前幾天在小區(qū)涼亭歇腳，和老哥兒幾個(gè)扯閑篇。

不知怎地就聊到“老了咋過最自在”這檔子事兒上。

老張頭正嘬煙袋鍋?zhàn)幽兀鞍舌蓖姥貎荷峡牧丝臒熁?，瞇縫著眼開了腔：“嘿，說到這茬兒，我倒琢磨出點(diǎn)‘不如’，都是實(shí)打?qū)崝€下的。”

這下可捅了馬蜂窩，你一言我一語，唾沫星子橫飛，愣是把這“八不如”給聊瓷實(shí)了。

今兒我也跟大伙兒念叨念叨，圖個(gè)樂呵。

一、吃不如?。何甘嫣沽?，身子骨才真得勁兒

年輕那會(huì)兒，認(rèn)死理兒，非得吃那大魚大肉、撐得肚兒圓才叫過癮？

如今這腸胃啊，早不是當(dāng)年了！

去年冬至，老李頭饞那口辣鍋?zhàn)?，半夜三更抱著肚子哼唧進(jìn)了醫(yī)院——油水忒猛，撂挑子罷工了！

打那以后，我和老伴兒算是整明白了：嘴再饞，也抵不過胃里得勁。

您瞧我們現(xiàn)在：早起熬鍋雜糧粥，燕麥、小米“咕嘟咕嘟”在鍋里翻花兒，暖呼呼喝上一碗，舒坦到腳底板；

中午炒個(gè)嫩出水兒的芥藍(lán)，配上碗軟和米飯，脆生生嚼著不費(fèi)勁；

晚上呢？弄碗清湯蘿卜絲，汆幾片鮮魚，湯一入喉，渾身輕快。

連大夫瞧了都說我這胃“養(yǎng)得地道”！

啥山珍海味？都不如胃口好、身子爽利來得踏實(shí)！

二、睡不如醒：覺睡醒了有精神，那才叫真睡

原先總尋思，老了嘛，覺得多睡！

嘿，睡多了，腦子反倒成了一鍋漿糊，暈暈沉沉！

瞅瞅鄰居王姨，人家活得通透：“六點(diǎn)準(zhǔn)點(diǎn)兒起，公園扭圈兒秧歌兒，買倆剛出鍋的糖油餅兒，太陽(yáng)地里一曬，那叫一個(gè)精神抖擻！”

我也跟著學(xué)：早起打個(gè)半套太極，回來喝碗粥，嘿，一整天精氣神足足的！

晚上？更甭盯著鐘點(diǎn)硬熬，眼皮子打架了躺下就著，比啥安神藥都強(qiáng)。

這覺啊，不在睡了多少時(shí)辰，睡醒了覺著“得勁兒”，身上不沉，那才叫真睡舒服了！

白天活動(dòng)開了，累勁兒來了，晚上自然倒頭就著。

三、動(dòng)不如靜：慢下來，勁道兒在里面藏著呢

年輕時(shí)候腿腳利索，爬香山都帶風(fēng)！

現(xiàn)如今，上兩層樓？中途就得扶著欄桿喘口氣！

有回不知天高地厚，跟著小年輕打羽毛球，好家伙，手腕子一扭，生生在家養(yǎng)了小半年才緩過來。

后來社區(qū)開了個(gè)書法班，試著去了一回，嘿，還真上癮了！

慢悠悠鋪紙、研墨，手腕懸著勁兒寫個(gè)“閑云潭影”，心里那點(diǎn)子雞零狗碎就跟墨汁兒一樣被舔干凈了，手也穩(wěn)了，氣也順了。

打太極也是，動(dòng)作慢得跟和面似的，可一套下來，通體舒暢！

歲數(shù)大了才明白，這勁兒使在“綿”字上，心里頭靜了，身子自然就松快了。

四、心不如平：少瞎操心，花養(yǎng)神人也養(yǎng)神

過去啊，兒女的事兒就是天塌地陷的大事！

兒子加個(gè)班晚回，我能在陽(yáng)臺(tái)盯著馬路燈影數(shù)半天車；

閨女小兩口拌句嘴，恨不能立刻飛去拉架“主持公道”。

結(jié)果呢？孩子們嫌我絮叨，自個(gè)兒還氣得血壓“噌噌”往上躥。

樓下李叔點(diǎn)我：“學(xué)學(xué)我呀！侍弄幾盆花，啥煩心事兒就都淡了！”

跟他學(xué)著伺候蘭花，眼瞅著那小嫩芽頂著露珠子破土，葉子油光水滑，嘿，心里那點(diǎn)焦灼還真就平了。

有些事兒啊，少操那份閑心，沒準(zhǔn)兒它自個(gè)兒就捋順溜了。

攥得太緊？沙子反倒漏得快！

五、氣不如和：老伴兒是塊寶，和氣值千金

跟老伴兒搭伙過了四十多年，鍋碗瓢盆哪有不磕碰的？

為抽煙這事兒，去年差點(diǎn)掀桌子。

我嫌他咳嗽咳得揪心，他嫌我啰嗦像蒼蠅，有一回摔門就走，急得我在樓道里轉(zhuǎn)到后半夜。

后來社區(qū)大姐來勸，說起了從前：“大姐，那年他下夜班凍得哆嗦，您端上那碗熱湯面；您發(fā)高燒，他背您跑了兩站地沖醫(yī)院……幾十年風(fēng)雨，多珍貴??！”

聽得我鼻尖兒一酸。

打那以后，立下規(guī)矩：不翻舊賬，不說絕情話，多記著點(diǎn)對(duì)方的好。

上回他過生日，我特意跑了老遠(yuǎn)，買到他年輕時(shí)最愛吃的那家桂花糕。

老頭兒咬一口，那眼睛笑得瞇成縫：“嘿，還得是我老伴兒貼心！”

家里頭這點(diǎn)零碎磕絆，哪能抵得過這暖暖和氣的滋味？

和氣盛了，日子也就順暢了。

六、言不如默：少當(dāng)先生，多當(dāng)聽眾

年輕時(shí)候那叫一個(gè)“明白”，鄰居吵嘴？我得去評(píng)理！

小輩找對(duì)象？我得出主意把關(guān)！

結(jié)果呢？時(shí)常是“好心辦砸鍋”。

樓上小兩口為刷墻顏色拌嘴，我進(jìn)去就說該用淺色顯得屋子亮堂，可人媳婦兒打心眼里喜歡深色調(diào)，當(dāng)場(chǎng)就給我甩臉子了。

牌友劉姐教我：“咱這把年紀(jì)，少‘先生’，多‘聽眾’。年輕人的門道，跟咱們那老黃歷早擰巴了！”

現(xiàn)在學(xué)乖了：街坊四鄰閑嘮嗑，我多是聽著；

孩子們來問主意，我就說：“你們年輕人自己商量著辦！”

前兒個(gè)孫子作業(yè)卡殼，我剛想開口，小家伙小手一揮：“奶奶您歇著，我自己查！”

嘿，沒多一會(huì)兒，真讓他搗鼓出來了，高興得滿屋子蹦跶！

您瞧瞧，有時(shí)候閉嘴，比說上一車話都好使。

七、求不如舍：丟開包袱，心里才敞亮

過去我是啥也舍不得！

衣柜里堆著穿不下的舊衣裳，藥箱里壓著過期好久的藥片兒，就連一張張促銷打折券，都整整齊齊收了一沓子。

去年體檢單子上那“血脂高”三個(gè)字跟紅燈似的亮著！

這回真狠下心了：舊衣裳打包捐了，廢藥瓶瓶罐罐清了，那疊花花綠綠的優(yōu)惠券讓孫子拿去疊了紙飛機(jī)亂飛。

騰出來的地方，栽上兩盆茉莉。

如今這花一開，滿屋子那個(gè)香??！

心里頭也像開了兩扇窗似的透亮！

兒子們好幾回想接我過去住，我總怕“給人添麻煩”。

現(xiàn)在想開了，主動(dòng)招呼：“周末都來家，爸燉大排骨管夠！”

扔點(diǎn)舊東西容易，把這心里頭的七七八八擔(dān)子放下來，那才真叫一身輕松！

舍得舍得，這“舍”啊，其實(shí)是給自己騰出一塊敞亮地方來了。

八、爭(zhēng)不如讓：退一步，眼前天地寬

過去我特愛“爭(zhēng)”：菜場(chǎng)買菜我得往前擠，公共汽車上得搶個(gè)座兒，下個(gè)象棋更是寸土必爭(zhēng)！

跟老周頭為一盤棋，“車”啊“馬”的吵得面紅耳赤，他氣呼呼走了，我自個(gè)兒還坐在那生悶氣。

有一回在公園，看倆老頭兒下棋，一個(gè)說“將軍！”，另一個(gè)哈哈一笑：“臭棋簍子！不算不算！重來重來！”

棋局接著下，火氣卻沒影兒了。

我一下就想透了：咱都這歲數(shù)了，還爭(zhēng)個(gè)啥？

就為爭(zhēng)口沒滋沒味的“氣”？圖個(gè)啥呢！

現(xiàn)在跟誰下棋，人家要是想悔一步，我立馬就抬手：“不算不算！重走重走！”

棋接著下，大伙兒哈哈一樂，那多美氣！

就這么退一小步，嗬，眼前這片天地，反而覺得寬了不少。

這“八不如”掰扯到這兒，您心里是不是也有點(diǎn)小譜了？

再看看咱這小區(qū)：趙阿姨六十歲學(xué)鋼琴，《梁?！窂椀糜心Ｓ袠?，聽的人都心顫；

老陳頭天天寫日記，眼瞅著都快寫成一厚本“小區(qū)野史”啦！

您說，“老”字后面，咋就不能接著個(gè)“樂呵”？

多出來溜達(dá)溜達(dá)，比悶在屋里強(qiáng)百倍。

有啥開心事兒、小妙招，多跟老伙計(jì)們嘮嘮扯扯。

日子嘛，是自己過的滋味，心里頭舒不舒坦，自個(gè)兒最清亮！

各位老哥老姐，這“八不如”聽著還算那么回事兒不？

您家過日子的妙招是啥？

有啥樂呵事兒，也說出來讓大伙兒跟著甜和甜和唄！

甭管是七十、八十、還是九十，心頭敞亮敞亮的，那日子，它就透著甜味兒！