旺。火氣強旺又生土，則旺上加旺，土干水涸，也要躲午。

于是春金秋木夏水火，四季土人要躲午，也就是躲避此時的強火之氣。強火克金而耗水，金為少陰，水為老陰，陰者為女，因此女人要躲午。于是每到午月，女子回娘家，夫妻不同住，不舉五月子。所有不喜歡強火氣場的人，都要躲午，特別是女人。