2025年6月2日,2025首屆中國身心健康與療愈?大會在廣州香格里拉酒店圓滿落下帷幕。這場由簡知科技與龍象文化聯合主辦,在中國生命關懷協會靜觀專業委員會及廣東省心理咨詢師協會權威學術指導下舉辦的行業盛會,以 “愈身心 見未來” 為主題,在三天時間內匯聚了近30位國內外頂尖學者與實踐者、20余家泛療愈先鋒品牌,吸引了千余名行業從業者與身心探索者。閉幕環節,簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人王鳳霞與龍象集團董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長陳思一同上臺致辭。

王鳳霞首先表達了對本次大會展示了前沿、科技、多元的身心健康方案的欣喜,并誠摯感謝了主辦方、協辦方、支持單位及每一位用心投入的嘉賓。她尤為感動于參會者在端午假期的熱情支持及積極的線上互動與反饋,這些能量的流動堅定了續辦第二屆大會的決心,將持續為大眾身心平衡提供創新解決方案。

(王鳳霞:簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人)

陳思則以幽默分享了自己從“怕人不來”到“舍不得人走”的心路歷程,特別致敬了克服文化差異、磨合半年最終成功協作的兩方團隊。他深刻指出身心健康是人類歷史長河中的永恒課題,而本次大會的獨特價值在于首次將全球各文明的智慧結晶匯聚一堂,在中國搭建了這一重要平臺。他高度贊許參會者選擇探索身心健康的行動是為“余生負責”的積極選擇,并呼吁大家為自己鼓掌。

(陳思:龍象集團董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長、《瑜伽》雜志中文版出版人)

思想盛宴:融合東西方智慧的療愈新圖景

大會首日論壇星光熠熠,國內外重量級嘉賓的分享構筑起多維度的身心療愈知識體系:

iRest研究所創始人Richard Miller博士開篇點題,在《如何擺脫痛苦進入內心平和世界》中,通過現場冥想引導與會者連接“內在不可摧毀的完整性”,強調超越思維的覺知能釋放壓力激素,回歸生命本質的安寧。

(Richard Miller:iRest 研究所的創始人、國際瑜伽治療師協會聯合創始人)

資深心理咨詢師、看見心理創始人武志紅以《身體知道答案》為題,結合來訪者軀體化案例指出“身體上發生的一切都有意義,身體是心靈的鏡子”,揭示思維認同導致自我攻擊的困境,倡導通過身體掃描重獲真實自我覺察。

(武志紅:資深心理咨詢師、看見心理創始人)

龍象集團董事長陳思則從深厚的跨文化交流與身心整合實踐出發,在演講中深刻闡述了“身心健康療愈是一個內在系統工程”的核心主題。他指出療愈需系統性思維,避免頭痛醫頭腳痛醫腳,提出哈他瑜伽通過訓練身體可達到高效放松,從而釋放淤積情緒,而最終需回歸不受后天影響的純粹覺知狀態以清晰照見身心各層面問題。

(陳思:龍象集團董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長、《瑜伽》雜志中文版出版人)

中國積極心理學發起人彭凱平教授 在《積極心理學助力人民幸福》的主題演講中,深入闡釋了積極心理學的科學基礎與實踐價值。他界定積極心理學是研究人類美好生活的科學,指出美好生活必備四大積極體驗及意義感。他剖析了人類大腦“負面信息加工優勢”的進化根源及其在現代社會的放大效應,提出“白熊效應”解釋為何單純對抗痛苦無效,強調積極心態是理性選擇與修行結果并呼吁大家先活出幸福狀態。

(彭凱平:國內知名心理學家、中國積極心理學發起人)

藝新心理創始人陳藝新憑借25年專業積淀,在《影響生命的對話:賦能新時代家庭關系的語言模式》演講中,聚焦家庭場域的核心影響力。她犀利指出新時代家庭困境:溝通工具發達卻深度交流匱乏,情感流動停滯導致“共生孤獨”與代際撕裂,并揭示家庭中常見的“病毒性語言”。她強調父母的能量狀態深刻影響孩子,提出“影響生命的對話”五大核心技巧:共情、聆聽、提問、區分、回饋。最后,她以極具操作性的方法呼吁以肢體連接和溫暖對話重建家庭情感紐帶。

(陳藝新:藝新心理創始人、從業25年,全網2000萬關注、助力30萬家庭走出關系困境)

簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人王鳳霞在《上路即美好,成長即答案:愈見身心的終身學習成長之路》主題演講中,以親身經歷提出:"真正的改變始于心理能量正循環——情緒覺察讓我們安住當下,剝離虛假需求后生出真實力量,最終破除'永無止境'的成長焦慮,回歸'認真不執著'的生命本真,在日常角色中踐行身心進化。"

(王鳳霞:簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人)

大會首日思想碰撞的高潮出現在主題沙龍——“身心健康對個體意義及商業賦能趨勢”在主持人王鳳霞的引導下,壹心理創始人兼CEO黃偉強、傳統文化與心理學融合推動者柳智宇、藝新心理創始人陳藝新、碳云科技CTO曹紅志與現場參會者共同展開了深度對話。其中,黃偉強犀利指出“AI僅是工具而非解藥”;陳藝新則以“占座沖突”案例揭示心理界限需自我捍衛,倡導“大大方方的小氣”。面對孩子厭學、盲盒沉迷及單親家庭溝通困境等實案,嘉賓們一致解析“教育是不打烊的共探”,反對標準答案灌輸。論壇最終凝聚共識:身心健康產業須堅守“關系價值不可替代”的本質,警惕科技越位干預,引導大眾在生活無常中修習自我覺察。

參會者們紛紛表示,首日論壇內容既有理論高度又具實踐指導性,對理解自身、應對壓力、改善身心困擾等實際問題提供了深刻啟發。來自深圳的互聯網從業者張先生分享:"武志紅老師關于軀體化癥狀的解讀讓我恍然大悟,原來長期的頸椎疼痛與工作壓力息息相關。"另一位上海創業者會后感慨:“這場論壇讓我看到,身心健康不僅是個人課題,更是充滿潛力的商業藍海和社會責任。”

知行合一:沉浸式習練喚醒身心智慧

大會另一核心板塊——豐富多元的身心習練課程,讓知識落地為真切體驗:

世界武術冠軍、簡橙太極導師薛精醫華傳授的《站樁習練:身息心三步輕松調理氣血》,則展現了東方武學的療愈能量。課程解密“百練不如一站”的武學精髓,通過傳授手、眼、身方法、以及帶練”推窗望月”等站樁體式,實現“形正氣順”的療愈效果。多位久坐人群現場體驗后驚呼“腰部溫熱感直沖頭頂”,見證傳統武學對現代亞健康的精準干預力。

(薛精醫華:世界武術冠軍、武當三豐派太極傳人)

國際費登奎斯認證導師Dr. Matthias Rie?land 憑借25年教學經驗,通過精心設計的慢速、輕柔動作序列,引導學員打破習慣性運動模式,重塑大腦神經通路與身體感知的連接。參與者反饋“如同給神經系統做了一次深度按摩”,在趣味性的探索中顯著提升身體協調性與自我覺察精密度。

(Dr. Matthias Rie?land:教學超過25年、費登奎斯國際認證培訓師/導師)

傳統文化與心理學融合推動者柳智宇 的《正念習練:用正念陪伴和允許自己》,傳統文化與心理學融合推動者柳智宇基于11年龍泉寺修行經驗,在《正念習練:用正念陪伴和允許自己》課程中,通過正念引導人們在靜觀中學會自我慈悲,安住當下。

(柳智宇:出家11年、國際奧數滿分金牌、傳統文化與心理學融合推動者)

艾揚格瑜伽傳承守護人、澳洲艾揚格瑜伽協會創始人Alan Goode 攜50年教學精髓,拆解《身心合一的瑜伽練習法》。課程聚焦“精準順位”與“呼吸控制”的雙螺旋效應,通過輔具創新應用,幫助不同身體條件的學員安全解鎖體式。

(Alan Goode:艾揚格瑜伽傳承守護人、澳洲艾揚格瑜伽協會創始人)

粵港運動損傷康復中心運動物理治療師羅軍作為筋膜醫學研究實踐專家,在《激活筋膜:釋放情緒與潛意識放松》帶練中,通過筋膜手法與動作干預技術,開辟"生理-心理"雙維療愈路徑。學員在體感釋放中反饋"肩頸淤堵感化為情緒流瀉",為心理健康干預拓展全新生理界面。

(羅軍:粵港運動損傷康復與研究中心運動物理治療師)

生態聚合:品牌展區勾勒療愈未來

本次大會精心打造的 “身心泛療愈品牌展區” 宛如一座微型未來城市,匯聚簡知科技、艾揚格瑜伽學院、艾揚格Life、博商管理、玫瑰頌、一梵瑜伽、壹心理、冥想星球、強腦科技BrainCo、藝新心理、光靜界、湖南祥民制藥有限公司、予初藝術療愈、北京如謙心理等20余家行業先鋒。

展區打破科技與自然的界限:從BrainCo的腦機接口實時監測腦波狀態,到天然芳香療愈產品的嗅覺喚醒;從AI賦能的個性化心理方案,到手工頌缽的音振療愈體驗。參會者穿梭其中,親身體驗“科技+人文”融合的身心健康解決方案全景圖。一位觀展企業代表表示:“這里不僅是產品展示,更是行業趨勢的窗口,看到了跨界融合的無限可能。”

愈見未來:共筑身心健康共同體

2025首屆中國身心健康與療愈?大會的成功舉辦,標志著中國身心健康與療愈領域一個集高度、廣度與深度于一體的標桿性平臺的誕生。它不僅是一場知識的盛宴、一次體驗的革新,更是一個行業共融、產業共生的生態起點。

大會所倡導的科學精神、人文關懷與創新思維,為應對個體生命挑戰與社會健康發展提供了“中國方案”的重要拼圖。當千名參會者帶著新認知、新工具、新連接離開本次大會,一個關于“身心健康共同體”的未來故事,才剛剛寫下序章。

周期如潮,期待再赴身心之旅。下一程,愈見更美好的未來。

責任編輯：任芯儀(EN063)